 Visning av honnørposter for HeY oH
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Kosthold / Kosttilskudd / SV: Bivirkninger av kreatin?
|
23. oktober 2006, 19:35
|
Du kan finne masse info om dette rundt på treningsforum.. Om du søker så finner du d meste.. men eg kan skrive dei vanligste bivirkningene..
1.Mørk mørk stemme
2.Penis kan falle av (få tilfeller)
3.Ustoppelige ereksjoner
4.Hårvekst (mest på øyenbryna)
5.Såkall float (du kan få 10-20 L vann flytende under huden på magen)
6.Du kan få splittet personlighet
SÃ¥ pass deg!
men så egentlig er d bare å kjøre på  |
| Honnør gitt av : stayXgold, 23. oktober 2006, 19:50
|
|
|
5
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Raphaug sin profil, bilder s.26
|
18. juni 2005, 01:25
|
Du kan ta bein øktene 1,5 ganger i uka som på dc.. 1 uke med 2 ben treninger og 1 uke med 1 trening.. 4 tunge reps, 8 tunge reps og 20 jævla satans dritt reps (unnskyld språket  ) så vil beina dine bli til tømmerstokker på null komma niks 
Eg hata å trene bein før eg starta med dette.. Men nå øker eg 10kg for hver trening og dette gir motivasjon!
Ps : Du skal ha vekt som du egentlig bare klarer 12 reps med på 20 repperen Så ha med deg en spotter + en til å holde spybøtta |
| Honnør gitt av : Binais, 18. juni 2005, 01:28
|
|
|
6
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Er dette bra nok?
|
12. juni 2005, 11:59
|
Du spiser altfor lite! skal fikse på programmet litt til deg eg.
Frokost 1: 100g Havregryn     Â
         2 ss tran
         2 glass skummet
         30g proteinshake      m/ melk
   Â
byttes annen hver dag med:
Frokost 2: 4 Brøds. m/ost
         2 ss tran
         2 glass skummet
         30g proteinshake m/melk
       Â
Skole måltid/tidlig lunsj 1:
         3 Brøds. m/ ost/ pølse/ lett syltetøy + melk
Skole måltid/tidlig lunsj 2:
         3 Brøds. m/ ost/ pølse/ lett syltetøy + melk
Etter skolen/ sein lunsj:
 Div. rester fra middagen fra i går, kjøtt, fisk, kylling evt. corn flakes. + 2ss olivenolje
Middag: Det modern finner på som regel kjøtt fisk eller kylling samt ris poteter eller grønnsaker + 1ss olivenolje
Etter trening : 2 bananer + 60g proteinshake
Kvelds:
Tine Yoghurt
30 g proteinshake
|
| Honnør gitt av : gutt-89, 16. juni 2005, 23:00
|
|
|
7
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Er dette bra nok?
|
12. juni 2005, 11:59
|
Du spiser altfor lite! skal fikse på programmet litt til deg eg.
Frokost 1: 100g Havregryn     Â
         2 ss tran
         2 glass skummet
         30g proteinshake      m/ melk
   Â
byttes annen hver dag med:
Frokost 2: 4 Brøds. m/ost
         2 ss tran
         2 glass skummet
         30g proteinshake m/melk
       Â
Skole måltid/tidlig lunsj 1:
         3 Brøds. m/ ost/ pølse/ lett syltetøy + melk
Skole måltid/tidlig lunsj 2:
         3 Brøds. m/ ost/ pølse/ lett syltetøy + melk
Etter skolen/ sein lunsj:
 Div. rester fra middagen fra i går, kjøtt, fisk, kylling evt. corn flakes. + 2ss olivenolje
Middag: Det modern finner på som regel kjøtt fisk eller kylling samt ris poteter eller grønnsaker + 1ss olivenolje
Etter trening : 2 bananer + 60g proteinshake
Kvelds:
Tine Yoghurt
30 g proteinshake
|
| Honnør gitt av : CYC, 12. juni 2005, 13:58
|
|
|
8
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Braveheart??
|
29. mai 2005, 22:05
|
I am William Wallace, and before me, I see a whole army of my countrymen here to battle the English. Fight and you may die, run and you'll live. At least a while. And dying in your beds many years from now, would you be willing to trade all the days from this day to that for one chance, just one chance to come back here and tell our enemies that they may take our lives.... but they'll never take our FREEDOM!!
noe slikt konge film |
| Honnør gitt av : Stoned, 29. mai 2005, 22:29
|
|
|
9
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Den som lever får se..
|
27. mai 2005, 15:49
|
Får slenge opp en bildeprofil også da
DÃ¥rlige bilder pga webcam =(Â 
Startet å trene i midten av januar 2005
Det første er fra mars (2måners trening..)
De andre er fra mai (5 måners trening..)
|
| Honnør gitt av : Leifbjørn, 27. mai 2005, 16:27
|
|
|
