Visning av honnrposter for Anatas
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosttilskudd / Testet ZEUS?? 27. september 2009, 18:06
    Noen som har erfaring med Zeus?
    Har planer om å teste dette ut Tongue
    Noen tro på dette produktet?

    Det var noen som sa de skulle prøve dette, hvordan gikk det?  Cheesy

    Leste litt her: http://www.bodybuilding.com/store/fus/zeus.html

    Noen meninger?  Tongue
    Honnr gitt av : Fosen, 16. november 2009, 21:07
    2  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Kaffe vs. Grønn te + mer 21. oktober 2009, 23:28
    Hva drikker dere mest av?
    Kaffe eller Grønn te? Melk? Brus? Vann?
    - Og hvorfor?

    Kom med argumenter!   biggrin
    Honnr gitt av : Macho, 09. november 2009, 08:59
    3  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hvordan bygge opp en fin mage musklatur? 21. oktober 2009, 23:32
    Hehe, ja gjør det!

    Ned i fett%

    og her er en del øvelser
    http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
    Honnr gitt av : .......1, 21. oktober 2009, 23:34
    4  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Rygg plager etter markløft!? 10. oktober 2009, 15:44
    Du bør sjekke opp med legen!
    Om det er noe nevrologisk så bør du ikke trene!
    Sjekke opp meg lege å kanskje kiropraktor, fysioterapeut.
    Hvis det er nevrologisk bør kanskje en nevrolog sjekke opp hva det er.

    Om det er en skade så hjelper det ikke å trene, hvis feil teknikk var årsaken.

    Jeg anbefaler deg på det sterkeste å sjekke opp med lege og prøve gå videre med saken.
    Honnr gitt av : mro_lfc, 14. oktober 2009, 10:30
    5  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Testet ZEUS?? 05. oktober 2009, 15:43
    H-melk

    Shocked

    Må prøves!
    Hva med lett melk?
    Honnr gitt av : Macho, 11. oktober 2009, 01:59
    6  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvordan burde jeg trene? 05. oktober 2009, 15:06
    Hvis du vil fokusere på styrketrening så anbefaler jeg 5x5- powerbuilding på det sterkeste!

    http://www.iform.no/pub/art.php?id=3

    VELDIG bra treningsprogram!
    Honnr gitt av : The Weise-Guy, 06. oktober 2009, 15:16
    7  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Hvilket kreatin og hvor kjøpe det? 12. august 2009, 13:50
    http://www.norkost.no/product_info.php?products_id=623&osCsid=0914168674a6eb057efe4e15d1866abc

    Har ikke noe personlig erfaring med Crea FX, men en kjent av meg bruker dette og det ser ut til å fungere på ham.

    Noen som har prøvd Crea FX?  Smile
    Honnr gitt av : NK, 25. august 2009, 15:34
    8  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Protein-pannekaker (m. bilder) 23. mars 2009, 23:41
    Ja var dum nok til å betale penger for en boks.

    Hjemmelaga pannekaker er å fortrekke.

    hahaha... Først sier du at mine pannekaker ser ut som avføring.. og nå sier du at hjemmelaget er til å fåretrekke?
    ahhaha Cheesy
    Honnr gitt av : A. Holstad, 23. mars 2009, 23:42
    9  Kosthold / Oppskrifter / Protein-pannekaker (m. bilder) 15. mars 2009, 23:51
    Jess, da fant jeg ut at jeg skulle prøve meg på noe nytt.
    Nemmelig Proteinpannekaker!
    Jeg brukte sjokolade proteinpulver (90+) Derfor ble de så brune....

    - Da jeg lagde ferdig blandingen såg det først ut som noe avfø**ng
    Men da det ble stekt og ferdig, smakte det faktisk ganske bra...
    Det var skikkeligt vannskeligt å unngå å ikke brenne dem litt... Ser ikke så appetittelig ut...
    Men ble ikke så verst! Hva synes dere? Cheesy hehehehehe!!!!!
    (De på bildet er kalde)

    Oppskrift:
    150 g. havregryn
    3 dl. Skummetmelk
    ½ tsk. Salt
    3 bananer
    5 eggehviter
    30-50gr valgfritt proteinpulver
    ½ dl. Mel

    1. Mos bananene med en gaffel
    2. Bland alle ingrediensene i en skål.
    Stek pannekakene på en teflonpanne olivenolje


    Kilde: http://php.iform.no/pub/art.php?id=394
    Honnr gitt av : Maevar, 23. mars 2009, 23:41
    10  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: ScandicMafia.net 15. mars 2009, 01:40
    haha ip bann er jo lett å komme seg una  Grin å det er bedre en du noen gang hadde greid å laga  lol

    Lol... Har ikke sagt at jeg kunne laget noe bedre....
    Men det suger for det.... bare fett-nabber som spiller noe slikt...

    Ingen her i forumet uten om deg har høynokk fett prosent til å bli kvalifisert til det spillet Tongue
    Honnr gitt av : Maevar, 15. mars 2009, 01:53
    11  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: ScandicMafia.net 15. mars 2009, 01:40
    haha ip bann er jo lett å komme seg una  Grin å det er bedre en du noen gang hadde greid å laga  lol

    Lol... Har ikke sagt at jeg kunne laget noe bedre....
    Men det suger for det.... bare fett-nabber som spiller noe slikt...

    Ingen her i forumet uten om deg har høynokk fett prosent til å bli kvalifisert til det spillet Tongue
    Honnr gitt av : trailfox, 15. mars 2009, 01:41
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.