Når fedrelandet kaller, er det bare å møte

Ja har vel ikke noe valg, men greit å få oppklart litt praktiske ting.

Regningene betaler seg ikke selv, selvom jeg ikke er der.

I tillegg vet jeg at sånn ryggen min er nå så vil jeg ikke kunne yte maks. Klarer ikke å stå på toget i 10 min uten at det verker i korsryggen....

Hei.

Jeg har nå blitt innkalt til førstegangstjeneste i forbindelse med det lurer jeg på.

Hva er det maks de støtter i husleie (jeg betaler 13000 i mnd)
Ser at de ikke støtter bilforsikring hva mener de vi skal gjøre med bilen?
Jeg har dårlig rygg og har fått et lite skriv ifra legen er det nok til å slippe? (har tatt røntgen har ikke fått svar enda)
Jeg forsørger min samboer som er student hva vil skje med henne?

førstegangstjeneste hadde vært greit det for 4-5 år siden. Føler at der jeg er nå i livet så passer det veldig veldig dårlig nettopp fått ny jobb også....

MVH
kimmi90

Ser her ja. Takk for svar.

Jeg har lagt om litt kun for å kunne trene mer kondis/kardio.

Haha du har jo hatt alle former og fasonger Bra jobbet fin form på deg!! SPOR!

Så bra ut dette her, men jeg hadde kanskje tatt markløft føre hengups. I værtfall på en av dagene.
Og du trenger vel egentlig ikke 2 bicep øvelser på den fredagen.

Ingen som har noe å si?

Hei.

Jeg skal om noen uker begynne på diett. Har noen et trenings program eller tips til hvordan man bør trene når man er på diett?

Har kjørt 5x5 i snart 10 (veldig bra fremgang) men et slikt program egner seg neppe når man er på deitt.
Kunne noen lagt inn en del forslag

Takk på forhånd.

GOD HELG!

Spooooooooooooorrrrrr!! Heftig rygg på deg! Utrolig forskjell ifra de første bildene

Det er allerede i programmet. Først 5x5 med knebøy også 2x10 med beinpress. Takk for svar.

Sorry hvis du synes jeg stjeler tråden din (trådstarter) 

Man føler seg alltid som en slapp liten nisse når man ikke får trent på en stund. Men da er det ekstra digg og komme tilbake med masse energi

Prøv og se

OK så det er ikke anbefalt og bruke det på en diett og alle øvelse som står der er der av en grunn, men kan de to øvelsene jeg nevnte over "Beinpress og sittende tåhev" byttes ut til noe annet?
Har ikke tilgang til de apparatene. Har ingen noen forslag til det?

Ingen som har noe forslag?

Hvordan er det og bruke dette programmet på en diett og har dere noen alternativer til Beinpress og sittende tåhev?

Spor

Bump bump.