 Visning av honnørposter for KenMan
|
|
Sider: 12
|
|
2
|
Konkurranser / Konkurranser og stevner / Sv: OSLO GRAND PRIX 2008
|
09. april 2008, 08:57
|
Men først må no han vinne NM om han vil til Nordisk  eller en 2plass |
| Honnør gitt av : AnneP, 09. april 2008, 09:11
|
|
|
4
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Norges herligste
|
28. november 2007, 12:46
|
ragnar står faktisk bak noen av norges beste løft i bl.a. benkpress. hvorfor det ikke har blitt noe mer spotlight på denne kjempen vet jeg ikke. jeg har personlig vært vitne til noen helt vanvittige treningsløft av han. repping på godt over 200 i benken og annet. har også hørt prat om 300.
han har forøvrig hatt store opphold i trening grunnet alvorlig sykdom og jeg tror ikke at det vi så av han på tvnorge mandag er mer enn 50% av det han var god for for en tid tilbake. han virket mye mindre enn han var før. tror formen hans har gått mye i bølger etter sykdomsavbrekket. men alt godt om ragnar. en veldig hyggelig fyr som alltid har en god røverhistorie på lager.
Den 300'en har du nok hørt ja, men tviler på at du har sett den;)Med jukk og med alt utstyr har jeg sett han gjøre par tre reps på 180. Men grepet hans var jo bra beryktet en gang, så han burde du ikke utfordre grepet med:)
Det går mye forskjellige rykter om han, men i bunn og grunn er han snill og grei.
|
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 28. november 2007, 17:04
|
|
|
6
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: hvor lenge lever dem
|
08. januar 2007, 11:31
|
Jeg har en kompiss som bruker bol, han døde fra han var 10-20år. Det sier litt om statistikken i seg selv.
Det må ha vært en lang og pinefull død for et så ungt menneske - tragisk!
Tragisk at han bruker bol når han er død allerede. kanskje en zombiebuilder |
| Honnør gitt av : SilverFox, 08. januar 2007, 12:07
|
|
|
7
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Kenmans Profil
|
30. mai 2006, 12:16
|
Halla Kenneth!
Hva med å hoste opp noen bilder nå en liten stund etter konkurransen da?
MVH JOhan
Host....
 |
| Honnør gitt av : Bob Paar, 01. juni 2006, 20:14
|
|
|
11
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Tricepsman - et par nye - bl.a. s. 201 og 205
|
13. april 2006, 08:51
|
Enig!
Den nevnte var uansett ikke den eneste med synlige tegn på ett eller annet der, og det er slett ikke sikkert de som har de klareste fysiske tegnene er de som har gjort mest for å få dem...........
Selv har jeg hatt kuler i brystet siden jeg var 14 år gammel, og er disponert for at de vil vokse dramatisk dersom jeg bruker testosteron, mens andre kan bøtte innpå uhemmet av samme stoff uten at det synes i det hele tatt. Skal det dømmes ned på det, så må det i allefall ikke være basert på at det er et tegn på at den ene har dopet seg mer enn den andre, men heller fordi det er skjemmende mht det generelle utseendet på utøveren som står på scenen.
Står en med to ellers likeverdige fysikker, så synes jeg det bør telle negativt at en har "skjønnhetsfeil". Ellers synes jeg det er helt greit at den beste fysikken vinner - med mindre "skjønnhetsfeilen" enten det er gynos, kviser eller vekstmage er virkelig skjemmende (litt avhengig av øyet som ser seff).
Bare min personlige mening ...
Godt vi er enige, jeg har aldri hatt noe sånn, men det er sikkert kjipt for de som har det naturlig, og seff for de som har det av andre grunner også. Jeg synes ihvertfall dommerene skal trekke litt ned på mager, jeg kommer aldri til å ofre magen min for å bli litt større, da for jeg eller bli smalere der, bruke korsett året rund, så ser jeg breier over skuldrene ut;)
Jeg har eller aldri hatt noen ambisjoner til å bli noe mer enn det jeg kan få til med kroppen min nå, mange har sagt til meg( og da snakker jeg proffer) hvorfor jeg ikke satser på å bli proff. Men da tror jeg tror faktisk jeg måtte blitt så ego, at jeg hadde mistet mange venner. Og hvis man mislykkes, ja-hva har du da?? NADA.
Det var litt off topic hos deg tric, men jeg har så law karb nå så jeg husker ikke hva jeg svarte på begynnelsen engang;)
hehe..
stå på Tric, ikke tren ben med vekter, bare gå-sykle og stramme rumpa når du går så blir den hard, god tid;)
nå skal jeg sove litt...Gode Påske
|
| Honnør gitt av : Marianne, 13. april 2006, 21:04
|
|
|
12
|
Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / SV: Jari "The Bull" Mentula
|
10. april 2006, 21:16
|
Kim Kold kan bli så stor han vil KenMan, men du vil alltid ta han på harmonien din. Kold klarer aldri å få beina sine opp i en slik størelse at de matcher overkropp og ikke minst høyden hans. Så jeg tror ikke du skal frykte han akkurat. Det blir uansett et spennende og bra startfelt i tungvekten i Oslo !! 
Takk UC, Vet ikke hvorfor jeg tapte med 3 poeng over han i fjor i Hamar, men det er jo en konkurranse og det skal være gøy uansett samme hvilken plass man ender på. Hvis jeg ikke hadde syntes det var gøy, hadde jeg aldri gjort det. A true love for the sport, . Ikke sant?
Ha en fin PÃ¥ske:)_
Ken
|
| Honnør gitt av : SilverFox, 10. april 2006, 22:34
|
|
|
13
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Tricepsman - et par nye - bl.a. s. 201
|
30. mars 2006, 20:30
|
Tenk så gøy at man kan komme så langt uten doping. Det gir vanvittig inspirasjon for alle de av oss som er "vanlig" trenende. At en person kan ha en slik moral, integritet og personlig karakterstyrke som Tric gjør at han fremstår som en diamant blandt gråstein. Å vise en knallhard deff med nok muskelmasse må jo være et realt spark i trynet på alle de som mener at alle som driver kroppsbygging ikke kan gjøre dette uten doping.
Kjempe!
Stemmer, det gir resultater etter flere år med trening og riktig kosthold, hver dag, hver uke, hver mnd i flere år.
Jeg har Selv trent i 18 år og Tric har sikkert trent ennå lenger. Det er liksom ikke gjort på ett par år selv om noen tror det. Men de årene med trening har gått utrolig fort fordi det har vært gøy.
Tric viser til en utrolig deff og muskelkvalitet på bildene her. Noe som kommer av mange år med trening. Tror vi har debutant vinneren her. Det kan jeg nesten si med 100 % sikkerhet:)
Stå på siste tiden Tric, det gjør jeg.
Ken |
| Honnør gitt av : Vidis, 02. april 2006, 16:34
|
|
|
15
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Gym observasjoner kjenner du deg igjen?
|
29. januar 2006, 03:23
|
Ha ha, mye å irritere seg over etter mange år i forskjellige gym.
1. Jernmannen som fyller ut begge sidene med 20 kilos vekter på beinpressen for så å kjøre så korte reps at han hadde ikke trengt å tatt av stopperne engang. Etterfulg av skryting at det ikke er nok skiver fordi han er for sterk, pluss at bena ser ut som fyrstikker med et myggstikk på midten. Men hvis du spør de om å kjøre hack lift eller bøy, så sier de at de har problemer med knea. Alltid.
2. Bøy mannen som overgår seg selv fordi selvtilitten han får av alle som ser på han er større enn styrken hans. Noe han merker når den ene reppen uten spotter på 200 kilo går bare nedover til kneskålene ligger klint på gulvet mens han tipper forover mot stativet i et brak. au
3. Benk mannen som virkelig kjører forced reps til skamme. Hiver på alt han greier å håndtere i den negative fasen, mens han har avtalt med spotteren sin at han skal ha 8 reps. Spotteren er som regel en litt tynnere versjon av benk mannen og tør ikke å si ifra at han kjører litt tungt. Det ender opp med at spotteren får sinnsyke nakkemuskler av all upright rowsen, eller at han slutter å trene.
4.Side hev mannen som har funnet ut at denne øvelsen kan gjøres med hantler som er større en de han bruker i benk. Og han er utrolig stolt at denne øvelsen er han konge på, det er bare å svinge de skikkelig godt i bånn å - hive de opp til noe som ligner halv parallelt med gulvet. Selv om en høne er bredere over knea enn han er over skuldrene, så forsvarer han det med at han er sene sterk.
5. Nybegynner ned-trekk -foran mannen som er for stolt til å spørre om veilledning at han prøver seg frem selv ,og er helt sikkert på at han gjør det riktig. Det går greit med lett vekt å kjøre stangen hele veien ned til låra, men når han øker vekten blir stangen sinnsyk tung og dra fra brystet og ned til låra. Men siden han ikke vet bedre tror han det skal være sånn og at han må jobbe litt mere med øvelsen.
Orker ikke mere nå....
|
| Honnør gitt av : Andre, 30. januar 2006, 02:39
|
|
|
