 Visning av honnørposter for Adrian.k
|
|
Sider: 1 23 4
|
|
17
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Er dette et greit treningsoppsett?
|
30. desember 2011, 18:39
|
Ville gjort som personen beskriver over, evt også lagt inn en 4 dag om du henger etter i en muskelgruppe eller flere, men da må jo selvfølgelig ha den tidligere økta lenger bak.
Anbefaler deg også å finne flere varianter for sine øvelser, og ikke kjøre disse uke etter uke, du må gi kroppen en forandring, kroppen blir fort vandt til øvelser, så om du har mulighet, så bytt ut så si alle øvelsene annenhver uke, også må du jo øke i vektene og..
Slik jeg gjør det: Bestemmer jeg meg for å ha en øvelse, skal jeg finne 2 til som jeg trener det samme, så endrer jeg de ofte får at ikke kroppen skal bli vandt til øvelsene, pleier også å øke 1.5 kg i de store øvelsene hver økt, og 0.5-1 kg på de mindre øvelsene som det blir brukt færre muskelgrupper enn de større øvelsene, om du ikke gjør det så blir jo det samma som å jogge samma strekning og samma fart hver dag, får du bedre kondisjon av det ? Nei. |
| Honnør gitt av : Russern95, 31. desember 2011, 10:36
|
|
|
18
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Adrian.k skal bli sterk(ere) !
|
13. desember 2011, 21:44
|
Kommer nå med ett nytt bidrag.
Ok bilde, fikk veldig rart utrykk i ansiktet så det ble gjort noe med, hehe....
Syns Armene så mye mindre ut, litt skrev posering, så kommer med ett forhåpentligvis bedre bildet imorra.. |
| Honnør gitt av : Zelxia, 23. desember 2011, 03:30
|
|
|
20
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: 17Ã¥ring 197cm 122kg
|
18. desember 2011, 23:41
|
Nei. Det handler ikke om noe som ble skrevet i denne posten. Men i en annen post. Takker adrian. Kommer tilbake når jeg er stor å sterk nok og for å ikke glemme lav nok fett prosent så visse personer på dette forumet er fornøyde.. hvem vet det er jo vinter....
Sånne ting er nok lite å ta seg nær av, det er nok bare en liten gutt på 45 kg som ikke har noen mulighet til å legge på seg, og derfor er rakker han ned på andre som har ting han aldri kan få !
Men i denne hendelsen, er det VIRKELIG det dummeste du kan gjøre er å slutte, du gir opp loggen din, og din aktivtet på TF på grunn av 1 person ? Det er ikke viljestyrke, ingen vinnere gir opp vet du, tapere gir opp, og du er ikke noen taper |
| Honnør gitt av : Blackday, 18. desember 2011, 23:53
|
|
|
21
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Mest motiverende du har hørt?
|
13. januar 2011, 22:40
|
| Motiveringen min var da mamma sendte meg på legevakta får å se om jeg hadde tatt steroider, følte at jeg hadde gjort en god jobb med treningen da. |
| Honnør gitt av : Pans, 12. november 2011, 01:18
|
|
|
22
|
Trening / Strongman / Sv: Arild haugen som strongman igjen
|
08. november 2011, 14:44
|
Trodde dette var en tråd om Arild som Strongman og ikke en tråd for idioter som skal diskutere muskelmasse,dop vissomatedersomatte hva som er mulig hva som ikke er mulig og du er dum og teit og trangsynt osv... Lag en egen jævla tråd om det å slutt å forsøpple alle tråder med sånn snakk.. Og ja det er mange av de samme personene som klarer det i hver tråd!!!!
Er vell enda mere idiotisk at sånne tullinger som deg kommer innom og tror at off topic er ulovlig.
diskutering her på TF er som normalt i den vanlige verden, man skifter ofte temaer i en samtale, så hvorfor er det så forbanna viktig at man på ha topic diskutering når det er en helt vanlig samtale ?
Diskutering kan utvikle seg til annen diskutering, om folk vil nevne en annen ting, og folk mener noe annet, eller er enig og har noe annet å tillegge det skrivet, så kan de vell det !
Blir bare dumt om alle skal linke ett tema de har startet fordi alle blir forbanna fordi en samtale ikke kan utvilke seg til forskellige steder.
i denne tråden har det vært mye snakk om styrkeløfteren CYC, arild haugen, doping og muskelmasse kosthold etc..
Og du mener at du aldri har vært off topic da eller ? Fordi ingen er vell såpass dumme å kaller seg selv for en idiot ?
Men som jeg sa, idioti at folk skal sperre unna utviklingen i en diskusjon. |
| Honnør gitt av : Ryū, 09. november 2011, 18:32
|
|
|
23
|
Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. VÃ¥r feil?
|
06. oktober 2011, 12:14
|
Jeg orker ikke svare på flere poster fra 13 sider, så jeg velger å svare på trådstarterens inlegg.
Jeg er fult enig med alt du sier, det virker som om du har forstått hele saken, iallefall slik jeg ser dopingmiljøet som den er nå.
Jeg blir litt smårar når folk sier at en 14 års gammel person kan gjøre det han/hun vil med kroppen sin, ja det er nok mye sant, men er det virkelig det rette ?
Jeg kan vise dere min side av saken, slik jeg har sett den og oppfattet den.
Det startet når jeg var i 13 årsalderen, jeg begynte å se på kroppsbyggere på youtube, og tenkte: Slik skal jeg bli en dag ! Uten å vite hva å vere en kroppsbygger var, jeg trodde de bare trente og spiste masse fisk og kjøtt.
Så kom den dagen jeg hilste på en kroppsbygger, eller konkurrerende var han ikke, men han var iallefall stor og drit sterk.
Jeg fikk jo vite at alle som var store gikk på steroider, da jeg trodde at doping i alle sporter ikke var tillat.
Jeg ble også introdusert for doping, anbefalt doping, og kjopte nesten doping denne dagen.
Jeg har aldri provd doping, men jeg vet VELDIG godt hvor store disse kravene er får å se bra ut blandt venner, venninder eller kjærester.
Jeg har mange venner som har vurdert, vurderer eller bruker dop i denne tid, og disse gutta er virkelig ikke gamle.
Kroppsidealet er stort her jeg bor, mulig det er litt annerledes enn der du bor, men jeg snakker iallefall hvordan kroppsidealet er for meg, og for mange andre folk rundt meg er.
De fleste tror doping er en utvei, de tror det, fordi ingen gir dem god nok insikt i hva doping, i dette tilfelle, steroider gir deg.
Effektene er gode, men bivirkningene er dårlige, men som alle vet, personer som introduserer deg for det, selger også, derfor får de fleste med seg effektene som info, og ikke bieffektene.
Folk som er veldig tynne, lave eller feite blir sett ned på, uansett holdning på personen, så får personen alltid ett lite minus om han ikke er god nok. Men når man snakker om de med sterke kropper, mageruter og store armer, blir som giganter for ungdommer rundt seg, om du har en god kropp, så får man mye gratis, mens en person med en mindre bra kropp, må jobbe litt mere får å kunne få den samme respekten.
Men for all del, det kan gjerne vere ulikt hos dere enn hos meg, men dette er iallefall slikt jeg har oppfattet hele dopingsaken blandt ungdommer. |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 29. oktober 2011, 03:54
|
|
|
25
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Adrian.k takker for seg !
|
17. oktober 2011, 22:04
|
Da starter jeg på benkpressprogrammet mot Deletem imorra, så ser vi hvem som øker mest i % når ukene er ferdig, det gjør vell at jeg mere kan pushe meg selv, når jeg har ett godt konkurranse instinkt, og føler at jeg ikke kan tape, hehe.
så dette blir aller tiders ! |
| Honnør gitt av : Zelxia, 17. oktober 2011, 22:05
|
|
|
26
|
Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. VÃ¥r feil?
|
06. oktober 2011, 12:14
|
Jeg orker ikke svare på flere poster fra 13 sider, så jeg velger å svare på trådstarterens inlegg.
Jeg er fult enig med alt du sier, det virker som om du har forstått hele saken, iallefall slik jeg ser dopingmiljøet som den er nå.
Jeg blir litt smårar når folk sier at en 14 års gammel person kan gjøre det han/hun vil med kroppen sin, ja det er nok mye sant, men er det virkelig det rette ?
Jeg kan vise dere min side av saken, slik jeg har sett den og oppfattet den.
Det startet når jeg var i 13 årsalderen, jeg begynte å se på kroppsbyggere på youtube, og tenkte: Slik skal jeg bli en dag ! Uten å vite hva å vere en kroppsbygger var, jeg trodde de bare trente og spiste masse fisk og kjøtt.
Så kom den dagen jeg hilste på en kroppsbygger, eller konkurrerende var han ikke, men han var iallefall stor og drit sterk.
Jeg fikk jo vite at alle som var store gikk på steroider, da jeg trodde at doping i alle sporter ikke var tillat.
Jeg ble også introdusert for doping, anbefalt doping, og kjopte nesten doping denne dagen.
Jeg har aldri provd doping, men jeg vet VELDIG godt hvor store disse kravene er får å se bra ut blandt venner, venninder eller kjærester.
Jeg har mange venner som har vurdert, vurderer eller bruker dop i denne tid, og disse gutta er virkelig ikke gamle.
Kroppsidealet er stort her jeg bor, mulig det er litt annerledes enn der du bor, men jeg snakker iallefall hvordan kroppsidealet er for meg, og for mange andre folk rundt meg er.
De fleste tror doping er en utvei, de tror det, fordi ingen gir dem god nok insikt i hva doping, i dette tilfelle, steroider gir deg.
Effektene er gode, men bivirkningene er dårlige, men som alle vet, personer som introduserer deg for det, selger også, derfor får de fleste med seg effektene som info, og ikke bieffektene.
Folk som er veldig tynne, lave eller feite blir sett ned på, uansett holdning på personen, så får personen alltid ett lite minus om han ikke er god nok. Men når man snakker om de med sterke kropper, mageruter og store armer, blir som giganter for ungdommer rundt seg, om du har en god kropp, så får man mye gratis, mens en person med en mindre bra kropp, må jobbe litt mere får å kunne få den samme respekten.
Men for all del, det kan gjerne vere ulikt hos dere enn hos meg, men dette er iallefall slikt jeg har oppfattet hele dopingsaken blandt ungdommer. |
| Honnør gitt av : Zelxia, 06. oktober 2011, 19:12
|
|
|
27
|
Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. VÃ¥r feil?
|
06. oktober 2011, 12:14
|
Jeg orker ikke svare på flere poster fra 13 sider, så jeg velger å svare på trådstarterens inlegg.
Jeg er fult enig med alt du sier, det virker som om du har forstått hele saken, iallefall slik jeg ser dopingmiljøet som den er nå.
Jeg blir litt smårar når folk sier at en 14 års gammel person kan gjøre det han/hun vil med kroppen sin, ja det er nok mye sant, men er det virkelig det rette ?
Jeg kan vise dere min side av saken, slik jeg har sett den og oppfattet den.
Det startet når jeg var i 13 årsalderen, jeg begynte å se på kroppsbyggere på youtube, og tenkte: Slik skal jeg bli en dag ! Uten å vite hva å vere en kroppsbygger var, jeg trodde de bare trente og spiste masse fisk og kjøtt.
Så kom den dagen jeg hilste på en kroppsbygger, eller konkurrerende var han ikke, men han var iallefall stor og drit sterk.
Jeg fikk jo vite at alle som var store gikk på steroider, da jeg trodde at doping i alle sporter ikke var tillat.
Jeg ble også introdusert for doping, anbefalt doping, og kjopte nesten doping denne dagen.
Jeg har aldri provd doping, men jeg vet VELDIG godt hvor store disse kravene er får å se bra ut blandt venner, venninder eller kjærester.
Jeg har mange venner som har vurdert, vurderer eller bruker dop i denne tid, og disse gutta er virkelig ikke gamle.
Kroppsidealet er stort her jeg bor, mulig det er litt annerledes enn der du bor, men jeg snakker iallefall hvordan kroppsidealet er for meg, og for mange andre folk rundt meg er.
De fleste tror doping er en utvei, de tror det, fordi ingen gir dem god nok insikt i hva doping, i dette tilfelle, steroider gir deg.
Effektene er gode, men bivirkningene er dårlige, men som alle vet, personer som introduserer deg for det, selger også, derfor får de fleste med seg effektene som info, og ikke bieffektene.
Folk som er veldig tynne, lave eller feite blir sett ned på, uansett holdning på personen, så får personen alltid ett lite minus om han ikke er god nok. Men når man snakker om de med sterke kropper, mageruter og store armer, blir som giganter for ungdommer rundt seg, om du har en god kropp, så får man mye gratis, mens en person med en mindre bra kropp, må jobbe litt mere får å kunne få den samme respekten.
Men for all del, det kan gjerne vere ulikt hos dere enn hos meg, men dette er iallefall slikt jeg har oppfattet hele dopingsaken blandt ungdommer. |
| Honnør gitt av : ToneB, 06. oktober 2011, 15:40
|
|
|
28
|
Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. VÃ¥r feil?
|
06. oktober 2011, 12:14
|
Jeg orker ikke svare på flere poster fra 13 sider, så jeg velger å svare på trådstarterens inlegg.
Jeg er fult enig med alt du sier, det virker som om du har forstått hele saken, iallefall slik jeg ser dopingmiljøet som den er nå.
Jeg blir litt smårar når folk sier at en 14 års gammel person kan gjøre det han/hun vil med kroppen sin, ja det er nok mye sant, men er det virkelig det rette ?
Jeg kan vise dere min side av saken, slik jeg har sett den og oppfattet den.
Det startet når jeg var i 13 årsalderen, jeg begynte å se på kroppsbyggere på youtube, og tenkte: Slik skal jeg bli en dag ! Uten å vite hva å vere en kroppsbygger var, jeg trodde de bare trente og spiste masse fisk og kjøtt.
Så kom den dagen jeg hilste på en kroppsbygger, eller konkurrerende var han ikke, men han var iallefall stor og drit sterk.
Jeg fikk jo vite at alle som var store gikk på steroider, da jeg trodde at doping i alle sporter ikke var tillat.
Jeg ble også introdusert for doping, anbefalt doping, og kjopte nesten doping denne dagen.
Jeg har aldri provd doping, men jeg vet VELDIG godt hvor store disse kravene er får å se bra ut blandt venner, venninder eller kjærester.
Jeg har mange venner som har vurdert, vurderer eller bruker dop i denne tid, og disse gutta er virkelig ikke gamle.
Kroppsidealet er stort her jeg bor, mulig det er litt annerledes enn der du bor, men jeg snakker iallefall hvordan kroppsidealet er for meg, og for mange andre folk rundt meg er.
De fleste tror doping er en utvei, de tror det, fordi ingen gir dem god nok insikt i hva doping, i dette tilfelle, steroider gir deg.
Effektene er gode, men bivirkningene er dårlige, men som alle vet, personer som introduserer deg for det, selger også, derfor får de fleste med seg effektene som info, og ikke bieffektene.
Folk som er veldig tynne, lave eller feite blir sett ned på, uansett holdning på personen, så får personen alltid ett lite minus om han ikke er god nok. Men når man snakker om de med sterke kropper, mageruter og store armer, blir som giganter for ungdommer rundt seg, om du har en god kropp, så får man mye gratis, mens en person med en mindre bra kropp, må jobbe litt mere får å kunne få den samme respekten.
Men for all del, det kan gjerne vere ulikt hos dere enn hos meg, men dette er iallefall slikt jeg har oppfattet hele dopingsaken blandt ungdommer. |
| Honnør gitt av : petter87, 06. oktober 2011, 13:22
|
|
|
29
|
Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. VÃ¥r feil?
|
06. oktober 2011, 12:14
|
Jeg orker ikke svare på flere poster fra 13 sider, så jeg velger å svare på trådstarterens inlegg.
Jeg er fult enig med alt du sier, det virker som om du har forstått hele saken, iallefall slik jeg ser dopingmiljøet som den er nå.
Jeg blir litt smårar når folk sier at en 14 års gammel person kan gjøre det han/hun vil med kroppen sin, ja det er nok mye sant, men er det virkelig det rette ?
Jeg kan vise dere min side av saken, slik jeg har sett den og oppfattet den.
Det startet når jeg var i 13 årsalderen, jeg begynte å se på kroppsbyggere på youtube, og tenkte: Slik skal jeg bli en dag ! Uten å vite hva å vere en kroppsbygger var, jeg trodde de bare trente og spiste masse fisk og kjøtt.
Så kom den dagen jeg hilste på en kroppsbygger, eller konkurrerende var han ikke, men han var iallefall stor og drit sterk.
Jeg fikk jo vite at alle som var store gikk på steroider, da jeg trodde at doping i alle sporter ikke var tillat.
Jeg ble også introdusert for doping, anbefalt doping, og kjopte nesten doping denne dagen.
Jeg har aldri provd doping, men jeg vet VELDIG godt hvor store disse kravene er får å se bra ut blandt venner, venninder eller kjærester.
Jeg har mange venner som har vurdert, vurderer eller bruker dop i denne tid, og disse gutta er virkelig ikke gamle.
Kroppsidealet er stort her jeg bor, mulig det er litt annerledes enn der du bor, men jeg snakker iallefall hvordan kroppsidealet er for meg, og for mange andre folk rundt meg er.
De fleste tror doping er en utvei, de tror det, fordi ingen gir dem god nok insikt i hva doping, i dette tilfelle, steroider gir deg.
Effektene er gode, men bivirkningene er dårlige, men som alle vet, personer som introduserer deg for det, selger også, derfor får de fleste med seg effektene som info, og ikke bieffektene.
Folk som er veldig tynne, lave eller feite blir sett ned på, uansett holdning på personen, så får personen alltid ett lite minus om han ikke er god nok. Men når man snakker om de med sterke kropper, mageruter og store armer, blir som giganter for ungdommer rundt seg, om du har en god kropp, så får man mye gratis, mens en person med en mindre bra kropp, må jobbe litt mere får å kunne få den samme respekten.
Men for all del, det kan gjerne vere ulikt hos dere enn hos meg, men dette er iallefall slikt jeg har oppfattet hele dopingsaken blandt ungdommer. |
| Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 06. oktober 2011, 13:08
|
|
|
30
|
Generelt / Antidoping / Sv: Doping og aksept. VÃ¥r feil?
|
06. oktober 2011, 12:14
|
Jeg orker ikke svare på flere poster fra 13 sider, så jeg velger å svare på trådstarterens inlegg.
Jeg er fult enig med alt du sier, det virker som om du har forstått hele saken, iallefall slik jeg ser dopingmiljøet som den er nå.
Jeg blir litt smårar når folk sier at en 14 års gammel person kan gjøre det han/hun vil med kroppen sin, ja det er nok mye sant, men er det virkelig det rette ?
Jeg kan vise dere min side av saken, slik jeg har sett den og oppfattet den.
Det startet når jeg var i 13 årsalderen, jeg begynte å se på kroppsbyggere på youtube, og tenkte: Slik skal jeg bli en dag ! Uten å vite hva å vere en kroppsbygger var, jeg trodde de bare trente og spiste masse fisk og kjøtt.
Så kom den dagen jeg hilste på en kroppsbygger, eller konkurrerende var han ikke, men han var iallefall stor og drit sterk.
Jeg fikk jo vite at alle som var store gikk på steroider, da jeg trodde at doping i alle sporter ikke var tillat.
Jeg ble også introdusert for doping, anbefalt doping, og kjopte nesten doping denne dagen.
Jeg har aldri provd doping, men jeg vet VELDIG godt hvor store disse kravene er får å se bra ut blandt venner, venninder eller kjærester.
Jeg har mange venner som har vurdert, vurderer eller bruker dop i denne tid, og disse gutta er virkelig ikke gamle.
Kroppsidealet er stort her jeg bor, mulig det er litt annerledes enn der du bor, men jeg snakker iallefall hvordan kroppsidealet er for meg, og for mange andre folk rundt meg er.
De fleste tror doping er en utvei, de tror det, fordi ingen gir dem god nok insikt i hva doping, i dette tilfelle, steroider gir deg.
Effektene er gode, men bivirkningene er dårlige, men som alle vet, personer som introduserer deg for det, selger også, derfor får de fleste med seg effektene som info, og ikke bieffektene.
Folk som er veldig tynne, lave eller feite blir sett ned på, uansett holdning på personen, så får personen alltid ett lite minus om han ikke er god nok. Men når man snakker om de med sterke kropper, mageruter og store armer, blir som giganter for ungdommer rundt seg, om du har en god kropp, så får man mye gratis, mens en person med en mindre bra kropp, må jobbe litt mere får å kunne få den samme respekten.
Men for all del, det kan gjerne vere ulikt hos dere enn hos meg, men dette er iallefall slikt jeg har oppfattet hele dopingsaken blandt ungdommer. |
| Honnør gitt av : SilverFox, 06. oktober 2011, 12:19
|
|
|
