Oversikt - reb-st Avatar/tekst
Navn: reb-st
Innlegg: 371 (0,114 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 18
Registreringsdato: 19. september 2011, 21:54
Sist aktiv: 03. september 2017, 19:31

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 37
Bosted: Trondheim
Lokal tid: 10. august 2020, 08:24

Signatur:
Längd: 187 cm
Vikt: 102,7 kg
Jobb: Elevassistent & Ordensvakt

KB: 227,5kg 1MR | BP: 160kgx8 | ML: 255kgx8


"Even heroes have the right to bleed"
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?