for Yey

Visning av honn�rposter for Yey
Sider: 1

1	Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Egg = Økt kolesterol?	22. mai 2005, 20:38
Jeg sliter med kolesterol. Høy verdi av den dårlige. Har også veldig store anlegg for hjerte og karsykdom i familien, derfor måler jeg verdiene med jevne mellomrom ca hver 4 mnd. En diett bestående av mye egg har ikke gitt noe utslag hos meg i allefall. Legen min sa også at kolesterol i mat ikke har en direkte sammenheng med kolesterol i kroppen. Så jeg bryr meg ikke om kolesterol i mat. For å senke kolesterolet trener jeg kardio pluss at jeg tar omega 3. Dropper ikke egg hvis dette er i min diett. Røyking og overvekt er heller ikke fordelaktig når det gjelder kolesterol. Hørte at det var snakk om 10-20% man kunne senke nivået med ved livsstilsendring. Ellers er det bare trening og aktivitet som gjelder. Iallefall for meg Men det er klart, det er jo mange meninger.
Honn�r gitt av : HITman, 23. mai 2005, 18:50

2	Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Egg = Økt kolesterol?	22. mai 2005, 20:38
Jeg sliter med kolesterol. Høy verdi av den dårlige. Har også veldig store anlegg for hjerte og karsykdom i familien, derfor måler jeg verdiene med jevne mellomrom ca hver 4 mnd. En diett bestående av mye egg har ikke gitt noe utslag hos meg i allefall. Legen min sa også at kolesterol i mat ikke har en direkte sammenheng med kolesterol i kroppen. Så jeg bryr meg ikke om kolesterol i mat. For å senke kolesterolet trener jeg kardio pluss at jeg tar omega 3. Dropper ikke egg hvis dette er i min diett. Røyking og overvekt er heller ikke fordelaktig når det gjelder kolesterol. Hørte at det var snakk om 10-20% man kunne senke nivået med ved livsstilsendring. Ellers er det bare trening og aktivitet som gjelder. Iallefall for meg Men det er klart, det er jo mange meninger.
Honn�r gitt av : Baahh, 22. mai 2005, 22:07

3	Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: Morgen turer på deffing	22. april 2005, 00:49
Er det ikke endel karbohydrater og slikt i redbull og batteri som er ugunstig før en slik morgentur? Jeg er heller ikke glad i vanlig kaffe.. men.. Nescafe Espresso derimot er godt! litt generelt: En kopp Nescafé Espresso inneholder ca 70 mg koffein (1,8 g kaffe til 75 ml vann). Innholdet av koffein både i Nescafé Red Cup og Nescafé Gull ligger på ca 60 mg per kopp (2 g kaffe til 150 ml vann). En kopp vanlig koke- eller filterkaffe (150 ml)innholder 80-90 mg koffein. Magic
Honn�r gitt av : HITman, 25. april 2005, 23:59