Visning av honnrposter for Morten Halvorsen
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Big Morty logger :-) 01. desember 2016, 14:15
    Tirsdag 29.11.2016

    Apollons:
    3x5 50kg
    2x3 60 kg
    2x3 70 kg
    2x3 90 kg
    2x2 100kg

    Stokk:
    3x3 70kg
    3x2 80kg
    2x2 90kg
    2x1 100kg

    Dekk:
    2x10, 300kg dekk

    Grei og koselig økt
    Honnr gitt av : NKS, 01. desember 2016, 14:27
    2  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 19. mars 2013, 10:57
    Enig med Ossie: greit å få vite hvilken vinkel som brukes. Det har mye å si for løftet.

    Beklager at det tar så lang tid, Biffmaister legger snart ut et bilde av benken.
    Blir egentlig en vurdering med disse gradene etter som setet ikke er pralelt med gulv.
    noen mener 45º andre 30º.
    Slik jeg vurderer den er den meget lik en vanlig skråbenk som ikke kan justeres ca 45º
    Honnr gitt av : Ossie, 19. mars 2013, 20:10
    3  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 16. mars 2013, 00:25
    Var på trening da jeg så denne, og la ikke merke til at kona mi allerede har påpekt noe av det...

    Endre øvelser kan enhver arrangør gjøre når som helst! Det kan ha mange årsaker, men bør være av arrangementsmessige, publikumsmessige eller sponsormessige årsaker. ikke forringe sporten. Så jeg er kategorisere uenig i å endre til noe som fjerner øvelsen fra dens poeng. Men samtidig er det arrangørs rett. Håper dette ikke er på grunn av lokale utøveres manglende grepsstyrke eller markstyrke. Drakt og reimer ER teit i strongman... men når det åpnes for det, så tvinges deltakerne i å bruke det..

    Vektklassene for damer vet jeg ikke hva er internasjonalt, men vi bør 100% følge det som er vektene i andre land, og ikke lage særregler. hvis vektgrensen er 70 i utlandet, så bør vi også ha det. Er vektgrensen en annen, så bør den norske være lik.

    The Real President Wink

    Hei,
    Ble litt reaksjoner på dette, det regnet jeg egentlig med.
    Det er ikke tatt hensyn til noens ønsker etter som vi ikke har mottatt forespørsel angående reimer.
    NM i enkelt øvelser har alltid dreid seg om tunge løft, Fram løft har aldri vært ment å være en ren greps øvelse.
    Etter som grep blir utfordret i andre øvelser velger vi å tillate reimer for å oppnå noen heftige løft i fram.
    Dette for å få øvelsen mere publikumsvenlig.
    .
    Vi prøver alltid å få en ren greps øvelse på hvert stevne.



    Angående vekt klasser for jenter, invitasjon til Arnold lyder 150# 70kg.
    Det er en differansen  mellom 150# og 70kg men det ble tatt hensyn til under Arnolds.
    Velger derfor å benytte 70kg å mener at det er 100% korrekt;-)

    Honnr gitt av : leif ove, 16. mars 2013, 00:34
    4  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 30. januar 2013, 16:56

    Hadde det ikke vært en fordel om det ble brukt samme stokk i alle herreklassene, slik at alle utøverne kan sammenliknes slik de kan på Fosstveit-stevnene? Smiley

    Er dere fast bestemt på å ha den så skrå som 30-40 grader? Håper dere går for 20-30 heller Smiley

    Ser ut til å bli et bra stevne  Grin

    Stemmer ble litt feil dette, Damer bruker 40kg stokken det er også mulig for Men å benytte denne stokken opp til belastning 70kg, Dette for at konkurranse skal ta hensyn til rekrutering.
    Stor stokk 63 Kg vil bli benyttet i Herre klassene.
    Det er meningen at Stokk øvelse ikke skal bli en ren benkpress konkurranse derfor 30-40°
    Til info vil utøver bli spendt fast med stropp rundt livet slik at rumpe ligger i kontakt med benk under hele løftet
    Honnr gitt av : Ossie, 31. januar 2013, 10:03
    5  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 20. januar 2013, 23:26
    Ser ut som et fint stevne!

    Hvordan vil regler/utførelse være på stokk-benkpressen?



    Benk settes i 30-40 grader.
    Skuldre og nedre del av rygg/rumpe må være i kontakt med ryggstøtte under hele løftet.
    Stokk løftes av oppe, avløft vil bli gitt til de som ønsker det.
    stokk må berøre bryst for at løft skal bli gyldig Smiley
    Honnr gitt av : Ossie, 29. januar 2013, 08:28
    6  Trening / Strongman / NM i STRONGMAN -80kg/-175# WOMEN -70kg/-150# ;2013 26. januar 2013, 12:23
    Hei Smiley

    Etter kvalifisering til VM som ble holdt på Kick i Arendal, har der blitt vist stor interesse for
    STRONGMAN FITNESS.

    Ønsker derfor med dette å undersøke interesse for NM i STRONGMAN FITNESS 2013.
    Dersom interessen er stor nok vil der bli avholdt eget NM for Menn -80kg\-175# og Damer -70kg\-150#
    Konkurransen vil bli gjort i samarbeid med Kristiansand Strong Team (KST).

    Dersom vi får ny invitasjon til VM 2014 vil NM 2013 være kvalifiserings konkurranse.
    KST har ett godt samarbeid med United Strongman. Jeg regner derfor med at ny invitasjon til VM vil komme.

    Tror også at årets representanter fra NORGE kommer til å gjøre det bra under VM. Selv reiser jeg bort for å følge opp Marius og Janne under Arnold Sports Festival.
    Vil da også kunne notere litt i forhold til øvelser slik at vi får et NM som er tilnærmet WM.

    Om du ønsker å delta i NM 2013, hadde det vært fint om du skrev deg på listen nedenfor Wink



    Menn -80kg\-175#







    Damer -70kg\-150#
    Honnr gitt av : Biffboy, 26. januar 2013, 21:18
    7  Trening / Strongman / Sv: NM i Strongman/woman enkeltøvelser på Valhalla den 30 juni 21. mai 2012, 22:56
    Damer i strongman er Turn-off.
    Denne sporten er for menn.

    Hei Pinna,

    Håper du har vært på konkurranser for strongwoman nå nylig.
    Selv var jeg på fitness messen, de damene som deltok der var ihvertfall skikkelig fit.
    kan ikke si meg enig i at de var turn-off.

    Håper det finnes mange som deg, slik at vi ordtlige manfolk kan ha disse damene for oss selv Grin

    Honnr gitt av : Demoni, 29. mai 2012, 11:55
    8  Trening / Strongman / Sv: NM i Strongman/woman enkeltøvelser på Valhalla den 30 juni 21. mai 2012, 22:56
    Damer i strongman er Turn-off.
    Denne sporten er for menn.

    Hei Pinna,

    Håper du har vært på konkurranser for strongwoman nå nylig.
    Selv var jeg på fitness messen, de damene som deltok der var ihvertfall skikkelig fit.
    kan ikke si meg enig i at de var turn-off.

    Håper det finnes mange som deg, slik at vi ordtlige manfolk kan ha disse damene for oss selv Grin

    Honnr gitt av : PG, 22. mai 2012, 10:44
    9  Trening / Strongman / Sv: NM i Strongman/woman enkeltøvelser på Valhalla den 30 juni 21. mai 2012, 22:56
    Damer i strongman er Turn-off.
    Denne sporten er for menn.

    Hei Pinna,

    Håper du har vært på konkurranser for strongwoman nå nylig.
    Selv var jeg på fitness messen, de damene som deltok der var ihvertfall skikkelig fit.
    kan ikke si meg enig i at de var turn-off.

    Håper det finnes mange som deg, slik at vi ordtlige manfolk kan ha disse damene for oss selv Grin

    Honnr gitt av : Lars E., 22. mai 2012, 09:12
    10  Trening / Strongman / Sv: NM i Strongman/woman enkeltøvelser på Valhalla den 30 juni 21. mai 2012, 22:56
    Damer i strongman er Turn-off.
    Denne sporten er for menn.

    Hei Pinna,

    Håper du har vært på konkurranser for strongwoman nå nylig.
    Selv var jeg på fitness messen, de damene som deltok der var ihvertfall skikkelig fit.
    kan ikke si meg enig i at de var turn-off.

    Håper det finnes mange som deg, slik at vi ordtlige manfolk kan ha disse damene for oss selv Grin

    Honnr gitt av : Imperiosus, 21. mai 2012, 23:14
    11  Trening / Strongman / Sv: Rykteliste hvem stiller på Kvalifisering 2012 13. mars 2012, 23:36
    faktisk rimelig spennende å se hvem som vinner i år!

    ingen arild, ingen richard.. og espen som har operert armen og måtte trene seg opp på nytt (og kanskje mistet en del av gnisten?)

    trur faktisk det står mellom rørbakken og BAS om rørbakken er i form.

    1. BAS
    2. Rørbakken
    3. Espen
    4. Ole martin

    resten er listefyll ^^

    qoute me on this Cheesy topp 4 er sikra hvertfall!

    Så koselig at du deler dine synspunkter på hvem som kommer til å vinne NSM 2thumbsup
    Men nå var det ikke akkurat det som var tema i denne tråden.
    De finnes et annet innlegg på TF som heter: Hvem blir topp fem i NSM 2012 http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120134.msg1785596#msg1785596
    Tror ditt innlegg passer bra der.

    Mvh.
    El presidente Grin

    Honnr gitt av : Luna Anette, 14. mars 2012, 08:55
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E "De gamle er eldst" 22. februar 2012, 21:23
    En kjappis er best i duett og kan ventes med til begge er tilbake fra trening!!
    Jeg sjønner ikke helt hvorfor du har vanskligheter med dette da du tydligvis har gått til innkjøp av extrautstyr også(fatgripz) med dette utstyret ligger alt til rette for en liten og lett kjappis:-)

    Gi gjerne tilbakemld på hvordan dette går!

    Takk for en snarlig tilbakemelding Lars Erik,
    Satte også stor pris på at du kunne ta turen hit i kveld for å instruere meg å min samboer når de gjaldt benyttelse av fatgripz, det var litt mer opplagt når du trakk frem strapon fra kofferten. Hvem kunne tenke seg til at de skulle benyttes på den måten.
    Jeg skjønner ikke helt det som du skre i mail angående duett, når du var her mente du at det var best med trippel, og at du måtte minst støtte opp om dette to ganger i uken fremover?

    Har også full forståelse for det du sa angående trønder bataljonen.
    Sitat. Lars Erik
    Vi kan fortelle de mye og lage forskjellig treningsutstyr til de samt lure de for penger.
    Men når det gjelder kjappisen så skal vi fortsatt holde den litt for oss selv.

    Så av de vise ord må jeg dessverre beklage Espen, det kommer ingen film som kan røpe våre hemligheter.

    Nytt sitat fra Lars Erik angående denne saken:
    Historisk har der aldri vært tradisjon for kjappis i Trøndelag, dette pga mannen hadde eget ritual før selve akten, barten skule vokses og håret måtte kjemmes. Prøvde kone å lure seg til en kjappis ble husbonden stående å blåse seg i barten med bollekinn i ren frustrasjon,  , kona måtte da slenge mannen på rygg for å få se en beta. Dette har medført at dere trøndere mangler et led i hofte veldig positivt i forhold til YOK men kjappis  NEI
    Honnr gitt av : Lars E., 23. februar 2012, 10:23
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E "De gamle er eldst" 22. februar 2012, 15:06
    Dagens lille dype

    Apollons
    100kg
    110kg
    3x1x120kg
    3x100kg

    Hantel
    3x1x67kg

    lett og fin liten kjappis Smiley

    Hei Lars E.

    Du har mye trenings erfaring og konkurranse erfaring, til og med vert med i WSM.
    Jeg har nå lenge lurt på det med den kjappis en, helt siden du logget den 22 okt 2011
    Har jeg prøvd å få til en kjappis rett etter hver treninga, det er mange ganger vanskelig etter som samboer trener på et annet sted what
    Er det mulig å utføre denne kjappisen alene eller må man være to?
    Hvor raskt bør man ta kjappis etter trening?

    Hadde vært fint om du kunne hjelpe meg med disse spørsmålene.

    MVH
    Fortvilet
    Honnr gitt av : Lars E., 22. februar 2012, 15:52
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Big Morty logger :-) 20. februar 2012, 23:29
    Hantel Viking press

    Mandag: 20.02.2012.

    Jeg og Henrik tok turen til Kristiansand.
    Målet med turen var å klare NSM hantel samt stifte bedre kontakt med KRS Strongteam.

    Litt oppvarming på stokk før hantelpress.

    Hantel Fat grip:
    50kg 1x5 Høyre venstre
    70kg 1x1 Høyre Venstre
    80kg NSM hantel flere løft fikk en godkjent på venstre hadde også to løft som kun manglet litt balanse, må jobbe videre med hantelpress mangler fortsatt mye teknikk.

    Viking press.
    1 plater 1x8
    2 plater 1x5
    3 plater 1x5
    3 1/2 plate 1x5
    4 plater 1x6 ca 160kg i hendene

    Hyggelig trening sammen med NKS, Henrik, Lars E, og Kjetil O.
    Honnr gitt av : Lars E., 21. februar 2012, 11:14
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Big Morty logger :-) 15. februar 2012, 22:45
    Jeg må ha et spor her hos min gode treningskompis,  så jeg kan se hva som blir løftet de dagene vi ikke får trent sammen.

    Du er redd jeg skal ta deg i gjen i grep?
    Honnr gitt av : Biffmaister, 16. februar 2012, 00:31
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!