 Visning av honnørposter for EnUngPumper
|
|
Sider: 12
|
|
1
|
Helse & Velvære / Helse og Livsstil / SV: Hvilken skader kan snus ha???
|
16. april 2004, 16:14
|
Hvis man klarer å kontrollere snus, så er det heeeeeeeerlig. Ville ikke anbefalt en å drikke alkohol om han ikke kan kontrollere det, samme tips gir jeg om snus. Snus er en herlig kalori fri nytelse, som ikke koster mye hvis man har en lav forbrukelse. I tillegg reduserer det appititten, og det er godt når man er på diett.
Etter middag i dag (--> fredag!), så blir det en pris under leppa...
er det helg, man har lyst på noe godt, ja da, er ikke iskrem, goteri, potetgull, junkfood eller øl løsningen (= masse kalorier), men en kalori-fri pris!
Angrer ikke på at jeg har startet med å snuse, merker ingen nikotin-sug, lyst til å snuse i hverdager, men det er en liten helg-kos-ting. Før avhengigheten kommer til stor-snuser, så tror jeg det kommer an på viljestyrke til hver enkelt om hvor stor forbruk man har. |
| Honnør gitt av : UkjentfornÃ¥, 29. juli 2010, 16:28
|
|
|
2
|
Generelt / Antidoping / SV: Anabole steroider
|
29. april 2004, 17:59
|
jeg driter i om folk røyker hasj, jeg driter i om folk bruker AS.
Det får være et valg opp til hver enkel. |
| Honnør gitt av : Martin123, 28. februar 2009, 17:52
|
|
|
3
|
Generelt / Antidoping / SV: Anabole steroider
|
29. april 2004, 17:59
|
jeg driter i om folk røyker hasj, jeg driter i om folk bruker AS.
Det får være et valg opp til hver enkel. |
| Honnør gitt av : Souron, 17. februar 2007, 20:08
|
|
|
4
|
Generelt / Ã…pent forum / "Bli STOR" - hva er poenget?
|
12. mars 2006, 22:09
|
Jeg oppdaget dette forumet i en alder av 15 år, og ville bli "stor" og sterk. Hovedårsaken bak å bli "stor" var for å tiltrekke meg damer og at det var noe maskulint bak en muskelbuntkropp. På kort tid så tok jeg i bruk all info'en jeg leste fra treningsforumet og begynte å spise og vokse. Musklene kom, sammen med en høyere fett%. Lenge kommenterte mennesker dette, og treningen gikk utover mitt sosialliv, venner og muligheten til å hygge seg.
Ettersom jeg har blitt eldre og klokere, så har jeg innsett at det å bli "stor" ikke er genuint. Mange klesplagg passer ikke, man skiller seg ut blant andre pga kroppstørrelsen, man unngår sosial-hygge (alk., god mat o.l.) og man blir sykelig opptatt av å få proteiner hver 2-3. time.
I dag har jeg mistet mye muskler, mye fett og blir slank og muskeløs. Jeg trener fortsatt, men henger meg ikke opp i det å bli større - kun å vedlikeholde en slank kropp. Faktisk ser jeg MYE mer trent i dag, pga en lav fett%. Med en lav fett% så passer jeg i slimfit klær og mote klær. Ikke skiller jeg meg ut i en folkemengde ved å være plugg.
Responsen fra damene er bedre, jeg kan kose meg med god mat en gang i blant, holder lav fett%, passer til pene klær og generelt ser jeg sunnere ut.
Derfor oppforderer jeg dere unge til å ikke gjøre samme feil som meg, en tynn og muskeløs kropp er mer en nok.
Til de av dere som driver med kroppsbygging, strongman o.l. er selvfølgelig ekskludert ettersom muskler er en del av sporten. |
| Honnør gitt av : highalldatyhme, 13. mars 2006, 16:59
|
|
|
5
|
Generelt / Ã…pent forum / "Bli STOR" - hva er poenget?
|
12. mars 2006, 22:09
|
Jeg oppdaget dette forumet i en alder av 15 år, og ville bli "stor" og sterk. Hovedårsaken bak å bli "stor" var for å tiltrekke meg damer og at det var noe maskulint bak en muskelbuntkropp. På kort tid så tok jeg i bruk all info'en jeg leste fra treningsforumet og begynte å spise og vokse. Musklene kom, sammen med en høyere fett%. Lenge kommenterte mennesker dette, og treningen gikk utover mitt sosialliv, venner og muligheten til å hygge seg.
Ettersom jeg har blitt eldre og klokere, så har jeg innsett at det å bli "stor" ikke er genuint. Mange klesplagg passer ikke, man skiller seg ut blant andre pga kroppstørrelsen, man unngår sosial-hygge (alk., god mat o.l.) og man blir sykelig opptatt av å få proteiner hver 2-3. time.
I dag har jeg mistet mye muskler, mye fett og blir slank og muskeløs. Jeg trener fortsatt, men henger meg ikke opp i det å bli større - kun å vedlikeholde en slank kropp. Faktisk ser jeg MYE mer trent i dag, pga en lav fett%. Med en lav fett% så passer jeg i slimfit klær og mote klær. Ikke skiller jeg meg ut i en folkemengde ved å være plugg.
Responsen fra damene er bedre, jeg kan kose meg med god mat en gang i blant, holder lav fett%, passer til pene klær og generelt ser jeg sunnere ut.
Derfor oppforderer jeg dere unge til å ikke gjøre samme feil som meg, en tynn og muskeløs kropp er mer en nok.
Til de av dere som driver med kroppsbygging, strongman o.l. er selvfølgelig ekskludert ettersom muskler er en del av sporten. |
| Honnør gitt av : Gandalf, 12. mars 2006, 22:31
|
|
|
6
|
Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Velvære produkter for MENN only
|
07. juni 2004, 19:57
|
Jeg er interessert å "piffe" meg litt opp, ikke at jeg ser bra nok fra før av  , men kan alltid bli litt ekstra. Derfor lurte jeg på om dere vet om noen velvære produkter for menn eller noe tips for å øke velvære. Feks solbriller, klær osv...
nann-rosita;
Jeg har sett på Clinque produktene til menn (deo, ansiktsåpe, aftershave, krem etc) og lurte på om dette er noe å satse på? Nå skal alle 'mat-butikk-kostmetik' ut av badet, og inn med dyre saker.
EUP is gonna become a "hunk".. 
|
| Honnør gitt av : Foose, 28. februar 2006, 22:26
|
|
|
7
|
Generelt / Antidoping / SV: røyke+trene=????
|
06. september 2005, 18:30
|
Her er noen morsomme sitater fra noen av dere, som jeg må bare svare på. Hadde det ordenlig morro når jeg leser hva noen enkelte av dere skriver. Det er mye tull progaganda, som stemmer langt fra virkeligheten.
"sikkert artig Ã¥ røyke hasj.. blir avhengig etter omtrent fire ganger og er du genetisk disponibel for psykiske sjukdommer, altsÃ¥ at noen i slekta di, fjern eller nær, har hatt psykiske problemer, sÃ¥ kan du fÃ¥ psykiske problemer allerede etter en gang eller to gangers bruk. og ved langvarig bruk er du nesten garantert Ã¥ fÃ¥ psykiske problem uansett genetikk...”
Kan du henvise meg til hvor det stÃ¥r man er avhengig etter omtrent fire ganger? Cannabis er den minst avhengighetsdannende narkotikaen som finnes (ja, mindre avhengig enn alkohol og nikotin faktisk!). Er man genetisk disponibel for psykiske problemer, i dette sammenhenget svak til Ã¥ motstÃ¥ rusmidler – sÃ¥ bør man ogsÃ¥ holde seg unna alkohol.
”du blir stein stokk dum av det ogsÃ¥.. syns det er patetisk tÃ¥pelig og dustete gjort av deg Ã¥ røyke hasj.. si hva du vil, kom med unnskyldninger om at det ikke er avhengighetsskapende osv osv. sÃ¥ kan vi heller snakkes igjen om et Ã¥r, og se hvordan du ser pÃ¥ ting da...”
Blir man stein stokk dum ved å røyke en sjelden gang i blant? Åh, i følge forskning tar du grundig feil. Ville man ikke bli stein stokk dum om man drakk alkohol hver dag?
Om en røyker cannabis, sÃ¥ er det opp til hver enkelt – spar meg for dine idiotiske fordommer.
”synes du bør lese hvordan du svarer pÃ¥ enkelte ting og tenke deg om ett par ganger ekstra, hasj blir aldri sunt og skadevirkningene er mange flere enn ved bruk av alkohol. du kan aldri uskadeliggjøre hasj.”
Nei, skadevirkningene er ikke flere enn alkohol. Alkohol er en av de mest skadelige rusmidlene som finnes, ifølge Dr. Jack E Henningfield (National institute on drug abuse) og Dr. Neal L Benowitz (University of California). Alkohol blir eller aldri sunt, og det gjør aldri cannabis eller. Men skal man ikke ha noe kos i smÃ¥ mengder her i livet? Man sier jo sÃ¥ at en latter forlenger jo livet….
”for meg virker d som om du syns alkohol ikke er noe bedre enn hasj. sÃ¥nn som du snakker høres d ut som om du syntes det er ett fett om du drikker eller om du røyker hasj. det er bedre Ã¥ drikke alkohol enn Ã¥ røyke hasj, null tvil. det er ikke uten grunn at hasj er ulovlig og alkohol er lovlig. javisst kan du fÃ¥ skader av alkohol ogsÃ¥, men langt fra sÃ¥ jævlige som du kan fÃ¥ av hasj. vil absoultt ikke sidestille alkohol med hasj!”
Stemmer det, alkohol er ikke noe bedre enn Ã¥ røyke cannabis – skadelig uansett i store mengder. Kan du referere hvor det stÃ¥r at det bedre Ã¥ drikke alkohol enn Ã¥ røyke cannabis?
Grunnen til cannabis er ulovlig, er faktisk fordi det ikke er en del av vÃ¥r tradisjon. Tror du alkohol ville blitt lovlig den dag i dag? Tenk deg sÃ¥ mange mennesker blir utsatt for voldtekter, bilulykker, brann, slÃ¥sskamper, ran, uønsket sex, ødelagte familier pga en alkoholiker, overdose av alkohol osv… listen er uendelig.
”har som sagt en kamerat som ble innlagt pÃ¥ psykiatrisk sjukehus og lÃ¥ der i seks mÃ¥neder i strekk med tvangstanker og angst. sliter med masse problemer enda. derfor ville jeg egentlig bare advare bilgal og alle andre som sysler med hasj for den saks skyld mot at hasj ikke er noe man leker med, plutselig sÃ¥ stÃ¥r du der Ã¥ da er det gjort:)”
Okey, jeg kjenner mange familier som er ødelagt pga en familiemedlem er alkoholiker.
Kjenner flere som har havnet på sykehuset, pga overdose av alkohol. De sliter også med tvangstanker, angst, paranoid og er egoistiske. Det startet med en øl da de var ung, og de ante ikke alkoholen skulle ødelegge for seg selv og alle rundt seg. Plutselig så ble personen det bare, og det var det gjort.
”Du sier nok ikke det samme etter et Ã¥r, nÃ¥r du røyker hver dag.”
ååå… hvem sier at man røyker hver dag?
” Det er ikke garantert at det kommer til Ã¥ skje, men det er nok den veien det gÃ¥r for mange.
Og en gang hver helg er faktisk ganske ofte. Vedder pÃ¥ at de begynte med kanskje en gang i mÃ¥neden, og sÃ¥ ble det til en i uken, osv.....”
Dette er samme veien for en alkoholiker…
” jeg er litt sjokkert over at folk her pÃ¥ forumet faktisk ikke synes hasj er noe problem. det er vertfall det inntrykket jeg sitter igjen med. noen forsvarer jo omtrent hasj her. det er faktisk narkotika det er snakk om.”
Om man skal legalisere cannabis eller ikke, det er en debatt for seg selv som jeg ikke skal ta opp. Men folk flest er proppet med feil informasjon om cannabis. Mange tror alkohol er nærmest uskadelig, og at cannabis er super avhengig og 1 år senere er man narkoman.
Feil! Dere har ikke den fjerneste anelse hvor mange forfattere, politikere, kunstnere, skuespillere, musikere og mange andre som tar seg et blås av og til. Ja, til og med mennesker med stillinger som leger, advokater, journalister, direktører og andre høy stående mennesker tar seg et blås. Men ettersom man blir stemplet som kriminell (ja, hele 20% av Oslo ungdommen er kriminelle siden de røyker i moderate mengder) og fordi mennesker med fordommer som dere, så ønsker man ikke fortelle andre enn mennesker man stoler på at man røyker en gang i blant.
|
| Honnør gitt av : Bilgal, 06. september 2005, 19:18
|
|
|
8
|
Generelt / Antidoping / SV: røyke+trene=????
|
06. september 2005, 18:30
|
Her er noen morsomme sitater fra noen av dere, som jeg må bare svare på. Hadde det ordenlig morro når jeg leser hva noen enkelte av dere skriver. Det er mye tull progaganda, som stemmer langt fra virkeligheten.
"sikkert artig Ã¥ røyke hasj.. blir avhengig etter omtrent fire ganger og er du genetisk disponibel for psykiske sjukdommer, altsÃ¥ at noen i slekta di, fjern eller nær, har hatt psykiske problemer, sÃ¥ kan du fÃ¥ psykiske problemer allerede etter en gang eller to gangers bruk. og ved langvarig bruk er du nesten garantert Ã¥ fÃ¥ psykiske problem uansett genetikk...”
Kan du henvise meg til hvor det stÃ¥r man er avhengig etter omtrent fire ganger? Cannabis er den minst avhengighetsdannende narkotikaen som finnes (ja, mindre avhengig enn alkohol og nikotin faktisk!). Er man genetisk disponibel for psykiske problemer, i dette sammenhenget svak til Ã¥ motstÃ¥ rusmidler – sÃ¥ bør man ogsÃ¥ holde seg unna alkohol.
”du blir stein stokk dum av det ogsÃ¥.. syns det er patetisk tÃ¥pelig og dustete gjort av deg Ã¥ røyke hasj.. si hva du vil, kom med unnskyldninger om at det ikke er avhengighetsskapende osv osv. sÃ¥ kan vi heller snakkes igjen om et Ã¥r, og se hvordan du ser pÃ¥ ting da...”
Blir man stein stokk dum ved å røyke en sjelden gang i blant? Åh, i følge forskning tar du grundig feil. Ville man ikke bli stein stokk dum om man drakk alkohol hver dag?
Om en røyker cannabis, sÃ¥ er det opp til hver enkelt – spar meg for dine idiotiske fordommer.
”synes du bør lese hvordan du svarer pÃ¥ enkelte ting og tenke deg om ett par ganger ekstra, hasj blir aldri sunt og skadevirkningene er mange flere enn ved bruk av alkohol. du kan aldri uskadeliggjøre hasj.”
Nei, skadevirkningene er ikke flere enn alkohol. Alkohol er en av de mest skadelige rusmidlene som finnes, ifølge Dr. Jack E Henningfield (National institute on drug abuse) og Dr. Neal L Benowitz (University of California). Alkohol blir eller aldri sunt, og det gjør aldri cannabis eller. Men skal man ikke ha noe kos i smÃ¥ mengder her i livet? Man sier jo sÃ¥ at en latter forlenger jo livet….
”for meg virker d som om du syns alkohol ikke er noe bedre enn hasj. sÃ¥nn som du snakker høres d ut som om du syntes det er ett fett om du drikker eller om du røyker hasj. det er bedre Ã¥ drikke alkohol enn Ã¥ røyke hasj, null tvil. det er ikke uten grunn at hasj er ulovlig og alkohol er lovlig. javisst kan du fÃ¥ skader av alkohol ogsÃ¥, men langt fra sÃ¥ jævlige som du kan fÃ¥ av hasj. vil absoultt ikke sidestille alkohol med hasj!”
Stemmer det, alkohol er ikke noe bedre enn Ã¥ røyke cannabis – skadelig uansett i store mengder. Kan du referere hvor det stÃ¥r at det bedre Ã¥ drikke alkohol enn Ã¥ røyke cannabis?
Grunnen til cannabis er ulovlig, er faktisk fordi det ikke er en del av vÃ¥r tradisjon. Tror du alkohol ville blitt lovlig den dag i dag? Tenk deg sÃ¥ mange mennesker blir utsatt for voldtekter, bilulykker, brann, slÃ¥sskamper, ran, uønsket sex, ødelagte familier pga en alkoholiker, overdose av alkohol osv… listen er uendelig.
”har som sagt en kamerat som ble innlagt pÃ¥ psykiatrisk sjukehus og lÃ¥ der i seks mÃ¥neder i strekk med tvangstanker og angst. sliter med masse problemer enda. derfor ville jeg egentlig bare advare bilgal og alle andre som sysler med hasj for den saks skyld mot at hasj ikke er noe man leker med, plutselig sÃ¥ stÃ¥r du der Ã¥ da er det gjort:)”
Okey, jeg kjenner mange familier som er ødelagt pga en familiemedlem er alkoholiker.
Kjenner flere som har havnet på sykehuset, pga overdose av alkohol. De sliter også med tvangstanker, angst, paranoid og er egoistiske. Det startet med en øl da de var ung, og de ante ikke alkoholen skulle ødelegge for seg selv og alle rundt seg. Plutselig så ble personen det bare, og det var det gjort.
”Du sier nok ikke det samme etter et Ã¥r, nÃ¥r du røyker hver dag.”
ååå… hvem sier at man røyker hver dag?
” Det er ikke garantert at det kommer til Ã¥ skje, men det er nok den veien det gÃ¥r for mange.
Og en gang hver helg er faktisk ganske ofte. Vedder pÃ¥ at de begynte med kanskje en gang i mÃ¥neden, og sÃ¥ ble det til en i uken, osv.....”
Dette er samme veien for en alkoholiker…
” jeg er litt sjokkert over at folk her pÃ¥ forumet faktisk ikke synes hasj er noe problem. det er vertfall det inntrykket jeg sitter igjen med. noen forsvarer jo omtrent hasj her. det er faktisk narkotika det er snakk om.”
Om man skal legalisere cannabis eller ikke, det er en debatt for seg selv som jeg ikke skal ta opp. Men folk flest er proppet med feil informasjon om cannabis. Mange tror alkohol er nærmest uskadelig, og at cannabis er super avhengig og 1 år senere er man narkoman.
Feil! Dere har ikke den fjerneste anelse hvor mange forfattere, politikere, kunstnere, skuespillere, musikere og mange andre som tar seg et blås av og til. Ja, til og med mennesker med stillinger som leger, advokater, journalister, direktører og andre høy stående mennesker tar seg et blås. Men ettersom man blir stemplet som kriminell (ja, hele 20% av Oslo ungdommen er kriminelle siden de røyker i moderate mengder) og fordi mennesker med fordommer som dere, så ønsker man ikke fortelle andre enn mennesker man stoler på at man røyker en gang i blant.
|
| Honnør gitt av : Haalvor, 06. september 2005, 19:12
|
|
|
9
|
Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / SV: Velvære produkter for MENN only
|
01. september 2005, 01:41
|
Om jeg er jålete eller ikke jålete - vel, dere kan IKKE se at jeg bruker kosmetikk som koster mer enn 30 kr hvis dere så meg på gaten. Poenget er ikke at jeg skal utstråle feminitet, men jeg ønsker kun å ha frisk hud. Hvis JEG får 2 kviser mindre i måneden ved å bruke ansiktsmaske, ja, hvorfor skal jeg ikke kunne gjøre det? Jeg vet selv hvilken legning jeg har (hetro, så det går an), og legningen min har ikke forandret seg etter jeg tok på en ansiktsmaske 
Hvis sunn hud kan bidra til økt selvsikkerhet og mer oppmerksomhet fra motsatt kjønn, så skjønner jeg ikke hvorfor det ville være uønskelig?
Enkelte sier at de bruker zalo og axe.... hver sin lyst sier jeg nÃ¥ bare. Men vil lever tross alt i 2005, og i dag er det lov Ã¥ utvide toalettsakene sine litt mer, selv for mannkjønnetÂ
Slutt å syt på de som velger å bruke en ansiktsmaske og unngår kosmetikk fra matvarerbutikker. Jeg klager ikke om dere velger å ikke pusse tenner, hår over hele kroppen og lukter svette (kommer mest sannsynlig bare til å forlate rommet dere er i  ::smile: for det er i bunn og grunn deres valg. Damene i min omgangskrets, og damene som omgår meg, finner meg ikke feminin - og selv føler jeg meg ikke feminin. Det er kun hva du selv gjør det til! |
| Honnør gitt av : HITman, 01. september 2005, 16:42
|
|
|
10
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Hvor trener dere?
|
09. januar 2003, 21:22
|
Hvor i norge trener dere?
Hva slags treningssenter (ex. Sats)
Og hvor i ex oslo skulle dere trene (hvis oslo)
|
| Honnør gitt av : 39912, 08. juni 2005, 17:57
|
|
|
12
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Livet i militæret
|
31. juli 2004, 11:40
|
Nå har jeg vært i militæret siden tirsdag på rekruttskole og jeg har aldri vært så sliten noen gang! Det går ikke an å bruke kosttilskudd, får mat hver 5 time, får uendelig mye kjeft, vasker rommet vårt 4 - 6 ganger om dagen (får inspeksjon), løper mye, drikker lite vann og står opp hver dag kl 5. Dagene er mildt sagt uendelig lange ettersom vi holder på 14 - 16 timer med bare totalt 2 timer pause.
Når vi står i tropp så er alle 48 gutta piss nervøse, får vi blir skrekket opp i ansiktet om vi smiler, stiller feil spm osv..
Vi går med tykke ullsokker hele tiden, jakke & bukse som ikke puster og vi må ha på oss en lue hele tiden når vi er ute.
Allerede så kan jeg se at 3 måneder muskeltrening har forsvunnet i løpet av bare 5 dager pga lite mat og mye trening.
Maten her inne suger mildt sagt, det er ikke noe grov brød, men loff, av kornblanding så finnes det ikke noe havregryn, men kornflakes og honnikorn. Til middag så får vi uendelig mye karbs, og kanskje ikke mer enn 5 - 20 g protein pr måltid (og null sundt fett). Siste måltid som er kl 20 00, så får vi en loff baguett med smør, ost og shinke.
Får lyst til å ringe en politikker og fortelle hvor dårlig mat militæret serverer oss.
Gleder meg allerede til perm om 3 uker og 3 dager. Får de som ikke har opplevd militæret, så skjønner ikke dere hvor mye frihet dere har før dere opplever rekruttskolen.
Haste la vista inntil videre |
| Honnør gitt av : Baahh, 31. juli 2004, 11:58
|
|
|
13
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Nann-Rosita
|
13. juli 2004, 23:31
|
har du fått nye bryster som du ønsket deg?
Etter min mening, så holder dine utentvil! Du skal ikke klage over små bryster om det er dine naturlige! |
| Honnør gitt av : Baahh, 14. juli 2004, 00:47
|
|
|
14
|
Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / SV: Velvære produkter for MENN only
|
23. juni 2004, 01:36
|
hvilke clinique produkter bruker du EUP, når og hvor ofte?
Jeg bruker:
- Face Soap Regular Strengh
- Scruffing Lotion 1,5 (tonic)
- M Lotion
- Moisture Surge Ekstra
- Face Scrub
- Roll On Deodorant
- M Shave Aloe Gel
- Post Shave Healer
- Clinique Happy Cologne Spray
Vasker ansiktet to ganger om dagen, en om morningen og en om kvelden.
Morning:
Vasker ansiktet med "Face Soap Regular Strengh", så "Scruffing Lotion 1,5 (tonic)" over hele ansiktet, så "M Lotion" og avslutter med "Moisture Surge Ekstra" kremen på tørre partier.
Kvelden:
Vasker ansiktet med "Face Soap Regular Strengh", så "Face Scrub", så barberer jeg med "M Shave Aloe Gel", tar "Scruffing Lotion 1,5 (tonic) i ansiktet hvor jeg ikke har barbert, tar "Post Shave Healer" hvor jeg har barbert, så "M Lotion" og avslutter med "Moisture Surge Ekstra" kremen på tørre partier.
Tar ca 15 min det hele, men er utentvil vært det. |
| Honnør gitt av : Eskimo, 23. juni 2004, 08:37
|
|
|
15
|
Kosthold / Kosttilskudd / SV: anabolic coctail
|
11. juni 2004, 19:32
|
| "anabolic coctail" høres fancy smancy ut. Tror neppe du finner noe mer anabolic enn et skikkelig måltid med mye riktig mat. |
| Honnør gitt av : Jo1, 18. juni 2004, 19:18
|
|
|
