Visning av honnrposter for Eric Heiden
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 5
  • 1  Trening / Styrkeløft / Sv: Video av Sterk 12 åring på Trimlåven (Frogner AK) 23. april 2014, 23:29
    Litt om styrketrening og barn:

    http://tranastyrka.se/wp-content/uploads/2013/02/IMSyd-Barnochstyrketraning.pdf
    Honnr gitt av : Herman Vandrepølse, 24. april 2014, 00:36
    2  Trening / Styrkeløft / suomi eller sumo? 07. juni 2013, 14:42
    Har vel alltid trodd at det er heter sumomarkløft og at det kommer av den brede stillingen sumobrytere har i starten av en kamp. Men den godeste Kjell Kristian Rike (RIP) sier her at det kommer av suomi og er en "finsk" stil (finnestil). Ca 0.37 inn i filmen

    http://www.youtube.com/watch?v=bjrovedKsyQ&NR=1&feature=endscreen
    Honnr gitt av : Fleksnes, 07. juni 2013, 14:57
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 30. april 2013, 00:01
    Nice job! Smiley
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 30. april 2013, 00:10
    4  Trening / Styrkeløft / idrettsgallaen 12. januar 2013, 23:04
    Er en kliskje å kritisere idrettgallaen, ville aldri bli rettferdig, men å gitt Dietmar Wolf prisen årets trener hadde ikke vært veldig feil. Cool
    Honnr gitt av : Simen.., 13. januar 2013, 11:26
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 19. desember 2012, 15:34
    Som leder av min egen fanklubb "Fasitten", så er vi (les: jeg) ikke fornøyd med resultatene i den siste sesongen. Vi (les fremdeles: jeg) har derfor under siste møte bestemt at vi ikke er fornøyd med din trener og forlanger at han går av. Vi ønsker at du får er mer profilert trener som Arnold Swartzenegger eller Nils Arne Eggen. Vi ønsker også at styret ditt vedtar en mer publikumsvennlig løftestil, så mange flere møter på dine stevner. Hvilken stil får vi komme tilbake til, men kan forslå noen stiler: higbar, ass to grass, frontbøy, smalbenk, skråbenk, RDL, Sumo.

    Håper du tar disse tingen på alvor og ikke overser dine fans Grin Grin Grin
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 19. desember 2012, 21:12
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 07. desember 2012, 09:00
    Jeg skal avsløre en stor hemmelig, Einar. Du er med i et stort tv-show, livet ditt er et tv-show som "alle" ser på hver eneste dag. Det kommer en ny episode hver dag på youtube. Du er med i TV-showet "The Einar show" (jmf. "The Truman Show"), smil til kamera!
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 07. desember 2012, 13:04
    7  Trening / Styrkeløft / Menig om utstyrsløfting fra barnemunn 10. november 2012, 11:30
    I dag lurte min 8 år gammel datter hvem som er verdens sterkeste mann. Jeg sa at det var vanskelig å si, da det er så mange styrkeidretter. Jeg viste henne de ulike styrkeidrettene, SL, VL og SM. Jeg forklarte også at man løfte med forskjellige drakter, så det var vanskelig å vite hvem som var sterkest. Da utbrøt hun: "kan ikke bare alle løfte uten drakt da!" Angry
    Honnr gitt av : Suppemann, 10. november 2012, 11:50
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: VM i styrkeløft 2012 04. november 2012, 20:24
    Bronsemedalje på Carl til slutt da, med 1132,5 kg? Fikk ikke med meg verken knebøy eller benkpress så er usikker på resultatene her.

    445
    330
    Honnr gitt av : 20LEGEND, 04. november 2012, 20:29
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 23. september 2012, 09:43
    Ordet obstanasig brukes for sjelden. Et hærlig ord! biggrin
    Honnr gitt av : Jonas S.K, 24. september 2012, 20:15
    10  Trening / Styrkeløft / HONNØR TIL NORSK STYRKELØFT! 15. september 2012, 18:53
    Vil gi en liten honnør til norsk styrkeløft. Prøver å følge med, men nå dukker det opp så mange navn som presterer at jeg har helt mistet oversikten. Ser ut som det drives veldig godt.

    Uansett om ikke idretten er olympisk tror jeg nivået er høyt. Det satset hardt i mange land. Idretten får inn mange sterke folk da øvelsene er relativt kjente og lett å beherske. Skulle ønske de fikk mer medieoppmerksomhet, men er ikke lett i konk med olympiske idretter og fotball.

    Skulle ønske de droppet draktene, men i forhold til alt det rare en del andre tulleforbund driver på med fremstår IPF med stor verdighet.

    Vet ikke hva som stopper dem i å komme på det olympiske programmet, men håper de dukker opp der snart. CYC kommer til å bli Norges mest kjente sterkmann og hylles land og strand! (men tipper at brettspillet sjakk kommer inn først  what)
    Honnr gitt av : Kristoffer Eikeland, 22. september 2012, 18:53
    11  Trening / Styrkeløft / HONNØR TIL NORSK STYRKELØFT! 15. september 2012, 18:53
    Vil gi en liten honnør til norsk styrkeløft. Prøver å følge med, men nå dukker det opp så mange navn som presterer at jeg har helt mistet oversikten. Ser ut som det drives veldig godt.

    Uansett om ikke idretten er olympisk tror jeg nivået er høyt. Det satset hardt i mange land. Idretten får inn mange sterke folk da øvelsene er relativt kjente og lett å beherske. Skulle ønske de fikk mer medieoppmerksomhet, men er ikke lett i konk med olympiske idretter og fotball.

    Skulle ønske de droppet draktene, men i forhold til alt det rare en del andre tulleforbund driver på med fremstår IPF med stor verdighet.

    Vet ikke hva som stopper dem i å komme på det olympiske programmet, men håper de dukker opp der snart. CYC kommer til å bli Norges mest kjente sterkmann og hylles land og strand! (men tipper at brettspillet sjakk kommer inn først  what)
    Honnr gitt av : AndyL, 15. september 2012, 19:59
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 10. september 2012, 23:49
    Satan så du løfter, Einar! I dag gav du ikke ved dørene. Cheesy
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 11. september 2012, 00:41
    13  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: !! LØFTESKO !! 04. mai 2012, 00:05
    Kjempefin info bmw-en-to-tre! Lærte ekstremt mye nå. Visste ikke at det er så mye forskjell på ulike vektløftersko. Du imponerer meg med din kunnskap.
    Honnr gitt av : bmw123, 04. mai 2012, 01:12
    14  Trening / Styrkeløft / Sv: Den store knebøyteknikkevalueringstråden 02. mai 2012, 01:36
    Jeg har lange lår så det er naturlig for meg å ha bred beinstilling. Men det er fristende likevel å presse sammen knærne på vei oppover.

    Knepressing fører egentlig lårene bort ifra den naturlige kontraksjonsvinkelen til gluteus maximus, så den får ikke noe hjelp av det, men det finnes mange andre muskler i området som kanskje får det lettere ved knepressing.
    En annen ting knepressingen gjør er å vri lårbeinet noe, og det endrer litt på måten musklene både på forsiden og baksiden jobber og også i hofteregionen.

    Jeg så en høy og syltynn vektløfterdame på tv nylig som knepresset så hardt hun kunne i støt i EM. Hun var i toppsjiktet og løftet en del vekt. Jeg antar at hun hadde akkurat de musklene hun trengte og ikke noe mer og at hun hadde satset på å innarbeide den teknikken med vilje. Men støt etter "sitten" er mer som frontbøy med mindre bruk av gluteus så det er kanskje mindre å hente fra hofteregionen der. Jeg skulle tro at å innarbeide en normal teknikk i regulær knebøy burde ha mer framtid enn å gå inn for knepressing. I tillegg til at det er mer skånsomt for knærne !







    Høres mye mer fornuftig ut en mitt forslag Smiley
    Honnr gitt av : SFV, 02. mai 2012, 11:48
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 13. mars 2012, 00:38
    Knebøy, mark og press skulle vært obligatorikse øvelser for barn i skolen. Vekt på teknikk og relativt lette vekter. Tenk for  en"grunnstyrke" alle ville fått. Tror du ville sluppet unna mye belastningsskader (og akutte for den del). Eget læreplanmål: "elevene skal kunne trene knebøy, markløft og press med tilfredstillende teknikk".
    Honnr gitt av : streetball, 13. mars 2012, 13:06
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 5
  • «Simplicity is the key to brilliance» - Bruce Lee
    Bruk disse spesialmetodene og få muskelvekst.
    Er du på jakt etter proteinmuffins? Se her!

    10 tips for å bli god i benkpress

    Trening24.03.2020200

    Benkpress er en utmerket øvelse for å trene armer, bryst og skuldre.
    Bruker du multivitamin? Disse råvarene gjør samme nytten.