Oversikt - Ole Ø. Avatar/tekst
Navn: Ole Ø.
Innlegg: 1 567 (0,279 per dag)
Posisjon: .: Aktivutøver :.
Honnør: 179
Registreringsdato: 24. mars 2005, 22:42
Sist aktiv: 19. juli 2012, 15:45

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 31
Bosted:
Lokal tid: 11. august 2020, 11:33

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?