 Visning av honnørposter for belsebub
|
|
Sider: 1 ... 5 6
|
|
76
|
Generelt / Loggbok Online / SV: Junior-nm i høst.
|
22. juli 2005, 20:35
|
En liten komentar fra en gammel, forsiktig mann, jeg ser at du spiser diclofenac fortiden- for en begynnende betennelse i albuen.
Ser du kjører på med dips, smalbenk, franskpress og frontpress- og atpåtil har tengt å legge på i frontpress. Har du fundert på hvorfor du har en begynnende betennelsetilstand i albuen?
Hva med å belaste albuen litt lettere, ihvætfall når du spiser betenelsedempende/smertestillende medikamenter. Diclofenac kan i værste fall maskere smerten og gjøre betennelsen mer langvarig.
Tror du risikerer mindre med å ta det litt forsiktig i noen dager og la betenelsen roe seg skiklig, isteden for å pushe grensa her å risikere å få et lengere skadeavbrekk.
Kontinuitet er det en høster mest på i treningsfremgang.
Konkret ville jeg anbefale å droppe trisepsøvelser med stor vinkel i albuen, og heller kjøre benk med klosser.
|
| Honnør gitt av : Cain, 22. juli 2005, 20:39
|
|
|
77
|
Bilder / Bilder av Styrkeløftere / SV: Tøffeste kroppen!
|
04. juli 2005, 07:06
|
Både søt og sterk dame dette her. Må jo si jeg syns slike damer er mye flottere en slike fotomodellsivstrå som ser ut som de kommer til å knekke ved første vindpust.
Dama har foresten løfta
knebøy: 235 kg
Benk 130kg
Mark 250kg
i 75 kg klassen.
|
| Honnør gitt av : Vidis, 05. juli 2005, 02:30
|
|
|
78
|
Bilder / Bilder av Styrkeløftere / SV: Tøffeste kroppen!
|
04. juli 2005, 07:06
|
Både søt og sterk dame dette her. Må jo si jeg syns slike damer er mye flottere en slike fotomodellsivstrå som ser ut som de kommer til å knekke ved første vindpust.
Dama har foresten løfta
knebøy: 235 kg
Benk 130kg
Mark 250kg
i 75 kg klassen.
|
| Honnør gitt av : Kikki, 04. juli 2005, 08:49
|
|
|
79
|
Generelt / Diskutèr artikler / SV: Restitusjon for viderekommende
|
06. mai 2005, 09:58
|
Mye bra lesing her
Eneste jeg stussa litt på var dette med alternative idretter. Men fanden heller tenkte jeg her en dag når jeg var litt støl og stiv i skrotten og hørte isbilen neddi gata.
Nå er ikke jeg av de største gutta så jeg tenkte jeg fikk plukke med meg noen rekvisitter får å få " jaget en isbil rundt kvartalet"
Reiv av meg klærne, fant frem en boks med skokrem og la på en rask krigsmaling, samt tredde en flosshat med fjær i på hue. Nå skal det bli fart på både restutisjonen og isbilen tengte jeg. Hoppa oppi et par orangsje værnestøvler på vei ut.
Løp bort til isbilen i rolig tempo- men hva skjer. Isbilen står like rolig, men endel av naboene trekker relativt rask unna mens de famler efter mobiltelefonene sine.
Vel vel tenker jeg fårvel få litt liv i isbilen å- så jeg river tak i nedkant av bilen på siden og intar utgangsstilling for mark, hører i det fjerne no babu lyder og skjønner at her må jeg skynte meg hvis det skal bli noe restutisjon. Drar til så det spraker i ryggen- å se det der blir det liv i isbilen gitt- den starter å begynner å kjøre. Fornøyd jogger jeg efter men jeg utstøter den nødvendige mengde krikshyl sån for å sørge for at den fortsetter.
Plutslig dukker det opp noen svartkledde men med håndjern som de absolutt skal ha på meg. Lemper en av de over skulden og løper vidre, men stivner jo fort. Har alerede nå en mistanke om at intensiteten er altfor høy til restutisjonstrening. Herefter blir alt bare bal.
Får store problemer med å forrklare de svarkledde at dette er restutisjonstrening- og jommen kjører de meg på sykehus. Der mener de vist at det beste er å bli bundet fast til en seng og få sprøyter i ræva er den beste restutisjonen.
Alt i alt må jeg si at jeg ikke kan anbefale isbiljaging som restutisjonstrening.
Jeg for min del kommer heller til å satse på rolige gåturer i skogen og lignende fremover. |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 06. mai 2005, 17:36
|
|
|
