Visning av honnrposter for espen0102
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hvordan bli Fort stor og sterk? 16. juni 2012, 23:46
    prøv 5/3/1 - Boring but Big, blanding av styrke og hypertrofi
    Honnr gitt av : Fenrikflink, 20. juni 2012, 11:24
    Sider:
  • 1
  • Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
    Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
    Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

    Slik kommer du i form i 2020

    Trening28.12.20192075

    Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening23.12.2019352

    Hva bør du trene først for optimal effekt?