x

x

Hei igjen.
Oki - men forflytter brystet/brystvortene seg hvis man trener mye med denne maskinen?
Jeg synes denne tar mye bedre brystet enn manualene...

Er dette ett greit apparat å bytte ut benkpress med?

Heisann!
Jeg trener på sats og har som mål å få litt mer bryst framover.
Jeg får beskjed om å trene på forskjellige måter.
Noen sier crosscable, noen sier manualer på bryst, andre sier apparat.
Det er ett apparat som de kaller for "BR2" på sats og dette er ett bryst-apparat.

Dette apparatet er liksom ett std. brystapparat.
Man sitter oppreist og har armene fremover, med en 90graders knekk i albuen oppover.
Håper dere skjønner hvilket apparat det er snakk om...

Mange påstår at hvis man trener mye bryst med det apparatet så forskyver hele brystet seg - og i ekstreme tilfeller så flytter hele BRYSTVORTEN seg lenger utover...

Kan dette stemme???
Dette apparatet tar jo HELE brystet - da blir jo hele brystet trent - og da flytter jo ingenting seg... I hope.
Jeg har trent bryst en stund med manualer, men føler ikke at det tar brystet skikkelig - og BENK hater jeg.
For det første fordi jeg ikke tar så mye - og fordi det er en kjedelig øvelse.

Forflytter brystet/brystvorten seg hvis man trener mye bryst med dette apparatet??
Får man stort "skille" mellom brystet? Også kalt TEXT?  :-/