Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 61  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 2.12 Spørsmål 3 på: 02. desember 2011, 17:03
    Spis mesteparten av dagens fettrasjon tidlig, karb etter behov og mest karb til kvelds..
    62  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 2.12 Spørsmål 2 på: 02. desember 2011, 17:02
    495,-..
    63  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 2.12 Spørsmål 1 på: 02. desember 2011, 11:56
    Alternativ 1; Maximus/Medius/Minimus.
    64  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 1.12 Spørsmål 2 på: 01. desember 2011, 23:14
    Et treningsprogram utviklet av MyRevolution grunder Børge Fagerli
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?
    Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
    Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.