Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 61  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 2.12 Spørsmål 3 på: 02. desember 2011, 17:03
    Spis mesteparten av dagens fettrasjon tidlig, karb etter behov og mest karb til kvelds..
    62  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 2.12 Spørsmål 2 på: 02. desember 2011, 17:02
    495,-..
    63  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 2.12 Spørsmål 1 på: 02. desember 2011, 11:56
    Alternativ 1; Maximus/Medius/Minimus.
    64  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 1.12 Spørsmål 2 på: 01. desember 2011, 23:14
    Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

    Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.