Heftig fysikk... skal bli spennende å se fremgangen her

Tusen takk!

Lineup CBB før diettstart

Dagsformen 2 uker før diettstart.

Jeg vurderer seriøst å stille i Mens Physique istedet for CBB til høsten. Men jeg tar det som det kommer.

Mer muskler enn i AF men mindre enn i CBB?

Hadde vært litt morsomt med en Speedo Fitness for menn, hvor de hadde jukket litt frem og tilbake istedenfor side til side, og presset underlivet fremover istedenfor rumpa bakover.

Ja, jeg vil tro det. Men fokus er på overkroppen siden beina ikke synes under shortsen.

Ha ha ha. Men uansett så har Mens Physique tatt helt av i USA og er i ferd med å bli større enn bodybuilding. Mens Physique har til og med fått proff klasser og skal nå være en del av Mr. Olympia. Mange byggere som irriterer seg voldsomt over det, men faktum er at det er den type fysikk folk flest synes er penest og mest attraktivt. Det er ikke til å komme bort ifra at de færreste ønsker å se ut som en proffbygger.

sykt rå form

Takk

Skal bli sykt mye råere 

Så en konk på youtube fra USA nå. De mangler den sideveis hoftejukkinga som damene gjør, og ikke stikker de ut rompa heller.

Du blander womens physique med bikini fitness Jan. Ikke noe hoftejukking og rumpe ut i womens physique. Sjekk videoer fra Oslo GP. Womens Physique
er for damer som har for mye muskler for bodyfitness og for lite for bygging. Regner med at man kan ha mer muskelmasse i mens physique enn i AF for å speile dameklassen.

Mens physique kommer til Norge til høsten og erstatter ingenting. Kommer som tillegg til alt annet.

Dagsform 13.april. Starter diett i juli så får vi se hvordan det går

Kjempebra! Du er MYE bedre enn i fjor. Du kan trygt stille i NM. Jeg har troen, det hadde jeg ikke i fjor (kunne bare ikke si det til deg da ). Med denne formen på 88,5 kilo kommer du til å bli helt utrolig på 83 kilo. Absene er freaky som f

Vil heller kalle det en produktiv dag og ikke en dårlig dag

Reklame Fotoshoot for Dreamcatcher Productions (Asker Foto)
Trapezius er vel eneste muskelgruppe som kommer godt fram på dette bildet men. 

Fant ett relativt bra treningssenter i nærheten av leiligheten i Spania (Marbella).

Tok en Inbodytest på Elixia. Fornøyd med helsescoren på 106;D

5,5% fett var noe lavere enn forventet. Hadde tippet rundt 8%.

Ble litt utydelig pga av begrensningen på 500kb.

Sliter fortsatt litt med å få underkroppen til å matche overkroppen. Mulig detaljene kommer bedre fram om jeg tar meg bryet med å barbere beina:P