 Visning av honnørposter for Woody
|
|
Sider: 1 2 34
|
|
31
|
Generelt / Åpent forum / SV: Blotter på skoleveien!!
|
20. august 2005, 21:50
|
Halleluja, hvorfor ikke bare si til slemme mannen at dette har han ikke lov til? Jeg stemmer for balltre eller kastrering  |
| Honnør gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 20. august 2005, 21:51
|
|
|
32
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Syre og Base balansert kosthold? HITman kolla her!
|
13. august 2005, 15:07
|
Hei!
Jeg har i den siste tiden mistenkt* at jeg har forsuret kroppen min kraftig gjennom flere år med sterkt proteinberiket kost.
Jeg har derfor prøvd dager med topic "veganism" hvor jeg kun spiser grønt + rikelig med vitamin/mineral/omega3 (supplerer ekstra med kalsium(rund 1.5 gram) og sink(rundt 60mg) spredt ut over dagen)..
Kroppen svarer utrolig positivt på den kosten, blir full av energi og tilbake til mitt gamle jeg.
MEN veganer kosthold er jo ikke akkurat en anabol sammensetning av faktorer.
SÃ¥ det er her jeg frir til dere;
Hvordan kan jeg unngå protein mangel?
Her er det ikke snakk om å kunne dekke 3-4gram protein per kg masse, men rett og slett for å unngå mangel.
*Ekstrem slapphet, kan sove over 10 timer uten å føle meg uthvilt => følte meg rett og slett som en feit amerikaner på 170kg når jeg skulle stå opp.
Hva med soya-protein?
Og belgfrukter inneholder en del proteiner tror jeg.
Les her for å se hvilke matvarer du kan spise for å få i deg nok proteiner. |
| Honnør gitt av : propellen, 13. august 2005, 15:14
|
|
|
33
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: kebab= sunt/usunt?
|
13. august 2005, 12:51
|
Eller evt. døv. Noen som har prøvd kebab med chilien de har bak disken? ble utfordret av en kamerat til å prøve for et par dager siden, da jeg spiser en del tørket chili. Men her måtte jeg se meg slått av katten..... Brant lenge etterpå!
Ja den er forferdelig sterk. Meg og en kompis prøvde det, endte opp med at jeg måtte spise både min egen og hans  |
| Honnør gitt av : HotWheels, 13. august 2005, 12:53
|
|
|
36
|
Trening / Forum for nybegynnere / SV: Tips? Hva gjør jeg framover? og ryp
|
03. juli 2005, 22:44
|
Takk, men kan du bare hjelpe meg med å forstå oppvarmingen på uke 1?
+
Siden jeg ikke veit hva mine 10rm på de forskjellige musklene, er da jobben min i morgen å dra på sats å finne det ut for så å putte det inn i kalkulatoren?
Helt rett! Men hva mener du med oppvarmingen i uke 1? Oppvarmingen er den samme alle ukene.
Slik pleier jeg å gjøre det:
5-10 Minutter løping
Et sett skråbenk
Et sett nedtrekk.
|
| Honnør gitt av : gutt-89, 03. juli 2005, 23:07
|
|
|
38
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Elwood`s Bilder.
|
30. mai 2005, 08:18
|
Tenkte jeg skulle poste noen bilder av meg selv her.
Er ikke bra bilder, heller ikke bilder av mer enn mage, men det får duge.
Legger også ved et bilde fra før jeg begynte å trene.
Har trent i snart 4 måneder. 
Er 1.66 høy og veier 61-64kg.Ned fra nesten 80kg.
|
| Honnør gitt av : Germ, 31. mai 2005, 17:05
|
|
|
39
|
Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: GÃ¥??
|
31. mai 2005, 12:23
|
| Hvorfor ikke bare begynne å gå kl 8 for så å komme hjem og spise frokost? |
| Honnør gitt av : Cheeky Monkey, 31. mai 2005, 12:24
|
|
|
40
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Elwood`s Bilder.
|
30. mai 2005, 08:18
|
Tenkte jeg skulle poste noen bilder av meg selv her.
Er ikke bra bilder, heller ikke bilder av mer enn mage, men det får duge.
Legger også ved et bilde fra før jeg begynte å trene.
Har trent i snart 4 måneder.
Er 1.66 høy og veier 61-64kg.Ned fra nesten 80kg.
|
| Honnør gitt av : Snurre, 30. mai 2005, 14:42
|
|
|
45
|
Generelt / Åpent forum / SV: full normann på ferie!
|
12. april 2005, 07:37
|
Til Norge?? Da er jo han der når du kommer hjem igjen!
Vi sender han til Irak så kan han bæsje der nede! |
| Honnør gitt av : Banned4Life, 12. april 2005, 11:47
|
|
|
