Visning av honnrposter for Kingpower
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Arnold, 64 år. 03. september 2011, 17:05
    Han er klar over hvor sprøytene skal stikkes, ihvertfall.
    Honnr gitt av : Lagavulin, 15. desember 2011, 12:30
    2  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hvor lang tid vil det ta før jeg får resultater? 13. oktober 2010, 15:39
    Hvis du spørr på forum om når du vil få resultater, og du ikke er fornøyd med hva folk her mener. Så vil jeg anbefale deg og slette tråden og følge dine egne meninger. Hvis du skal ha en muskel kropp, og samtidig være litt markert (og sterk selvfølgelig), så vil jeg anbefale og kjøre øvelser som markløft, knebøy, benkpress, chins/nedtrekk, militærpress. Hvis du trener disse øvelsene, vil du garantert oppnå en massiv kropp samt god styrke (med godt kosthold også selvfølgelig).

    Bare et tips Smiley
    Honnr gitt av : bjarneo, 13. oktober 2010, 15:43
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.