Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosthold og Ernæring / hvordan mat burde jeg få i meg? på: 17. april 2016, 19:40
    Hallo jeg lurer på hvordan jeg kan få mer fett på kroppen til og trene det vekk igjen? jeg har ekstremt høy forbrenning og har trent i litt over et år nå men har lite synlige resultater men klarer og løfte en mer en det ser ut som.

    jeg trenger en matplan og følge/ få gode og effektive råd om hvordan jeg kan få det til.

    kunne noen hjulpet meg her?
    Sider:
  • 1
  • Høstens spennende matnyheter

    Trening14.10.20191

    En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.

    Superrask potetskrelling

    Kosthold12.10.2019213

    Genialt og enkelt trips. Se video her!

    5 matvarer du bør ha i kjøleskapet

    Kosthold11.10.2019237

    Disse ingrediensene inneholder masse viktige næringsstoffer og kan brukes til det meste.

    12 enkle steg for å komme i form

    Kosthold10.10.20191890

    Få et optimalt kosthold. Følg disse 12 trinnene.

    Dips

    Trening10.10.2019214

    Dips kan kjøres både som en triceps og brystøvelse