Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Oppskrifter / Tips til proteinrike vegetarmåltider? på: 10. februar 2017, 12:01
    Hei! Jeg er for tiden veldig matlei og sliter med dårlig matlyst. Jeg leter etter inspirasjon til enkle, gode og proteinrike vegetarretter! Både frokost, lunsj, middag, kvelds og mellommåltider :-)

    Jeg trener styrketrening og skal starte å trene opp mot ett løp som vil si at jeg tenger mye mat, så gjerne noe med mye kalorier per måltid da jeg ikke har så god tid til å spise mange måltider per dag :-)
    Sider:
  • 1
  • Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
    Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
    Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

    Slik kommer du i form i 2020

    Trening28.12.20192075

    Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening23.12.2019352

    Hva bør du trene først for optimal effekt?