 Visning av honnørposter for ToneB
|
|
Sider: 1 2 3
|
|
31
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Ulefoss AK inviterer til utstyrsfritt benkpresstevne
|
18. november 2010, 13:56
|
Som sagt tidligere så var det på INGEN måte gjort som det er gjort FOR å diskriminere kvinner. Hverken jeg eller Kim hadde i det hele tatt tenkt på at det å sette 100kg som krav ville være diskriminerende. Dette er første gang for min del at jeg er med å arrangerer, kan ikke si for Kim sin del? Men det er ikke alt som er like lett å komme på, og ta hensyn til alle. Vi ville heller ikke ha et stort stevne med mange klasser, rett og slett for å begynne i det små. Blir det suksess derimot, så kan vi jo prøve å ordne til noe "større", men det får vi se etter at det er gjennomført  . Men nå som sagt, om noen jenter/damer har lyst til å delta, så greit. 60kg som minste krav, send PM til meg eller Kim, og om interessen er der så lager vi til noe
Jeg ser heller ikke for meg at dere hadde som mål å diskriminere, det kan jeg faktisk ikke forestille meg, jeg tok dette opp fordi jeg ser det er en trend i at stevner som dette ikke inkluderer kvinner, og det syns jeg er dumt. Jeg håper for all del stevnet blir vellykket |
| Honnør gitt av : burny_, 18. november 2010, 14:26
|
|
|
32
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Tone - mengder seg igjen
|
16. november 2010, 23:13
|
Uke 5 dag 2
Knebøy
50,0 x 5
60,0 x 4
65,0 x 3
67,5 x 2
72,5 x 1
Surringer
82,5 x 2
87,5 x 2 x 2
Testet lavere surringer
70,0 x 1
80,0 x 2
90,0 x 2
Føltes bra!
http://www.youtube.com/watch?v=Lf6fZxPFmIk
Markløft sumo 4 sek ned
65,0 x 6
72,5 x 5
77,5 x 4
85,0 x 3 x 3
Good morningz
30,0 x 6
35,0 x 5
37,5 x 5 x 3 |
| Honnør gitt av : MIDTBY, 17. november 2010, 19:11
|
|
|
35
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle: Benk film s. 627
|
03. november 2010, 10:51
|
Hei Lars,
Du har masse filmer fra regionssamlingen i helga har du ikke? Hvis du ikke har tid selv, send over endel til meg, så kan jeg forsøke å sette sammen en film som viser litt av det vi gjorde. Tipper det er gøy å se for de som var med og testet utstyr for første gang, samt litt ålreit for rekrutteringens skyld |
| Honnør gitt av : JSE, 03. november 2010, 12:48
|
|
|
36
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Tone - mengder seg igjen
|
30. oktober 2010, 18:12
|
Litt utstyrstrening på TIS
Regionssamling for jentene:
Knebøy (ikke utstyr, bare kjenne lett)
20,0 x 8
40,0 x 5
50,0 x 2
55,0 x 1
Helt ok, ingen smerter
Benkpress
30,0 x 6
40,0 x 3
45,0 x 1
60,0 x 2 Skjorte
65,0 x 1 Skjorte Litt bom på bane, ble tung å presse ut.
65,0 x 1 Skjorte
67,5 x 1 Skjorte Beste løftet!
F6 i dag, har sprettet den litt opp i armene og det føles bedre. Fortsatt litt problemer med sirkulasjonen men ikke nok til at det hemmer meg. Ligger skeivt på benken, høyre skulder høyere, og det ser også ut som den flytter seg mot bunnen av løftet.. Likevel fornøyd nok med benken.
Sumomark
40,0 x 3
70,0 x 3
90,0 x 1
100,0 x 1 Drakt
100,0 x 1 Drakt
120,0 x 1 Drakt Lettest
Absolutt ingen tegn til vondt når jeg står sumo. Deilig! Men usikker på om jeg syns jeg får bedre trykk enn i klassisk. Må nok kjenne litt mer på det, men har fortsått det slik at det krever litt mer teknikktrening for å få noe av drakta i sumo. Det som er sikkert er at det avlaster ryggen, noe som ikke er så dumt for meg innimellom. |
| Honnør gitt av : S.Ã…seli, 30. oktober 2010, 19:10
|
|
|
37
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Tone - mengder seg igjen
|
30. oktober 2010, 18:12
|
Litt utstyrstrening på TIS
Regionssamling for jentene:
Knebøy (ikke utstyr, bare kjenne lett)
20,0 x 8
40,0 x 5
50,0 x 2
55,0 x 1
Helt ok, ingen smerter
Benkpress
30,0 x 6
40,0 x 3
45,0 x 1
60,0 x 2 Skjorte
65,0 x 1 Skjorte Litt bom på bane, ble tung å presse ut.
65,0 x 1 Skjorte
67,5 x 1 Skjorte Beste løftet!
F6 i dag, har sprettet den litt opp i armene og det føles bedre. Fortsatt litt problemer med sirkulasjonen men ikke nok til at det hemmer meg. Ligger skeivt på benken, høyre skulder høyere, og det ser også ut som den flytter seg mot bunnen av løftet.. Likevel fornøyd nok med benken.
Sumomark
40,0 x 3
70,0 x 3
90,0 x 1
100,0 x 1 Drakt
100,0 x 1 Drakt
120,0 x 1 Drakt Lettest
Absolutt ingen tegn til vondt når jeg står sumo. Deilig! Men usikker på om jeg syns jeg får bedre trykk enn i klassisk. Må nok kjenne litt mer på det, men har fortsått det slik at det krever litt mer teknikktrening for å få noe av drakta i sumo. Det som er sikkert er at det avlaster ryggen, noe som ikke er så dumt for meg innimellom. |
| Honnør gitt av : bergan01, 30. oktober 2010, 18:16
|
|
|
42
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Tone klarte jo Sydnorsk :) Hurra!
|
11. oktober 2010, 20:30
|
| Planen i dag var egentlig å dra en tur på senteret og gjøre litt småtterier, bevegelighet og støtteøvelser jeg ikke har gjort på år og dag. Dessverre hadde jeg ingen treningspartner, alternativet var å dra på en sirkeltreningstime og DET er kanskje det siste jeg orker i dag, så da ble jeg bare hjemme. Kunne dratt på Bjølsen men hadde mest sannsynlig (som Kristin har gjort før meg) failet i 20 kg knebøy, og måtte sikkert ha blitt kjørt hjem i taxi i tillegg, så da ble jeg sittende hjemme i stolen i kveld. Er temmelig sliten ja : Heldigvis er det lov. |
| Honnør gitt av : PG, 11. oktober 2010, 21:39
|
|
|
43
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo
|
06. oktober 2010, 21:31
|
(...)Hormoner er på ingen måte livsfarlig..forskere som har sett på dette sier at man kan samenlingne p.piller hos kvinner!!!
Så hadde dere klikket i vinkel og jublet viss et lass med p-pilller hadde vært stoppet i tollen??
Svar: NEI NEI NEI NEI.
Nå skal ikke jeg snakke for resten av damene i Norge, men jeg kan love deg at jeg aldri hadde tatt p-piller som var smuglet over grensen eller fremstilt av noen 20-åringer i en kjeller på Frogner! Det er det denne saken egentlig handler om, ulovlig fremstilling av legemidler. |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 07. oktober 2010, 07:40
|
|
|
44
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo
|
06. oktober 2010, 21:31
|
(...)Hormoner er på ingen måte livsfarlig..forskere som har sett på dette sier at man kan samenlingne p.piller hos kvinner!!!
Så hadde dere klikket i vinkel og jublet viss et lass med p-pilller hadde vært stoppet i tollen??
Svar: NEI NEI NEI NEI.
Nå skal ikke jeg snakke for resten av damene i Norge, men jeg kan love deg at jeg aldri hadde tatt p-piller som var smuglet over grensen eller fremstilt av noen 20-åringer i en kjeller på Frogner! Det er det denne saken egentlig handler om, ulovlig fremstilling av legemidler. |
| Honnør gitt av : Mr.LT, 06. oktober 2010, 22:08
|
|
|
45
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo
|
06. oktober 2010, 21:31
|
(...)Hormoner er på ingen måte livsfarlig..forskere som har sett på dette sier at man kan samenlingne p.piller hos kvinner!!!
Så hadde dere klikket i vinkel og jublet viss et lass med p-pilller hadde vært stoppet i tollen??
Svar: NEI NEI NEI NEI.
Nå skal ikke jeg snakke for resten av damene i Norge, men jeg kan love deg at jeg aldri hadde tatt p-piller som var smuglet over grensen eller fremstilt av noen 20-åringer i en kjeller på Frogner! Det er det denne saken egentlig handler om, ulovlig fremstilling av legemidler. |
| Honnør gitt av : grizzlysterk, 06. oktober 2010, 21:44
|
|
|
Er ikke vant med alle repsene lenger.
