Visning av honnrposter for utpåtur
Sider:
  • 1
  • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Luxer logg. Fremgang! nytt bilde. 140 kg Knebøy!! 27. november 2011, 19:58
    Da får du heller fyre opp alt kruttet neste gang du prøver deg på en pers Tongue
    Jeg syns det ser ut som du er på maksern hver uke, og kan skjønne hvorfor, men vil det ikke være bedre med noen harde uker med tung trening, før så etter en stund igjen makse?
    Takk skal du ha:)
    Honnr gitt av : Luxer, 27. november 2011, 22:33
    Sider:
  • 1
  • Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
    Se video.

    Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.