for Baldre
  Visning av honnørposter for Baldre
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Største dopingfrie bygger 13. januar 2011, 18:15
    Til dere som ikke orker å sjekke dette selv, skal det nevnes at typen ikke har lagt på seg noe fett. Ihvertfall gir ikke bildene inntrykk av det, nærmere tvert imot. Merk; 16kg på 105 dager. litt over 3mnd.
    Er kroppen virkelig i stand til dette? svaret er nei. Selv med plettfritt kosthold og en upåklagelig treningsfrekvens/intensitet vil ikke dette være mulig. SPESIELT med tanke på den lave fettprosenten.

    Dette er da slett ikke umulig!! Jeg gikk opp 14kg pÃ¥ 3,5uke nÃ¥r jeg var 22! Muskelminne og aromatase skal du ikke kimse av! Tongue At noen som er sÃ¥ rutinert som Bergan her gÃ¥r opp 16kg rent pÃ¥ 3,5,mnd etter Ã¥ ha vært utsatt for skade Ã¥ ikke hadde matlyst pÃ¥ flere mnd i tillegg, syns jeg høres helt logisk ut. Jeg har ogsÃ¥ prøvd Ã¥ ikke trene pÃ¥ en god stund og jeg brukte ikke veldig lang tid pÃ¥ Ã¥ komme opp til min tidligere styrke.. muskelminne er reelt!! Det jeg brukte 3Ã¥r med steroider (ikke i strekk self) pÃ¥ Ã¥ oppnÃ¥ første gangen rundt, brukte jeg 3,5mnd pÃ¥ Ã¥ fÃ¥ tilbake igjen, etter en mye lengre pause en det bergan her hadde, og dette er faen ikke kødd!!  

    At han hater dopere gir jeg blankt faen i, og normalt sett tar jeg ikke parti med antidoping norge for å si det sånn.. men det du sier om at muskelminne ikke har SÅ mye å si er FUBAR!!

    Honnør gitt av : Halvmetern, 13. januar 2011, 18:18
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Største dopingfrie bygger 13. januar 2011, 18:15
    Til dere som ikke orker å sjekke dette selv, skal det nevnes at typen ikke har lagt på seg noe fett. Ihvertfall gir ikke bildene inntrykk av det, nærmere tvert imot. Merk; 16kg på 105 dager. litt over 3mnd.
    Er kroppen virkelig i stand til dette? svaret er nei. Selv med plettfritt kosthold og en upåklagelig treningsfrekvens/intensitet vil ikke dette være mulig. SPESIELT med tanke på den lave fettprosenten.

    Dette er da slett ikke umulig!! Jeg gikk opp 14kg pÃ¥ 3,5uke nÃ¥r jeg var 22! Muskelminne og aromatase skal du ikke kimse av! Tongue At noen som er sÃ¥ rutinert som Bergan her gÃ¥r opp 16kg rent pÃ¥ 3,5,mnd etter Ã¥ ha vært utsatt for skade Ã¥ ikke hadde matlyst pÃ¥ flere mnd i tillegg, syns jeg høres helt logisk ut. Jeg har ogsÃ¥ prøvd Ã¥ ikke trene pÃ¥ en god stund og jeg brukte ikke veldig lang tid pÃ¥ Ã¥ komme opp til min tidligere styrke.. muskelminne er reelt!! Det jeg brukte 3Ã¥r med steroider (ikke i strekk self) pÃ¥ Ã¥ oppnÃ¥ første gangen rundt, brukte jeg 3,5mnd pÃ¥ Ã¥ fÃ¥ tilbake igjen, etter en mye lengre pause en det bergan her hadde, og dette er faen ikke kødd!!  

    At han hater dopere gir jeg blankt faen i, og normalt sett tar jeg ikke parti med antidoping norge for å si det sånn.. men det du sier om at muskelminne ikke har SÅ mye å si er FUBAR!!

    Honnør gitt av : bergan01, 13. januar 2011, 18:17
    3  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nÃ¥? FoodporntrÃ¥den 10. januar 2011, 00:55
    Kvelds

    1kg kjøtt + grønt og fetaost! Grin
    Honnør gitt av : POSEN, 11. januar 2011, 14:44
    4  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nÃ¥? FoodporntrÃ¥den 07. januar 2011, 23:05
    800g strimlet svinekjøtt
    200g fullkornsris
    2 liter skummet melk



    Nice!! Grin
    Honnør gitt av : lolvik, 08. januar 2011, 11:06
    5  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: samlivsbrudd 06. november 2010, 03:55
    Beste medisin for "kjærlighetssorg" er nok å dra ut på byen og sjante. Dra ut og knull alt det du kommer over, da tar det ikke lang tid før du er på beina igjen;)


    Man mÃ¥ bli ludder selv for Ã¥ komme over ett? eeh, ikke tenk koffert nÃ¥ da. Tongue Jeg for min del syns at det er bedre Ã¥ ha ei snelle Ã¥ styre litt med. Ellers sÃ¥ er det jo greit Ã¥ ha gode venner! sist men ikke minst, kons max pÃ¥ trening og kost. Ser man bra ut sÃ¥ føler man seg bra og er man sterk sÃ¥ føler man seg ogsÃ¥ sterkere i hode.     
    Honnør gitt av : spirrevipp, 02. januar 2011, 16:18
    6  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Before/after 25. desember 2010, 19:44
    Hyggelig. Cheesy takktakk!
    Honnør gitt av : erikv2, 26. desember 2010, 20:15
    7  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Before/after 25. desember 2010, 19:27
    Dette gikk litt off topic eller Tongue

    Så nå er ikke insulin bra for muskelvekst?

    Testo er ikke alt folkens.. Mat er viktigst uansett, og er ingen som vokser no særlig pÃ¥ lav kal "bulk" eller sÃ¥kalt lean gains som det sÃ¥ fint heter. (Kansje det ikke tiltaler deg eller dama at du skal være smÃ¥kvapsete halve Ã¥ret, menmen) Ikke at det er dumt Ã¥ bulke pÃ¥ sÃ¥ "ren" mat som mulig, men mengde er viktigere. SÃ¥ lenge man fÃ¥r i seg den maten man har pÃ¥ matplanen først, sÃ¥ vokser men da vel faen ikke mindre vist man spiser en pizza pÃ¥ toppen, det mÃ¥ være noe av det fjerneste jeg har hørt. AR ditt og frittflytende testosteron datt ( sier ikke at det er uvesentlig men).. ET FOR HELVETTE! Ã… legge pÃ¥ seg litt muskel er da ikke NASA og romrakettforskning, tror ikke man trenger Ã¥ ha no særlig over 2 i snitt pÃ¥ ungdomsskolen for Ã¥ skjønne forskjellen, fordeler og ulemper ved bulk og deff.  

    At noen kan dytte i seg 5500-7000kal om dagen og være rimelig deffa hele året har mye mer med ett ganske så løssluppent forhold til *sensur*, *sensur* og/eller *sensur*.. it's not god given genetics, i shit you not.

    ps.. det er lettere å brenne fett jo mer muskel du bærer på. Så bulk som faen, så blir det volum, og blir det volum så blir det mye mer koslig å deffe.

    God jul da kranglefanter! Grin
    Honnør gitt av : Ryū, 25. desember 2010, 19:33
    8  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Before/after 25. desember 2010, 19:27
    Dette gikk litt off topic eller Tongue

    Så nå er ikke insulin bra for muskelvekst?

    Testo er ikke alt folkens.. Mat er viktigst uansett, og er ingen som vokser no særlig pÃ¥ lav kal "bulk" eller sÃ¥kalt lean gains som det sÃ¥ fint heter. (Kansje det ikke tiltaler deg eller dama at du skal være smÃ¥kvapsete halve Ã¥ret, menmen) Ikke at det er dumt Ã¥ bulke pÃ¥ sÃ¥ "ren" mat som mulig, men mengde er viktigere. SÃ¥ lenge man fÃ¥r i seg den maten man har pÃ¥ matplanen først, sÃ¥ vokser men da vel faen ikke mindre vist man spiser en pizza pÃ¥ toppen, det mÃ¥ være noe av det fjerneste jeg har hørt. AR ditt og frittflytende testosteron datt ( sier ikke at det er uvesentlig men).. ET FOR HELVETTE! Ã… legge pÃ¥ seg litt muskel er da ikke NASA og romrakettforskning, tror ikke man trenger Ã¥ ha no særlig over 2 i snitt pÃ¥ ungdomsskolen for Ã¥ skjønne forskjellen, fordeler og ulemper ved bulk og deff.  

    At noen kan dytte i seg 5500-7000kal om dagen og være rimelig deffa hele året har mye mer med ett ganske så løssluppent forhold til *sensur*, *sensur* og/eller *sensur*.. it's not god given genetics, i shit you not.

    ps.. det er lettere å brenne fett jo mer muskel du bærer på. Så bulk som faen, så blir det volum, og blir det volum så blir det mye mer koslig å deffe.

    God jul da kranglefanter! Grin
    Honnør gitt av : BluePineApple, 25. desember 2010, 19:33
    9  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Hjelp til HVA som er BRA Ã¥ spise. 14. desember 2010, 04:22
    God morn!  Smiley

    Du vil nok merke stor forskjell med bare å spise som faen..
    Du har god tid sier du, utnytt det med å legge inn flere måltider. Jeg hadde 8-12 om dagen på min første bulk.. dette var fordi jeg ikke greide å spise nok vist jeg bare hadde 5-6.

    Drit i gainer! har du blender, så mixer du havregryn, 1 banan, 2-3 never frosen frukt, kreatin og 40-60g protein blanda 50/50 med vann og melk. Bruk kreatin, drit i de dyre kreabolic greinene å kjør på med monohydrat. Spis kjøtt, fisk, og kylling, med ris eller pasta (grønnsaker).. alltid størst andel kjøtt(proteiner). På din kroppsvekt.. spiiis og fråts kvalitetsmat så gror du fort skal du se!!

    Lykke til! =)
    Honnør gitt av : 41232341, 14. desember 2010, 21:06
    10  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hvorfor sier folk at byggerne trener sÃ¥ hardt? 09. desember 2010, 21:21
    nei.

    slike ølvelser kan aldi kjøres så tungt. man blir bare mer "pest" eller sliten.

    go fucking figure =)

    Selv om løftene på filmer av byggere er imponerende, så vet man jo ikke hva som kommer av hard trening og hva som er bolet?

    bolet løfter ikke vekter, så vidt jeg vet.
    Aldrig hørt om..

    Men seriøst, vil du diskutere doping og effekten av det, med meg, så tar vi det på pm.
    Honnør gitt av : storkman, 10. desember 2010, 00:23
    11  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En profilert bygger tatt, men ingen artikkel? 14. november 2010, 22:09
    Synd at han ikke kan være ærlig.. Er jo enda værre at det går folk rundt og tror at det går ant å hevde seg i KB anno 2010 uten krutt.
    Honnør gitt av : FRODRIS HAUGENENKO, 14. november 2010, 22:09
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: metern 14. november 2010, 21:45
    Kan jo kansje ha nÃ¥ med at det er en h****** heksejakt pÃ¥ detta forumet da!!  Angry
    Honnør gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 14. november 2010, 21:50
    13  Generelt / Antidoping / Sv: Hva steroidene gjorde med meg! 13. november 2010, 03:39
    Dette går nok "desverre" endel på erfaring! Handler om å følge med i miljøet! Er det ett merke som får dårlig kritikk så fra flere brukere, så ligger man unna!! Jeg venter som regel til en eller flere har prøvd ett nytt merke før jeg kjøper opp. Får ett merke skryt av flere og gjerne på flere forum så kjøper jeg opp mye.. siste oppkjøp har vart i flere år. Men skal sies at det har vært lite kuring di siste 3åra, grunnet jobb som medfølger mye reising.

    Men 30-35kg på 3 års effektiv trening er faen ikke så verst, på UG!

    Så antidoping, gjør meg en tjeneste, gi faen da!! Deres jobb er fullstendig bortkasta!!

    Nå satser jeg for fult, så dere jævla antidopingfolk, full av forakt, heng med meg, så får vi se.. jeg vinner!
    Dævver kansje før jeg er 40, men dere er allerede død av misunnelse i en alder av 22. 18-20år er lenge å irritere seg for at du selv ikke tørr! Å det beste av alt er at dere kommer aldri til å nå min økning eller mitt nivå!

    Go fuc**** fffff.. BAH! 


    BÆ-BÆ lille lam!!
    Honnør gitt av : henrikhardcoar, 14. november 2010, 21:47
    14  Generelt / Antidoping / Sv: Hva steroidene gjorde med meg! 11. november 2010, 09:41
    Vær venlig og forklar meg da ?

    Og foreslå brigding i seg selv er jo idioti.


    Bridging er til for folk som ikke "kan" gå av, eller som skal kjøre f.eks 30 uker. Eks: Tren, boldebolbol, humlebol, test og primo.


    10 androgene uker : blablabla og primo

    10 rolige uker : bare primo el test (og en liten dæsj hcg)

    10 Satan uker: Blablablablablabla og primo + en liten dæsj hcg.
    pct

    Ta blodprøver, se at egentproduksjon er gang, vente litt og kjøre runden en gang til.

    Er man bare ute etter 6-pack og ikke har ambisjoner om å bli schvæær, så er dette strengt tatt unødvendig og kan komme til å koste mer enn det smaker!

    Enig i at dbol på pct er tull.
    Honnør gitt av : s0pr0, 13. november 2010, 15:49
    15  Generelt / Antidoping / Sv: Hva steroidene gjorde med meg! 10. november 2010, 23:57
    WTF??? Trenbolone narkis.. Jalljalla! Du har en tvillingsjel i dette landet her, han heter noe med S og W og har en nettside!!  Wink

    Jeg er sjokkert og overrasket over at du lever! Bra du rakk å skrive vor syke doser du har trøkka i deg før du komler da. xxxx*5-6 i uka.. djises, for meg hører det ut som at du har hatt ett dødsønske! Jævli lyst å høre hva du hadde i blodtrykk og hvilepuls når du trøkka som verst!?? Sikkert plagsomt bra trøkk på trening da, ekstremt pump, tilogmed bak øya! Sunt! Tongue

    Men du, jeg lurer litt her, hva i svarte h***** tenkte du da du fant ut at Xml tren daglig (vist jeg ikke misforsto) var en jævla bra ide? For dem av oss som forstÃ¥r hvor mye det potensielt kan være, og hvor mye en oppnÃ¥r med X/Xdel av det du kjørte (uten stack).. sÃ¥ blir bare ditt misbruk av trenbolone alene, helt skrudd! Jeg kjenner mange som har kjørt doser som er jah, store, men ikke i nærheten av det du har kjørt i deg. Kjenner folk som har flippa og jeg kjenner en kar som hadde hjertestans i en alder av 22, og det pÃ¥ under halvparten av det du kjørte.. godt under. Noen takler det, andre ikke, og du takla det jo faen ikke sÃ¥ veldig bra da. Fint for deg at du innsÃ¥ galskapen! Og jeg mÃ¥ si at jeg er litt fasinert av at du i det hele tatt har fÃ¥tt til Ã¥ tenke sÃ¥ langt med sÃ¥ mye AAS i pappen! Honnør for det!! Regner med du var rimelig loka "at all times".?!? 

    Du trøkka vel ikke en bøtte igf ew ogsÃ¥ da,  bare sÃ¥nn for Ã¥ være pÃ¥ den sikre sia liksom? Tongue ROFLMAOUMBHHAMAL!
    Honnør gitt av : s0pr0, 13. november 2010, 15:49
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!