Visning av honnrposter for thomasht86
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 18. februar 2012, 23:21
    Her ser jeg det er skrevet mye.

    Håper folk her også greier å skille mellom Kaliber Gym og enkeltpersoners eventuelle handlinger(vil understreke at ingen er dømt enda).

    Det finnes selvfølgelig enkeltpersoner der som bruker AAS, som det gjør på de aller fleste treningssentere. Dette påvirker ikke det faktum at vi har et veldig godt miljø.

    Jeg selv har aldri sett bruk eller salg av AAS på treningssenteret, og slik skal det fortsette å være.

    Kaliber er uansett et flott sted å trene, hvor lidenskapen for trening er stor.

    Kritikerne oppfordres gjerne til å komme innom på prøvetime for å se hvordan vi har det.

    Henviser også til vår facebookside for offisiell uttalelse.

    Thomas H. Thoresen
    Daglig Leder
    Kaliber Gym
    Honnr gitt av : Mr Melk, 20. februar 2012, 20:02
    2  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 18. februar 2012, 23:21
    Her ser jeg det er skrevet mye.

    Håper folk her også greier å skille mellom Kaliber Gym og enkeltpersoners eventuelle handlinger(vil understreke at ingen er dømt enda).

    Det finnes selvfølgelig enkeltpersoner der som bruker AAS, som det gjør på de aller fleste treningssentere. Dette påvirker ikke det faktum at vi har et veldig godt miljø.

    Jeg selv har aldri sett bruk eller salg av AAS på treningssenteret, og slik skal det fortsette å være.

    Kaliber er uansett et flott sted å trene, hvor lidenskapen for trening er stor.

    Kritikerne oppfordres gjerne til å komme innom på prøvetime for å se hvordan vi har det.

    Henviser også til vår facebookside for offisiell uttalelse.

    Thomas H. Thoresen
    Daglig Leder
    Kaliber Gym
    Honnr gitt av : Mummelmann, 19. februar 2012, 13:19
    3  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 18. februar 2012, 23:21
    Her ser jeg det er skrevet mye.

    Håper folk her også greier å skille mellom Kaliber Gym og enkeltpersoners eventuelle handlinger(vil understreke at ingen er dømt enda).

    Det finnes selvfølgelig enkeltpersoner der som bruker AAS, som det gjør på de aller fleste treningssentere. Dette påvirker ikke det faktum at vi har et veldig godt miljø.

    Jeg selv har aldri sett bruk eller salg av AAS på treningssenteret, og slik skal det fortsette å være.

    Kaliber er uansett et flott sted å trene, hvor lidenskapen for trening er stor.

    Kritikerne oppfordres gjerne til å komme innom på prøvetime for å se hvordan vi har det.

    Henviser også til vår facebookside for offisiell uttalelse.

    Thomas H. Thoresen
    Daglig Leder
    Kaliber Gym
    Honnr gitt av : Kikki, 19. februar 2012, 13:16
    4  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 18. februar 2012, 23:21
    Her ser jeg det er skrevet mye.

    Håper folk her også greier å skille mellom Kaliber Gym og enkeltpersoners eventuelle handlinger(vil understreke at ingen er dømt enda).

    Det finnes selvfølgelig enkeltpersoner der som bruker AAS, som det gjør på de aller fleste treningssentere. Dette påvirker ikke det faktum at vi har et veldig godt miljø.

    Jeg selv har aldri sett bruk eller salg av AAS på treningssenteret, og slik skal det fortsette å være.

    Kaliber er uansett et flott sted å trene, hvor lidenskapen for trening er stor.

    Kritikerne oppfordres gjerne til å komme innom på prøvetime for å se hvordan vi har det.

    Henviser også til vår facebookside for offisiell uttalelse.

    Thomas H. Thoresen
    Daglig Leder
    Kaliber Gym
    Honnr gitt av : PG, 19. februar 2012, 09:11
    5  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 18. februar 2012, 23:21
    Her ser jeg det er skrevet mye.

    Håper folk her også greier å skille mellom Kaliber Gym og enkeltpersoners eventuelle handlinger(vil understreke at ingen er dømt enda).

    Det finnes selvfølgelig enkeltpersoner der som bruker AAS, som det gjør på de aller fleste treningssentere. Dette påvirker ikke det faktum at vi har et veldig godt miljø.

    Jeg selv har aldri sett bruk eller salg av AAS på treningssenteret, og slik skal det fortsette å være.

    Kaliber er uansett et flott sted å trene, hvor lidenskapen for trening er stor.

    Kritikerne oppfordres gjerne til å komme innom på prøvetime for å se hvordan vi har det.

    Henviser også til vår facebookside for offisiell uttalelse.

    Thomas H. Thoresen
    Daglig Leder
    Kaliber Gym
    Honnr gitt av : Kaizermeister, 19. februar 2012, 02:34
    6  Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim 18. februar 2012, 23:21
    Her ser jeg det er skrevet mye.

    Håper folk her også greier å skille mellom Kaliber Gym og enkeltpersoners eventuelle handlinger(vil understreke at ingen er dømt enda).

    Det finnes selvfølgelig enkeltpersoner der som bruker AAS, som det gjør på de aller fleste treningssentere. Dette påvirker ikke det faktum at vi har et veldig godt miljø.

    Jeg selv har aldri sett bruk eller salg av AAS på treningssenteret, og slik skal det fortsette å være.

    Kaliber er uansett et flott sted å trene, hvor lidenskapen for trening er stor.

    Kritikerne oppfordres gjerne til å komme innom på prøvetime for å se hvordan vi har det.

    Henviser også til vår facebookside for offisiell uttalelse.

    Thomas H. Thoresen
    Daglig Leder
    Kaliber Gym
    Honnr gitt av : storkman, 19. februar 2012, 00:36
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune Norges Sterkeste Mann 2011!! 23. mai 2011, 11:47
    Gratulerer så mye!  Gull

    Sinnsykt artig at en som har vært med så lenge i gamet og jobba så hardt endelig får skikkelig uttelling for strevet! Utrolig fortjent! Smiley

    Var helt rått å se viljestyrken din på siste steinen og trillebårracet. Det var verdt inngangspengene alene! Smiley
    Honnr gitt av : Carnivore, 23. mai 2011, 13:48
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thomas Nr. 1 AF -180cm Oslo Grand Prix 2011 10. mai 2011, 21:34
    Ble overtid på jobb i dag, så spiste bare en proteinbar fra lunsj til trening kl.1900. Tok en kaffe, men kjente at energinivået var lavt. Kjørte derfor litt færre sett enn planlagt, noe som også passer greit med at jeg har kuttet en del hviledager, og dermed økt frekvensen på hver økt.

    Dagens økt
    Push hypertrophy @ Rena Leir 10.05.2011
    Knebøy 20x10, 50x10, 70x10, 92,5x12, 95x15 Siste settet bestemte jeg for å gutse litt, da jeg kuttet et sett. Var slitsomt, men gikk greit.
    Skråbenk manualer 22x10, 34x10, 34x11, 34x12
    Beinpress 70x12, 140x12, 150x12
    Dips 30+9+6+8+6
    Leg extension 30x15+6+5+5+4
    Cuban rotations 6x10-15, 7x10-15
    Sidehev 9x10, 3x12x10
    Legghev 2x30x30-40 reps (Syre!)

    Slenger med et formbilde fra i morges Wink
    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 20. mai 2011, 17:20
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Thomas Nr. 1 AF -180cm Oslo Grand Prix 2011 10. mai 2011, 21:34
    Ble overtid på jobb i dag, så spiste bare en proteinbar fra lunsj til trening kl.1900. Tok en kaffe, men kjente at energinivået var lavt. Kjørte derfor litt færre sett enn planlagt, noe som også passer greit med at jeg har kuttet en del hviledager, og dermed økt frekvensen på hver økt.

    Dagens økt
    Push hypertrophy @ Rena Leir 10.05.2011
    Knebøy 20x10, 50x10, 70x10, 92,5x12, 95x15 Siste settet bestemte jeg for å gutse litt, da jeg kuttet et sett. Var slitsomt, men gikk greit.
    Skråbenk manualer 22x10, 34x10, 34x11, 34x12
    Beinpress 70x12, 140x12, 150x12
    Dips 30+9+6+8+6
    Leg extension 30x15+6+5+5+4
    Cuban rotations 6x10-15, 7x10-15
    Sidehev 9x10, 3x12x10
    Legghev 2x30x30-40 reps (Syre!)

    Slenger med et formbilde fra i morges Wink
    Honnr gitt av : PG, 14. mai 2011, 11:44
    10  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Doper alle fitnessfolk seg? 03. mai 2011, 22:05
    Lett å få en klarhet i dette spørsmålet om alle doper seg i fitness. Forsvarsmannen som vant korte klassen kan jo ganske enkelt legge frem kopier av dopingtestene som viser at han er testet for dopingmidler og ikke bare narkotiske stoffer. Skulle jo være en smal sak det om han ønsker...selv om dette selvfølgelig er en privatsak som han ikke nødvendigvis trenger å dele på et forum. Men da hadde diskusjonen vært lagt død en gang for alle:-)

    Godt forslag! Jeg skal høre med sikkerhetsoffiser om det er mulig å få en kopi av dette. Det er ikke vanlig prosedyre at det blir gitt ut, men kanskje det er mulig å få. Om ikke, stiller jeg opp på en test når som helst Wink
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 06. mai 2011, 10:56
    11  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Doper alle fitnessfolk seg? 03. mai 2011, 21:08
    Jeg gjør i hvertfall ikke det, og jeg gjorde det jo ganske greit  Roll Eyes
    Har jobbet i Forsvaret siden jeg var 18, og blitt testet flere ganger de siste årene.
    Honnr gitt av : Lille trille 86, 04. mai 2011, 12:33
    12  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Alkohol-hvem trenger det? 30. september 2006, 01:40
    Fra jeg var 15 til i fjor(er nå 19) har jeg vært på fylla hver helg, ofte to ganger. I fjor begynte jeg på befalsskole og skjerpa meg en del, reduserte drikkinga til 1 gang i uka. Forrige uke skjærte det seg, ble fristet av kompiser til å bli med ut både torsdag, fredag og lørdag. På søndag våknet jeg, fyllesjuk som faen, etter 3 dager ute på rad. Da slo det meg; Hvorfor i helvete trenger jeg å drikke? Selvfølgelig har tanken streifet meg utallige ganger før, men denne gangen begynte jeg å tenke skikkelig etter, og jeg klarte egentlig ikke å finne en positiv side ved å drikke.
         Det er greit at det kan være mer sosialt, og du blir mer løssluppen, men da spør jeg meg selv, hvorfor trenger jeg å bli mer løssluppen? Mulig dette er en positiv ting for de som ikke tør ta kontakt med andre edrue, men slik er ikke jeg. Det er da fullt mulig for meg å bli meg gutta ut på byen, og heller ta meg noen glass vann i stedet for 12 halvlitere, og ta meg en kyllingfilet, tunfisk e.l. når jeg kommer hjem istedet for kebaben/burgeren som ALLTID blir fortært etter en kveld i beruset tilstand.
         Dette bringer meg til neste punkt, økonomi. Skal jeg ut på byen en kveld blir det 10 pils på vorsh, mat, 4-5 øl på byen, og penger til skyss hjem. Dette kommer seg på hvertfall 500-600 kroner hver gang. Jeg har ikke spesielt god økonomi, men jeg tenker på alt jeg kunne brukt på andre ting hvis jeg hadde spart meg dette. Da hadde nok noen av tunfiskboksene blitt byttet ut med biff eller kyllingfilet.
         Kroppsmessig er det, ihvertfall for meg, svært hemmende for framgang i treningen med en dag ut på byen. For det første blir det et svært usunt matinntak den aktuelle dag, for det andre får jeg ikke spist skikkelig dagen derpå hvis formen ikke er på topp, for det tredje trener jeg ofte dagen jeg skal ut, eller eventuelt dagen før, og det sier seg selv at et høyt alkoholinntak ikke er optimalt for muskelbygging.
          En kompis av meg sier han vil nyte livet, og får økt livskvalitet av å drikke. Dette forstår jeg  egentlig ikke, hvordan kan det å ødelegge kroppen slik gi økt livskvalitet. Mulig det er bare jeg som ikke klarer å stoppe etter 2-3 øl, men jeg får ihvertfall kke økt livskvalitet av å drikke et par øl, og i enda mindre grad av å drikke meg skikkelig drita, mulig det er bare meg.
          Alt dette tenkte jeg grundig over på søndag, da jeg lå i senga på et mørkt rom helt til jeg skulle ta nattoget tilbake til leiren, da bestemte jeg meg, jeg skal slutte å drikke! Og da mener jeg ikke slik som mange andre sier det på søndager. Jeg har bestemt meg for å bli avholds. For å legge ekstra press på meg selv fortalte jeg dette foran resten av klassen min på oppstilling mandag(jeg var KK, klassekommandør), mange reagerte naturlig nok med latter og vantro og var villige til å ingå veddemål med meg om jeg greide meg uten alkohol til nyttårsaften. Jeg tok veddemålet, og tenkte for meg selv, "vent og se!", jeg vet jeg har viljestyrken til det.

    Håper denne tråden kan være til inspirasjon for andre som ønsker å kvitte seg med helgefylla...
    Honnr gitt av : StenDA, 30. januar 2011, 19:34
    13  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: dips og chins i athletic fitness? 06. september 2010, 05:58
    Det tas ikke chins/dips på vanlig måte lenger. Nå er det 1m max lengde på romaskin, 1 minutt pause, så max antall dips. Før, under klassisk chins og dips lå vel nivået på chins fra 20-40, og dips fra 40-80.

    Med de nye øvelsene tror jeg resultater vil bli sånn ca. 350-400m roing, og 25-45 dips.
    Honnr gitt av : Orka, 06. september 2010, 11:51
    14  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: JanB Diddls Ashtanga Yoga for the rest of your life - Tredjeplass i IGP AF 16. juni 2009, 22:14
    Takk for sist! Venter i spenning på referat Smiley

    Håper du fikk smaken på AF og vil stille igjen, det gjorde i hvertfall jeg. Lærte mye, og neste gang skal jeg stille vesentlig hardere, samt selvfølgelig trene mer posering. Poseringene mine fra siden var jo håpløse, bakfra også egentlig.

    Har skrevet en artikkel med formål om å rekruttere flere til AF som jeg håper blir publisert her om ikke lenge. Hadde det vært flere utøvere hadde det jo vært enda artigere, og med denne type hinderløype + regler i symmetrirunde (ingen grenser for hardhet osv) bør det jo være en god mulighet for å få med flere (Er du med Baliba?).

    Mvh
    Thomas




    Honnr gitt av : PG, 16. juni 2009, 22:26
    15  Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: IGP Classic 2009 13. juni 2009, 11:43
    Jepp!

    Thomas H. Thoresen: 3:59
    Jan Baggerud Larsen: 4:20
    Ole Morten Dragseth: 4:38
    Marco Bruno: 5:44

    Alt er ca.-tider, men rekkefølgen er good. Det var en tøff hinderbane!  Wink
    Honnr gitt av : PG, 13. juni 2009, 12:40
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Slik lager du sunnere taco

    Kosthold18.10.2019448

    Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
    Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
    Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!
    Hva slags oljer bør du velge? Vi avslører de beste kildene.

    Høstens spennende matnyheter

    Trening14.10.20194

    En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.