Som han over skriver virker det som nettforum blir mindre og mindre populære. Folk flest gidder vel ikke å sette seg ned for å skrive.

Skal du brenne fett, må du vel nesten belage deg på å miste litt muskler også. Muskeltapet kan jo minimeres med riktig kosthold og styrketrening, men å belage deg på både å bli stor og bli kvitt fettet på samme tid kan nok bli litt vanskelig.

Mager kesam, tunfisk og noe oppkuttet løk er en god og enkel ettertreningsmat.