Visning av honnrposter for orsvend
Sider:
  • 1
  • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Beefcake! Juniform s.110 07. juni 2011, 10:30

    Helt til slutt.. Mener du 5x5 er hensiktsmessig om man ønsker å trene for økt muskelmasse?Smiley

    Med tanke på bildetråden din virker det som du gjør ett eller annet riktig ihvertfall =p Hadde fortsatt med akkurat det jeg drev med om jeg var deg!

    Rå form Beefcake! Og jævli kul tattis. Ga meg lyst til å bygge videre på den jeg har på skuldern.
    Honnr gitt av : Solid Snake, 07. juni 2011, 11:35
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Midtby, it's terapimaster time! 05. desember 2010, 16:53
    Regner med profilbildet ditt er deg? Du har en helt fantastisk rygg! Tør jeg spørre hvilken øvelse du føler har bidratt mest til det? (Nybegynner)
    Honnr gitt av : MIDTBY, 05. desember 2010, 18:29
    Sider:
  • 1
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.