Kan man bli for gammel for tattoveringer? Det er vel bare enda bedre at du har venta og har plass til tattoveringer der du har lyst nå, for nå er du jo også enda mer moden mtp hva du vil ha Ser solid ut Carl-Erik! Tar du fri i år eller får jeg se deg her i Stavanger til høsten?

Du lever ennå ja Sykt bra Lars !

Haha, ja lar meg ikke knekke så fort Takk Magnus!

[Dagens benk:]

Dagens benk:
diverse løft+
1x110kg
1x115kg
1x125kg
1x130kg
1x135kg

DRITHAPPY! Kommer en film etterhvert om det i det hele tatt er noen som ser oppdaten her

Ikke noe vondt ment, men ser ikke noe framdrift på 1RM, og det er jo det som teller. Du står på stede hvil. Om du har tatt ut alt du er god for kan jo hende, men nå kommer du ingen vei nå i alle fall.

Han har jo repperser så og si hver eneste uke, og framgang i 1RM markløft i forhold til de siste åra. Når Einar er såpass nærme sitt potensiale som løfter, så sier det seg selv at han ikke kan forvente pers (selvom han selv forventer det ) på 1RM forsøk etter mange uker med tung trening.

Veldig bra framdrift Einar! Når er neste planlagte maksing med skikkelig opplading?

Rå styrke på deg!!

Dere som holder til ute på Nærbø ja, hørte Andre og Arild skulle ut dit på fredag. Morro at det er aktivitet i strongmanmiljøet! 

Bra Magnus!! 

Og hva har skjedd med Kim? Den t-skjorta satt ikke like løst forrige gang jeg så ham!

Har du prøvd å kjøre lette surringer på undersiden av kneet for å støtte opp litt? Er jo ikke forebyggende, men kan hjelpe der og da

Ja frister, vi får se... jeg burde iallefall da kommet ned noen kg så jeg kommer i -90kg. i tvedestrand konken var jeg i -105kg med 92kg kroppsvekt,lol

Ta deg noen stramme drammer, og kutt vannet før konk, så renner 2kg av 0 stress

Hei Larsemann!

har vært borte fra TF altfor lenge grunnet lei av masse pisspreik og den mengden med broscience som blir delt her.... 

Formen har vært nede veldig lenge grunnet vondter og skader.. men er på vei opp igjen mot der jeg var før. Så nå er det fult fokus på styrke og muligens en tur innom strongmantrening igjen når kroppen føles klar!

Har vel egentlig slutta å logge her selv, men logger en annen plass med bedre stemning Kjenner til det med vondter og skader, men høres bra ut at formen er stigende

YEAH!

Spekket er jo fint fordelt da Syns formen ser bra ut jeg! Når tenker du å kjøre diett?

Nå ble jeg skikkelig glad etter den siste marken!! Herlig 

Daim...latterlig raskt ja...tror egentlig du sitter hele fredagen og venter på at jeg skal logge jeg hahah

Vet ikke jeg Lars, mulig jeg ikke kan forvente mer siden det ikke har blitt så sykt mye mark pga ryggen. Også er det mulig jeg må bare stå ennå bredere i både mark og bøy pga lange beina mine... i dunno. Nå er det iallefall rolig uke neste uke...vuderer egentlig å kanskje ta hele uka fri...

Kan kanskje være lurt med en helt lett uke hvertfall, og NEI det betyr ikke maksing i selvlagde øvelser Haha, men du har ikke prøvd sumo mark da? Med teknikktrening der så burde jo det være mer optimalt kanskje? Hvertfall å kjøre på de tyngste setta Selv sliter jeg med 100kg i sumo, men blant annet han jeg trener med økte vel 10-15kg etter et par treninger med sumo

Kan hende det ligger i noe muskelknuter e.l? Som hemmer bevegelsen litt eller noe..

Props for tidenes raskeste reply?