Visning av honnrposter for Jostein Frøyd
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 5
  • 1  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: NM vektløfting i Stavern 04. mars 2013, 07:36
    http://vektlofting.no/resultater/Sider/Stevneprotokoller.aspx

    her kan du se resultater. siden er litt treg, men en åpner seg.

    Honnr gitt av : Steffesa, 05. mars 2013, 02:02
    2  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Nordisk ungdom & junior 2012 - Finnland, Pori 28. oktober 2012, 06:34
    Nesten direkte fra Parkano:

    Linn Therese 66-77 4 plass
    Sarah 56-69 Nordisk mester og nr 3 blant junior jentene på poeng, 1 poeng bak nr 1.
    Marit 65-75 sølv

    Johan Fredrik 96-121 sølv
    Tore 115-150 Nordisk mester, og beste ungdoms løfter som skrivd før av en med inside informasjon..
    Honnr gitt av : bmw123, 28. oktober 2012, 13:02
    3  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: løfter jeg nok ? 16. oktober 2012, 12:13
    den økningen tilsvarer 20kg på 5 måneder,du skal ha det til at du har hatt en fantastisk fremgang, og han har hatt en dårlig fremgang når sannheten er at du har hatt bare litt bedre fremgang enn det han har hatt. kanskje du burde få noen til å hjelpe deg også, 50kg økning på ett år er ikke store greiene mtp du begynte på 50kg. burde øke 20kg den første måneden når man begynner så lavt.
    Dette har du greie på!

    Kanskje en moderator flytter dette til et riktig forum..
    Honnr gitt av : Dj Bear, 16. oktober 2012, 12:23
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: RTK sterkmann - showlift og styr 11. oktober 2012, 21:14
    masse tøying
    rått!
    Honnr gitt av : TBF, 11. oktober 2012, 21:22
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Svak 18 åring trener mot nordisk! 02. oktober 2012, 06:10
    Grattulerer med Nordisk gull! bra jobba

    Wow, EHW du er sterk! Cheesy Bra løft på deg. Men jeg har et spørsmål du tar High bar Squat siden du er en vektløfter. Men har du noen gang prøvd Low bar squat (styrkeløft knebøy) for å sjekke hvor tungt du kan løfte på det?

    Hadde vært morro siden du allerede kan løfte 140 kg på high bar squat. Smiley
    Det er veldig lite relevant for en vektløfter å trene low bar. Det er heller ikke og vente at det løftes mere i low bar, en med vanlig stangpossisjon for EHW, siden han er godt opplært og bare har trent bøyen med høy posisjon eller front knebøy.

    Hvis en trener begge deler er det sikkert mulig og ta mere i low bar, og hvis en bare trener low bar er det nok helt sikkert at en tar mere en med høy stang possisjon.
    Honnr gitt av : JohanFredrik, 07. oktober 2012, 22:17
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: vektløfting logg 22. september 2012, 06:08
    Ser jo ut som om du kommer i kanonform til nordisk! Cheesy Sikker på at du ikke vil være med på det lille veddemålet mitt?
    Alltid om og gjøre og løfte mest. Men Nordisk kan være feil sted og vedde om vekter siden kanskje dere må gå på vekter som sikrer dere bedre plasser i den egentlige konkuransen istedet for vektene som gjør at du vinner veddemålet..
    Regner med at dere begge flytter persene enda litt til på Nordisk siden dere begge er i siget nå.
    Honnr gitt av : JohanFredrik, 22. september 2012, 11:25
    7  Trening / Strongman / Sv: Atlasstein maksløft Hall Of Fame 06. mai 2012, 20:16
    Jeg tilføyde en (+) på alle grensene, hvilket betyr at 240 går opp til 249.
    Jeg synes det er mest fornuftig at man skal løfte 250 eller mer for å havne på 250 listen...

    trenger vel ikke være så nøye på disse talla, fornuften er borte uansett når 105,9 kg er grei vekt i -105 kg klassen.
    Honnr gitt av : TBF, 08. mai 2012, 10:20
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: Hvorfor er Norge gode i styrkeløft, men ikke vektløfting? 23. februar 2012, 22:37
    Kan man trekke den konklusjonen
    Nei.

    Honnr gitt av : Down and coming, 25. februar 2012, 20:30
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sterkmanntrening. 180 Bøy og 200 Mark, S. 34! 04. januar 2012, 21:07
    jævlig bra rykk på deg i dag! Men det vet du jo, så trenger egentlig ikke si det Grin
    Honnr gitt av : TBF, 04. januar 2012, 21:16
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sterkmanntrening. Treningsfilmer S. 30! 24. desember 2011, 06:45
    Jostein filmet det, men vet ikke om han kommer til å legge det ut siden det ikke er med olympiastang Tongue
    http://www.youtube.com/watch?v=pO7blli11NE#noexternalembed

    så lavt gikk det å synke, at jeg promoterer sterkmanns aktiviteter med video på nettet
    Honnr gitt av : TBF, 24. desember 2011, 09:08
    11  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Pat Mendez ny pers i rykk!! 13. november 2011, 05:17
    Det vill skje at mange i vektklasser uten om +en løfter noe mere på trening og små stevner pga helt andre kroppsvekter utenfor de viktige konkuransene. Har hørt flere tilfeller der løftere banter +-10kg, klart det gjør noe med styrken, men fortsatt er det verdt det pga plassering ved de største stevnene.
    Klokov kan ha veid godt over 110 på trenings videoene.

    Dette skal ikke være et problem i +en!

    I dette tillfellet veide løfteren ca 130, han har vist nok et dårlig grep også kan jo skade bidra negativt, men syns 35 kg ned var "litt mye".
    Honnr gitt av : Ryū, 13. november 2011, 16:09
    12  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Pat Mendez ny pers i rykk!! 12. november 2011, 22:54
    Da har denne karen løfta på vm, han klarte 172 i rykk som er 35 kg under det som er på videoen først i tråden. Og han klarte ikke 205 i støt som også er rett under det han rykker med reimer. Ble stående uten resultat i støt.

    Honnr gitt av : TBF, 13. november 2011, 00:25
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Sterkmanntrening. CoC#3 S:21! 15. oktober 2011, 19:29
    det er nesten ikke en grense for hvor mye pump og markeringer du klarer og få inn i et overstøt!

    bra jobba, 211 poeng, opp 44 plasser på klubbrankingen!!

    vi får snakkes i morgen om bilder og trykk som skal sendes mot avisa, har ikke sett bildene enda.

    huska du og kjøre sett på CoC 3# etter stevnet, eller falt det bort i en ny peppes pizza og Cola?
    Honnr gitt av : TBF, 16. oktober 2011, 00:51
    14  Generelt / Antidoping / supermenn 13. oktober 2011, 20:06
    dokumentar på tv2 zebra
    Honnr gitt av : rsagneskar, 13. oktober 2011, 20:27
    15  Trening / Skader og Smerter / Sv: MR privat 12. oktober 2011, 14:47
    prøv curator,  blant annet dette: Curato Røntgen Kr.Augusts gate leverer tjenester uten refusjons avtaler.
    Honnr gitt av : DannY GuettA, 12. oktober 2011, 20:43
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 5
  • TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.