for sii
  Visning av honnørposter for sii
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Zyzz. 14. oktober 2011, 16:31
    Aldri skjønt dealn med karn her. Syk fysikk, er jo ikke nå tvil om det. Men karn har jo innrømmet bruk av både bol og diverse fettforbrennere. Er en haug med folk ute i verden som oppnår den fysikken der, til og med naturlig.

    Jeg klarer iallefall ikke Ã¥ se opp til en kar som hopper rundt i gata pÃ¥ bol Ã¥ gjør narr av tynnere karer  Grin
    Honnør gitt av : zenurai, 14. oktober 2011, 20:05
    2  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Er det mulig Ã¥ bli slik som gutta pÃ¥ denne filmen? 10. oktober 2011, 23:29
    Vaillant har garrantert mer enn morsmelk i omløp. Han var akkurat 2 plasseringer fra IFBB kortet sitt. Og som vi alle er klar over nytter det ikke med bare grovbrød og tine melk i den ligaen  Grin
    Honnør gitt av : Citius-altus-fortius, 10. oktober 2011, 23:44
    3  Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. VÃ¥r feil? 02. oktober 2011, 21:00
    Veldig vanskelig tema dette her, og det finnes ikke nå fasitsvar på hva man skal gjøre med "problemet?"

    Innenfor industrien og miljøet i bodybuilding og strongman, så hylles jo brukere. Man kan bare ta en titt her på forumet, i tråder hvor folk åpenbart kjører i seg mer en morsmelk. Disse personene får masse skryt og gode tilbakemeldinger, og veldig lite kritikk om hva de kjører i seg. De fleste her kan nevne navnet på en haug bodybuildere som bruker, men veldig få kan nevne en som konkurrerer i natural. Har man et mål om å oppnå noe i disse "idrettene" så må man bruke.

    Så finnes det de i ung alder og med dårlig selvbilde. Dette orker jeg faktisk ikke å gå inn på en gang, da jeg ikke har en master i psykologi eller lignende.

    Honnør gitt av : Evis, 02. oktober 2011, 21:08
    4  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Mr Olympia 11' 16. september 2011, 15:23
    Klokken 10 på halv 4 starter Mr Olympia, etter en kjapp hoderegning, hehe.
    Vurderer å ta kvelden nå, slik at jeg kan se absolutt hele greia, noen som vet når finalen går ?

    Tror neppe storgutta er i gang klokken halv 4, men vi kan vel håpe. Finalen blir natt til søndag på samme klokkeslett.
    Honnør gitt av : xTitanx, 16. september 2011, 15:25
    5  Trening / Forum for ungdom / Sv: Triceps, treffe alle hoder? 30. august 2011, 15:47
    Ble gjort en review av dette på t-nation en gang i tiden.

    Long head

    French press with EZ bar
    Overhead triceps extensions with reverse grip
    Pullover with EZ bar and narrow grip

    Lateral and long heads

    Triceps pushdown with straight bar and narrow grip

    Lateral head

    Supine triceps extension with dumbbell and neutral grip

    Lateral and medial heads

    Standing French press with straight bar
    One-arm triceps pushdown
    Bench press with narrow grip
    Military press with straight bar, behind neck
    Standing dumbbell press

    All three heads


    French press with EZ bar on decline bench
    Overhead triceps extensions with dumbbell and neutral grip
    Triceps pushdown with rope
    Triceps pushdown with angled bar
    One-arm triceps pushdown with reverse grip
    Parallel bar dip with neutral grip
    Bench dip
    Honnør gitt av : audii, 30. august 2011, 15:52
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!