Visning av honnrposter for K. Bjorvatn
Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 46  Trening / Strongman / SV: Strongman Stevne i Tvedestrand den 11 og 12 juni 2005 (NM i individuelle øvelser 24. januar 2005, 09:20
    Hei,

    Det blir innveiging på både kvinner og menn - lettest person vinner hvis likt resultat.

    Jeg vil gjerne vite hvor mange har lyst til å bli med på dette stevne men kan ikke helgen som er planlagt (11 og 12 juni).  Send meg en email kbjorvatn@yahoo.com eller post på treningsforum.  Hvis mange nok sier fra er det en mulighet at jeg bytter helg.

    Jeg vil antageligvis arrangere et lignende stevne til høsten, så blir dere ikke med i juni får dere et nytt forsøk i oktober.
    mvh,
    Knut
    Honnr gitt av : Ossie, 24. januar 2005, 10:07
    47  Trening / Strongman / Strongman Stevne i Tvedestrand den 11 og 12 juni 2005 (NM i individuelle øvelser 09. januar 2005, 12:58
    Hei,

    Etter å ha arrangert NM Strongman åpen og for de under 100kg i 2003 og så NM i under 105kg i 2004, har jeg igjen blitt overtalt til å arrangere et Strongman stevne. 
    Dette blir arrangert på Valhalla gym i Tvedestrand, og vil foregå både innedørs og utendørs.  Det blir ikke så profft som tidligere stevner, men tror det blir gøy likevel. 
    Det vil bli et åpent Norsk mesterskap i individuelle strongman øvelser.

    Lørdag den 11 juni og Søndag den 12 juni, 2005. 
    Er dette i konflikt med andre konkurranser hører jeg gjerne om dette så fort som mulig.  Det er ingen problem med å flytte denne konkurransen til en annen dag.

    Det vil bli konkurrert i 10 øvelser, og det vil bli medaljer til de tre beste i hver øvelse og i hver klasse (210 medaljer).

    Personen med det beste resultatet i hver øvelse uansett klasse vil vinne kosttilskudd fra Viking Supplement verdt 1200kr (12 000kr totalt)

    Det vil koste 50kr per øvelse du er med på.

    Påmeldingfrist 15.5.2005. Til Knut Bjorvatn, telefon 917 555 34, email kbjorvatn@yahoo.com
     
    Innveiging fredag 10nd, mellom klokken 17.00 og 18.00 og på lørdag mellom klokken 09.00 og 09.30.

    Det vil bli følgende syv klasser
    Menn:
    •   Under 75kg
    •   75kg til 84,9kg
    •   85kg til 94,9kg
    •   95kg til 104,9kg
    •   105kg til 119,9kg
    •   over 120kg
    Kvinner:
    •   åpen klasse

    Øvelsen lørdag klokken 10.00 til 16.00:
    1.   Benkpress max løft (ingen vanlig regler følges, opp og ned - ingen drakt – 3 forsøk)
    2.   Viking Press max løft (presse eller støte – 3 forsøk)
    3.   Farmers Walk 180kg (400lbs) i hver hand, lengst mulig (snu etter 15m) (Kvinner og menn under 75kg bruker 2 x 100kg)
    4.   Conan’s Wheel 455kg (1000lbs) lengst mulig (Kvinner og menn under 75kg bruker 250kg)
    5.   En hands ring løft (Dette er en slags halv mark, men du holder i en ring ikke en stang. Du har 3 forsøk)

    Øvelsene søndag klokken 10.00 til 16.00:
    6.   Rolling Thunder maks løft (3 forsøk)
    7.   Trillebår løft med bil, løpe 20m fortest mulig med eller uten reimer
    8.   Yoke Walk 410kg (900lbs) lengst mulig i løpet av 30 sekunder (Kvinner og menn under 75kg bruker 250kg)
    9.   Stein Løfting 160kg, 170kg og 245kg opp til 120cm, hurtigst mulig (Kvinner og menn under 75kg 100kg x 5 repper)
    10.   Dekk velt 500kg (1100lbs) 4 velt fortest mulig (Kvinner og menn under 75kg bruker 300kg 5 velt)

    Øvelse 2, 3, 4, 8, 9 og 10 gjelder også sammenlagt for den sterkeste under 105kg og muligens uttakning til Verdens Sterkeste Mann under 105kg.  Det vil bli gitt pokaler til de tre beste i Norges Sterkeste under 105kg sammenlagt.
    Øvelsen kan bli forandret helt opp til 1.5.2005.  Jeg tar gjerne i mot råd fra dere frem til da.  Jeg er fullt klar over at mange av øvelsene er veldig tunge, men dette er et strongmann stevne ikke et friidretts stevne. 
    Jeg kommer til å invitere utøvere fra Sverige, Finland, USA og andre land.

    Vi sees i Tvedestrand i juni,
    Knut Bjorvatn
    Honnr gitt av : listefyll, 09. januar 2005, 13:19
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!