Visning av honnrposter for Deff
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 7
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Summer of 2012 15. februar 2012, 17:14
    Heisann. Jeg jobber mye for tiden.
    Men treningen holdes oppe. Det har blitt altfor mye mat i jula og offshore.
    Nå er det på tide å skjerpe dietten + Vekter 5 splitt + spinning/sykling/kardio
    Hadde planer om å konkurrere til sommeren i Miami, men datoen passer ikke i år.
    Det blir kun ferie og wining and dining. ( + trening )
    Så det får bli neste år eventuelt. Ser ikke på alderen som noen hindring ennå.
    Men målet er en god form sommeren 2012.
    Legger ved et bilde fra backstage NM 2002, fra 10 år tilbake. Var ikke supersharp det året, men fikk 4 plass i -80kg, noe som jeg syntes var bra. Fikk forøvrig første i Veteran.
    Mvh
    Honnr gitt av : Instant, 17. februar 2012, 00:18
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Summer of 2012 16. februar 2012, 13:45
    Takk skal du ha. Det gjelder å holde motivasjonen oppe.
    Det er ikke alltid like lett. For å mimre litt og kanskje vekke opp gammel motivasjon..
    I 2001 var  driven meget høy. Jeg hadde vunnet Stavanger open i 2000 og skulle nå ta NM.
    Hadde fri siste måned fra jobb og presset meg til det ytterste på kalorier og trening.
    Resultatet var en ripped fysikk, og kanskje min aller beste noensinne.
    Helt uten noen form for AA eller GH, bare for å presisere det.
    Legger inn noen bilder fra NM 2001 da jeg var 40.
    Hadde vært kjekt å funnet igjen noe av den samme driven.
    Deff
    Honnr gitt av : Sigg1, 16. februar 2012, 23:14
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Summer of 2012 16. februar 2012, 13:45
    Takk skal du ha. Det gjelder å holde motivasjonen oppe.
    Det er ikke alltid like lett. For å mimre litt og kanskje vekke opp gammel motivasjon..
    I 2001 var  driven meget høy. Jeg hadde vunnet Stavanger open i 2000 og skulle nå ta NM.
    Hadde fri siste måned fra jobb og presset meg til det ytterste på kalorier og trening.
    Resultatet var en ripped fysikk, og kanskje min aller beste noensinne.
    Helt uten noen form for AA eller GH, bare for å presisere det.
    Legger inn noen bilder fra NM 2001 da jeg var 40.
    Hadde vært kjekt å funnet igjen noe av den samme driven.
    Deff
    Honnr gitt av : Evis, 16. februar 2012, 16:05
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Summer of 2012 16. februar 2012, 13:45
    Takk skal du ha. Det gjelder å holde motivasjonen oppe.
    Det er ikke alltid like lett. For å mimre litt og kanskje vekke opp gammel motivasjon..
    I 2001 var  driven meget høy. Jeg hadde vunnet Stavanger open i 2000 og skulle nå ta NM.
    Hadde fri siste måned fra jobb og presset meg til det ytterste på kalorier og trening.
    Resultatet var en ripped fysikk, og kanskje min aller beste noensinne.
    Helt uten noen form for AA eller GH, bare for å presisere det.
    Legger inn noen bilder fra NM 2001 da jeg var 40.
    Hadde vært kjekt å funnet igjen noe av den samme driven.
    Deff
    Honnr gitt av : Unleashed, 16. februar 2012, 15:52
    5  Generelt / Antidoping / Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging. 06. desember 2011, 17:40

    Jeg tror det vil bli vanskelig å innføre tester i Mr.Olympia og NPC.

    Det er vel heller ikke det som er målsettingen til MuscleMania organisasjonen. Det er å skaffe et alternativ.
    Det er en voksende andel av fans i USA som vil ha fitness og BB konkuranser der utøvere er natural.
    Dermed så blir det en differensiering av om man holder på med natural fitness eller ikke.
    Det er hver enkelts valg. Man forventer da at en person som stiller til start i et Natural stevne faktisk er så.

    Jeg har truffet noen mennesker der borte som stiller på NPC, men ikke i MM.
    De har valgt å gjøre det på en annen måte, som de sier. Vel, det er deres valg, men da stiller de heller ikke i MM.
    Da velger de NPC/IFBB.



    Honnr gitt av : Mukdahan, 10. desember 2011, 15:46
    6  Generelt / Antidoping / Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging. 06. desember 2011, 17:40

    Jeg tror det vil bli vanskelig å innføre tester i Mr.Olympia og NPC.

    Det er vel heller ikke det som er målsettingen til MuscleMania organisasjonen. Det er å skaffe et alternativ.
    Det er en voksende andel av fans i USA som vil ha fitness og BB konkuranser der utøvere er natural.
    Dermed så blir det en differensiering av om man holder på med natural fitness eller ikke.
    Det er hver enkelts valg. Man forventer da at en person som stiller til start i et Natural stevne faktisk er så.

    Jeg har truffet noen mennesker der borte som stiller på NPC, men ikke i MM.
    De har valgt å gjøre det på en annen måte, som de sier. Vel, det er deres valg, men da stiller de heller ikke i MM.
    Da velger de NPC/IFBB.



    Honnr gitt av : Beefcake, 07. desember 2011, 10:36
    7  Generelt / Antidoping / Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging. 06. desember 2011, 17:40

    Jeg tror det vil bli vanskelig å innføre tester i Mr.Olympia og NPC.

    Det er vel heller ikke det som er målsettingen til MuscleMania organisasjonen. Det er å skaffe et alternativ.
    Det er en voksende andel av fans i USA som vil ha fitness og BB konkuranser der utøvere er natural.
    Dermed så blir det en differensiering av om man holder på med natural fitness eller ikke.
    Det er hver enkelts valg. Man forventer da at en person som stiller til start i et Natural stevne faktisk er så.

    Jeg har truffet noen mennesker der borte som stiller på NPC, men ikke i MM.
    De har valgt å gjøre det på en annen måte, som de sier. Vel, det er deres valg, men da stiller de heller ikke i MM.
    Da velger de NPC/IFBB.



    Honnr gitt av : SilverFox, 07. desember 2011, 08:43
    8  Generelt / Antidoping / Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging. 06. desember 2011, 17:40

    Jeg tror det vil bli vanskelig å innføre tester i Mr.Olympia og NPC.

    Det er vel heller ikke det som er målsettingen til MuscleMania organisasjonen. Det er å skaffe et alternativ.
    Det er en voksende andel av fans i USA som vil ha fitness og BB konkuranser der utøvere er natural.
    Dermed så blir det en differensiering av om man holder på med natural fitness eller ikke.
    Det er hver enkelts valg. Man forventer da at en person som stiller til start i et Natural stevne faktisk er så.

    Jeg har truffet noen mennesker der borte som stiller på NPC, men ikke i MM.
    De har valgt å gjøre det på en annen måte, som de sier. Vel, det er deres valg, men da stiller de heller ikke i MM.
    Da velger de NPC/IFBB.



    Honnr gitt av : Pajero, 07. desember 2011, 03:12
    9  Generelt / Antidoping / Sv: Hva er egentlig mulig? Natural kroppsbygging. 17. november 2011, 10:03
    Vil bare gi uttrykk for at jeg er helt enig med Stian L og hans synspunkt.
    Hold dere vekk fra dopen og sats på et fornuftig kosthold og et bra treningsregime.
    Hva som er mulig er avhengig av talent og muligheter til å trene, osv, men alle har store helsemessige gevinster av trening og et fornuftig kosthold. Alle kan ikke vinne i kroppsbygging, men det er selvfølgelig fullt mulig uten drugs.
    Honnr gitt av : Crudeoil, 17. november 2011, 10:27
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Floridaform sommeren 2011 03. juli 2011, 19:34
    Legger inn noen bilder tatt for 10-12 dager siden på Miami Beach. For the records.
    Blir 50 år i oktober bare så det er sagt.
    Var på ferie i Florida og prøvde å komme i en bra form til ferien.
    Og lykkes vel delvis med det. Ikke helt konkuranseform men bra nok til beachen.
    Herlig i Florida med 35-40 grader både i luft og vann.
    Hilsen deff.
    Honnr gitt av : BF/AF-2013, 04. juli 2011, 12:40
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Floridaform sommeren 2011 03. juli 2011, 19:34
    Legger inn noen bilder tatt for 10-12 dager siden på Miami Beach. For the records.
    Blir 50 år i oktober bare så det er sagt.
    Var på ferie i Florida og prøvde å komme i en bra form til ferien.
    Og lykkes vel delvis med det. Ikke helt konkuranseform men bra nok til beachen.
    Herlig i Florida med 35-40 grader både i luft og vann.
    Hilsen deff.
    Honnr gitt av : Beefcake, 04. juli 2011, 08:42
    12  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dopingfri klasse under Oslo Grand Prix 2012! 17. mai 2011, 19:37
    Det er bare å melde seg på til MuscleMania i USA for de som vil og tør.
    Det er da ikke AF men bygging.
    NM i bygging og AF skulle selvfølgelig vært testet. Og da mener jeg alle i finalene slik som i Musclemania. Prøve avgis på innveiing.
    En avtale inngås med et uavhenging lab som foretar prøvetaking og testing.
    Etter forbedømning der finalister tas ut, så sendes disse prøvene til laben som tester for alt som det overhodet kan testes for.
    Hvis positiv test, så no finale, and go home.

    Selvfølgelig skulle det vært offseason testing, men verden er ikke perfekt.
    Og det er vel kun i Norge man driver utstrakt bruk av dette.
    Uansett så er doping noe dritt, og alle forstandige mennesker bør holde seg 10 mil unna dette.
    Honnr gitt av : Danni0812, 18. mai 2011, 10:03
    13  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dopingfri klasse under Oslo Grand Prix 2012! 17. mai 2011, 19:37
    Det er bare å melde seg på til MuscleMania i USA for de som vil og tør.
    Det er da ikke AF men bygging.
    NM i bygging og AF skulle selvfølgelig vært testet. Og da mener jeg alle i finalene slik som i Musclemania. Prøve avgis på innveiing.
    En avtale inngås med et uavhenging lab som foretar prøvetaking og testing.
    Etter forbedømning der finalister tas ut, så sendes disse prøvene til laben som tester for alt som det overhodet kan testes for.
    Hvis positiv test, så no finale, and go home.

    Selvfølgelig skulle det vært offseason testing, men verden er ikke perfekt.
    Og det er vel kun i Norge man driver utstrakt bruk av dette.
    Uansett så er doping noe dritt, og alle forstandige mennesker bør holde seg 10 mil unna dette.
    Honnr gitt av : Suppemann, 17. mai 2011, 20:58
    14  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dopingfri klasse under Oslo Grand Prix 2012! 17. mai 2011, 19:37
    Det er bare å melde seg på til MuscleMania i USA for de som vil og tør.
    Det er da ikke AF men bygging.
    NM i bygging og AF skulle selvfølgelig vært testet. Og da mener jeg alle i finalene slik som i Musclemania. Prøve avgis på innveiing.
    En avtale inngås med et uavhenging lab som foretar prøvetaking og testing.
    Etter forbedømning der finalister tas ut, så sendes disse prøvene til laben som tester for alt som det overhodet kan testes for.
    Hvis positiv test, så no finale, and go home.

    Selvfølgelig skulle det vært offseason testing, men verden er ikke perfekt.
    Og det er vel kun i Norge man driver utstrakt bruk av dette.
    Uansett så er doping noe dritt, og alle forstandige mennesker bør holde seg 10 mil unna dette.
    Honnr gitt av : Preben35, 17. mai 2011, 19:40
    15  Bilder / Bilder av Fitnessutøvere / Sv: Tuan tran - The ultimate body!! 03. august 2010, 14:14
    Alt du trenger er skummet melk og kyllingfilet og grønnsaker. Har du Rema 1000 innen rekkevidde er det greit. Mange avMusclemania utøverne tar 0 kosttilskudd. Jeg er også av den oppfatning at 95% er rent humbug.  Og protein trenger man 100 gram av per dag maks, og det er under hardtrening.
    Honnr gitt av : bjørn`, 29. september 2010, 16:18
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 7
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?