MidtNorsk Mesterskap i Skogn 6 oktoberDet ble utstyr på midtnorsk til slutt!
Etter masse stress og slit både med å finne drakt og å få til dybden i bøyen tidligere i høst hadde jeg egentlig gitt opp NM kvalling og hele greia. Jeg hadde i grunnen lagt utstyret på hylla for nå og akseptert at det bare blir som det blir, og jeg kommer nok ikke til å få til utstyret innen kvalifiserings fristen, og dermed blir det nok ikke NM på meg på ett par år siden dette er siste året mitt som jr.. Cela Vie...
Men så fikk jeg et lite spark i leggen av Bo, som mente at det var da bare å skjerpe seg, låne en drakt og ta ei utstyrsøkt på KK, søke en dags dispensasjon av forbundet siden midtnorsk var en dag etter fristen (Teit btw). Så, med litt (masse) hjelp av Marte og Bo ble utstyrsbøyen plutselig ikke så problematisk, og forbundet var såpass reale at jeg fikk dispensasjonen. Da var det håp!
Før stevnet var jeg faktisk litt stressa på vekta. Veide mellom 70-73 i dagene før og magen har oppført seg veldig lite sammarbeidsvillig den siste mnd. Småstress. (Er visst noe galt, men legen vet ikke hva, bare tar flere og flere prøver. Gøy når man har nåleskrekk, jadda)
Droppa derfor frokost og morrakaffen (= lite fornøyd Areli, koffein viktig) og satse på å veie inn med en gang.... Men neida. Det var selvfølgelig rot med vekta, først var den ikke der, så var det ikke batteri...Mer stress. Fikk veid inn til slutt(på 72 blank!), tror klokka var rundt kvart over 9 - Og stevnestart var da utsatt til 10.30. Så da var det bare å bøtte nedpå med kaffe og mat. Litt stress, men ok. Ble fornøyd med en gang jeg fikk kaffen min jeg..
Begynte å varme opp rundt 9.45. Litt sent kansje, men sånn ble det. Måtte spise og ta høyden på benk etc, etc. Ting tar tid. Oppvarminga gikk uansett fint, gikk opp til 65 uten drakt og fikk inn ett draktløft på 90. Da ble jeg surra av både Hadir og Holm, en på hvert ben... Fikk litt spader av at de surret bena helt forskjellig (etter først å ha surret en runde altfor lavt som måtte taes opp) \, menmen, det fikk bare være sånn. Det var greit lett og visstnok altfor dypt (sto en på siden og ropte "ned, ned, ned" lenge etter godkjent, haha)
Så var det på tide med åpningsløftet på 100... Hardi begynte å surre ca 3-4 stk før, men når han skulle feste første surring ble det masse rot, samme på neste ben, så litt somling for å få drakten over skuldrene.. Tik, tak...Sprang til plattingen, la henda på stanga...Beep. Times up. No lift.. Surt.
På neste løft sa Marte at hun kunne surre meg. Takk for det! Denne gangen passet vi på å ha god tid, og løftet gikk finfint. Visstnok altfor dypt her og.
Tredjeløftet på 110 kg gikk ikke like bra. Nada fart - Da blir det visst tungt... Det var litt surt, for det burde jeg få til. Må nok ha inn litt mer drakttrening, og SKJERPE MEG. Faen ass. Jaja.
Benka raw siden skjorta jeg har visste seg å være litt for liten og det fortsatt var mulig å ta 285 for å kvalle uten... Må inrømme at det var sinnsykt deilig å ta av seg drakten og benke raw etter bøyen, hehe. Oppvarminga til benken gikk lett som en lek, men jeg begynte nok litt for tidlig. Endte opp med 3 enere på 45 for å drøye tia litt. Lett var det nå hvertfall.
Første løft gikk greit, lett, men jeg gjør ett eller annet rart med en gang jeg er under press i benken.. skyver liksom ikke bak fra starten av... Ehh. Veitj da faen.
Andre løft gikk også greit, men igjen gjør jeg ett eller annet funky med banen...
Tredje løft var total bom. Ikke snøring på hva som skjedde der. MÅ skjerpe meg i benken! Jeg kan jo egentlig dette, men med en gang det er 50 kg på stanga begynner jeg å gjøre teite ting. Gah!
Det betydde at jeg måtte dra 132,5 i marken om jeg skulle ta kravet (12,5kg over pers)... Så da var det jo ikke snakk om å gjøre noe annet..
Begynte oppvarminga til marken i god tid og fikk inn ett lett løft på 100 med drakt. Godt trykk i marken
Første løft var safe på 115 (5 kg under utstyrspers) og gikk fint. Jeg fomla litt og pusta litt ut på vei ned.. Men det var greit og ganske lett uansett.
Da var det jo bare å kjøre på og gå for 132,5 på andreløftet. Det SKULLE gå. Punktum.
Og det gikk
Var nok ikke så forferdelig pent, skalv visst med beina og hele greia (yay, det har jeg ikke gjort før, haha) Men samma faen, det gikk! Sa meg fornøyd med det og sto over siste løft
Alt i alt er jeg greit fornøyd. Litt irritert på meg selv fordi jeg skal kunne bedre en dette i både bøy og benk. Men jeg kvalla og grovpersa i marken, så jeg skal ikke klage.... Spesiellt med tanke på både lite utstyrstrening og en helt forjævlig dårlig oppkjøring med samlivsbrudd, flytting, brann, sykdom, stress på skolen og hele pakka... Alt i alt ganske greit resultat sånn egentlig...
Nå må jeg bare skjerpe meg og få til skjortebenk og bøy til NM!
Fins dessverre ikke film fra stevnet fordi han som skulle filme hele klubben visstnok bare filma Carl og Julie... Ikke så kult. Skal passe på å ha egen kameramann neste gang
Knebøy - med drakt100kg x 1
110kg x 0
Benkpress - med stopp, bredt grep50kg x 1
52.5kg x 1 Tangering av pers på høyere kroppsvekt!
55kg x 0
Markløft - klassisk med drakt115kg x 1
132.5kg x 1 12.5kg opp fra pers på like mange repetisjoner!
Vis innlegg
