for jaddah
  Visning av honnørposter for jaddah
Sider:
  • 1
    		•
    1  Bilder / Bilder av Medlemmene / jaddahs Bildelogg 03. september 2013, 14:45
    For meg har det vært litt på og av med trening og kosthold, så prøver å opprette en logg her for å se fremgang...kanskje det hjelper på motivasjonen Smiley

    Prøver å få ned fettprosenten til et levbart nivå. Har et stykke igjen å gå.

    Første bilde er sammenligning mellom hvordan jeg så ut i januar i år, og hvordan jeg så ut i juli.
    Flere bilder kommer etterhvert som det er noen endring i positiv retning, hehe.
    Honnør gitt av : hallvard lønmo, 04. september 2013, 13:33
    2  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hva gjør jeg galt? 04. juni 2013, 20:34
    Takker for innspill!
    Skal ta en "restart" og justere deretter.

    Er nok ikke utenkelig at det samles endel vann i kroppen, men jeg trodde at vann ikke skulle gå utover fettprosenten. Men om vannet samler seg i fettcellene, så kan det jo kanskje være noe slikt som skjer.
    Honnør gitt av : Rita Immerstein, 06. juni 2013, 08:35
    3  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Stagnering fra starten! 11. august 2011, 08:49
    Da har det gått litt over en uke, og resultatet så langt er -1,3 kg.
    GÃ¥r riktige veien da ser det ut til Smiley
    Honnør gitt av : Apaco, 12. august 2011, 11:38
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines