Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 5.9.2012 Spørsmål 1 av2 på: 05. september 2012, 13:12
    Massasjerulle
    2  Generelt / Konkurranseforum / Sv: 4.9.2012 Spørsmål 1 av2 på: 04. september 2012, 13:09
    Choco Peanut
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?