Oversikt - henrikhardcoar Avatar/tekst
Navn: henrikhardcoar
Innlegg: 3 280 (0,775 per dag)
Posisjon: Tungvekter
Honnør: 402
Registreringsdato: 20. februar 2009, 18:21
Sist aktiv: 28. august 2014, 12:34

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 23. september 2020, 04:53

Signatur:


Er for tiden chubby for siste gang
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?