for musefletta86
  Visning av honnørposter for musefletta86
Sider:
  • 1
    		•
    1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Min bildelogg.. 06. februar 2011, 12:53
    Siden jeg nå har begynt ett nytt program, RYP. maksimalforbrenner så vil jeg se om det er fremgang i forhold til hva jeg er vandt med. legge ut bilder for å sammenligne og se.. bildene fra begynnelsen er etter 1 års trening 5 dager i uken med 12*3 rep, med den tyngden jeg kunne..










    godt på vei. men enda ett langt stykke igjen Grin
    Honnør gitt av : Solid Snake, 20. februar 2011, 23:59
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines