for NifS
  Visning av honnørposter for NifS
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Larstangen.blogg.no 04. februar 2009, 18:22
    han innrømmer det flere ganger selv da SURVE.

    Honnør gitt av : Michael-, 04. februar 2009, 22:43
    17  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: CYC 25. januar 2009, 22:35
    hehe

    tror jeg går for limegrønn truse btw, fremhever øynene
    Honnør gitt av : Michael-, 25. januar 2009, 22:47
    18  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Jobb intervju, dørvakt! 27. august 2008, 17:56
    Jobber selv som dørvakt og Mummelmann forklarte alt så bra det kan gjøres:)

    lykke til btw! det er kjempejobb:) hvertfall her i elverum!
    Honnør gitt av : Mummelmann, 27. august 2008, 20:34
    19  Trening / Strongman / Sv: De Kvalifiserte til NSM 08 19. mars 2008, 19:13
    hva heter du nifs??

    Steffen Smiley

    Skal du reise norge rundt og banke alle som er uenige med måten du skriver ting på et forum?
    Honnør gitt av : Leifbjørn, 19. mars 2008, 19:14
    20  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: CYC 26. november 2007, 22:46
    din syke mofakka!

    du løper jo fortere med yoken enn jeg gjør uten jo.

    får lyst til å bare sette meg ned og spise når jeg ser deg:)
    bange dine jevnaldrende også! men mest spise:)

    hoho keep up the shit!
    Honnør gitt av : CYC, 27. november 2007, 07:06
    21  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Colette Guimond is coming to Oslo in December. 04. november 2007, 03:21
    jeg hadde tatt a for spenningens skyld, er jeg eneste som tørr stå frem ?Cheesy
    Honnør gitt av : bjørn`, 04. november 2007, 11:37
    22  Generelt / Antidoping / Sv: Personlige Bivirkninger vedr bruk av doping?? 04. november 2007, 02:58
    50% av forumet her er naive småe unger som ikke vil innse fakta. De fleste med en over gjennomsnittlig fysikk idag bruker aas, sånn er det.
    Hvis noen her tror at en eneste en av de i toppen i 80+,90+ og 100+ klassene aldri har brukt steroider/peptider/(insulin) i livet sitt kan de rett å slett grave seg ned i et hull.

    Det er fullt mulig og bruke AAS uten og oppleve alt det negative som trådstarter ramsa opp. Selv etter mange års bruk. Kommer helt ann på doser/lengde på iht. av. Og om det tas gjevnlige legesjekker.

    sterkt uenig med noe du skriver her.
    å si at de fleste med "over gjennomsnittlig" kropp per min definisjon hvertfall er som å bruke "alle som har bedre kropp enn meg boler" som unnskyldning:P

    når jeg klarer å veie 105kg etter et par år medium-seriøs trening\kosthold skal andre som er langt mer seriøse og har bedre gener kunne stille i 80\90+ klassen om de står på.

    Er derimot enig at inntrykket jeg har fått om AAS med et subjektivt syn på det at hvis man bruker det med "omhu" så er ikke så skadelig som de fleste skal ha oss til å tro.

    ikke ment som personangrep og hvis det er noen skriveleifer så skylder jeg på skrivevanskene jeg ikke har Smiley
    Honnør gitt av : CYC, 04. november 2007, 11:31
    23  Generelt / Antidoping / Sv: Personlige Bivirkninger vedr bruk av doping?? 04. november 2007, 02:58
    50% av forumet her er naive småe unger som ikke vil innse fakta. De fleste med en over gjennomsnittlig fysikk idag bruker aas, sånn er det.
    Hvis noen her tror at en eneste en av de i toppen i 80+,90+ og 100+ klassene aldri har brukt steroider/peptider/(insulin) i livet sitt kan de rett å slett grave seg ned i et hull.

    Det er fullt mulig og bruke AAS uten og oppleve alt det negative som trådstarter ramsa opp. Selv etter mange års bruk. Kommer helt ann på doser/lengde på iht. av. Og om det tas gjevnlige legesjekker.

    sterkt uenig med noe du skriver her.
    å si at de fleste med "over gjennomsnittlig" kropp per min definisjon hvertfall er som å bruke "alle som har bedre kropp enn meg boler" som unnskyldning:P

    når jeg klarer å veie 105kg etter et par år medium-seriøs trening\kosthold skal andre som er langt mer seriøse og har bedre gener kunne stille i 80\90+ klassen om de står på.

    Er derimot enig at inntrykket jeg har fått om AAS med et subjektivt syn på det at hvis man bruker det med "omhu" så er ikke så skadelig som de fleste skal ha oss til å tro.

    ikke ment som personangrep og hvis det er noen skriveleifer så skylder jeg på skrivevanskene jeg ikke har Smiley
    Honnør gitt av : True, 04. november 2007, 11:11
    24  Generelt / Diskutèr intervjuer / Sv: Intervju med Knut Spildrejorde 12. juli 2007, 10:29
    knut er søt
    Honnør gitt av : WhitePlag, 12. juli 2007, 16:20
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: NifS uten puppen sin dagbok 08. juni 2007, 19:56
    Fredag 8 juni

    Bein

    Knebøy:

    20x20
    20x60
    10x120
    8x 140
    6x 150
    6x 160

    faaaen fornøyd Smiley har ikke trent bein på over en måned Cheesy
    alle settene var hur lette som helst untatt siste:P men føler jeg har mer å gå på der og Smiley


    Dype Utfall:

    Aldrig prøvd øvelsen før så prøvde meg med 60kg på ryggen og kjørte på til jeg døde:P
    2 sets
    FORFERDELIG GRISHÆLVETE tungt men likte det:D

    Beinpress:

    6x 300
    6x 300

    mediuum, har pittelitt mer å gå på der.
    Må også nevne at jeg ikke tar de dypeste pressene her, føler det blir litt froskette og vondt :p


    Leg extentions:

    Hele racken x 10, 2 sets

    tungt som en motherfucker:P

    Stifflegged deadlift: (eller hva det heter for bakside lår)

    10x 105
    10x 105

    Lettlett.

    og litt slabbedask tåhev til slutt:P

    FAENmeg rå økt:O

    aldrig vært i så go "beinmessig" form, tok også korte pauser mellom alt:D whoho!

    Den 40min lange gÃ¥turen hjem MED beinhinnebetennelse jeg ikke fÃ¥r lov til Ã¥ gÃ¥ pÃ¥ var derimot ikke like artig  Cry

    Honnør gitt av : CYC, 08. juni 2007, 23:11
    26  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: CYC 31. mai 2007, 17:02
    Å nekte magnesium på YC er et nytt lavpunkt:P føler de satser mer på bestemødre om dagen Tongue men jaja....

    Du ble baksnakket positivt igår btw;)

    Masse folk som snakka om hvem som var store og sånn
    Kar: har du sett sønnen hans christensen a? når han går med jevnaldrende så ser han ut som far døms!

    haha:D

    ps. føler jeg for å lage bildeprofil eller online loggbok ?
    Honnør gitt av : CYC, 31. mai 2007, 19:12
    27  Generelt / Ã…pent forum / Sv: BussjÃ¥før? Noe for meg? 03. april 2007, 04:15
    her om dagen hadde jeg en prat med noen kammerater og hvertfall jeg kom frem til at bussjåfør var den kjedeligste jobben jeg kom på i farten :p

    men jeg er ung og dum så kjør på hvis du er keen Smiley
    Honnør gitt av : kennyo, 03. april 2007, 12:03
    28  Trening / Andre Treningsaktiviteter / SV: Amatørturn 30. april 2006, 19:24
    Jeg turner\XMA`er Tongue
    det er bare å øve og øve det:P
    fÃ¥ noen til Ã¥ spotte deg pÃ¥  baklengs og sÃ¥nnt sÃ¥ kommer det seg fort.
    siden du ikke vil bli noen "turner" i den forstand anbefaler jeg deg å lese litt på www.trickstutorials.com han karen inpå der har veldig nyttige videoer man lærer masse av

    tuffe videosider sånn btw
    www.bilang.com
    www.systrickz.com
    www.newageninjas.com
    www.team-mem.com <--- turngruppen min :]
    Honnør gitt av : Zoria, 01. mai 2006, 01:48
    29  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Re:En vellykket deff 28. september 2003, 15:29
    oj.....han gikk fra Tom Hanks til Vin Diesel  :Smiley
    Honnør gitt av : Kaizermeister, 07. august 2005, 17:18
    30  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / SV: David og Goliath! 22. juli 2005, 18:00
    ahahahah så søt baby Cheesy *offtopicalert*
    Honnør gitt av : Iceberg, 23. juli 2005, 08:04
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!