Så at han diskuterte med Tor Herman før han høynet til 367,5 kg - ble kanskje enige om at han gikk for 367,5 + kongepokal eller ingenting... TH ristet ihvertfall litt resignert på hodet..

Han måtte vel ha 367,5 dersom Roy hadde tatt 335, senket etter Roys bom. De var nok klar over Roys høyning når de meldte inn, selv om det ikke sto på tavla.

Det er mange rå juniorer for tiden, ja. Heldigvis er flere av dem så glade i hamburgere at de eser ut av 100' klassen raskt. Har de forresten ikke hamburgersjapper på Sunnmøre?

det skal løftes først...

Hey!, ser jeg har dukket opp i loggen din. Jeg slutter meg fullt og helt til LilleMys kommentar. Papirtigre er det nok av ...

Hadde ikke Tollef Taksdal lagt opp?

Selvsagt har jeg lagt opp! Jeg fikk bare et plutselig innfall når jeg så at vekta nærmet seg 100' ... Så gjenstår det å se hva sagmugglukta kan lure fram. Apropos gamle sikrushester, Bull Hansen hadde lagt opp da jeg begynte med styrkeløft i 1995, så jeg er jo bare ungsauen i dette selskapet.

herlig!

Endelig noen som forsvarer min bruk av tights

Det er på en måte min singlet. jeg har ingenting annet å skryte av, enn bra lår, derfor er tights en fin ting. og bra til bøy og mark!

Vel vel, særlig heterofilt er det dog ikke ...

Bukse er no-go

For ikke å snakke om tights, som jeg registrerer at deler av ungdommen ikler seg ...

Synd at både Kirketeigen og Badboy ikke  er i rute for tiden, da hadde Førde hatt et sinnsykt lag

Sinnsyke er de vel uansett, i ordets egentlige betydning ...

Det kan hende, men jeg merker selv at med så smalt grep og at når man må jobbe seg under stanga( jeg bøyer ganske likt malanichev nå med drakt) så har man et så vilt spenn i overkroppen. Men å se frem hele tiden er selvfølgelig mer optimalt!

Malanichev er selvsagt en sinnsykt sterk Knebøyer (dog noe strekere i Russland enn ute i verden ...), men han løfter på en måte der veldig mye vekt henger på ryggen hans. Jeg har flere ganger sett ham bomme på løft ved at han rett og slett ikke klarer og rette og ryggen i den avsluttende delen av løftet. Vi kan vel oppsumere de to eksemplene i Fasiten med at de viser en meget sterk knebøyer med moderat teknikk og en heller svak knebøyer med ok teknikk - og det er kanskje en viss sammenheng, slik JanB skriver.

Hvorfor trener dere ikke inn en sånn setup som Tollef har/hadde?

Ezzzzz

Jeg er en kasteløs og kjenner ikke til embetstittlene, hva er neste trinn for deg nå major og hva må du løfte på Styrkeløft NM for å ta et trinn opp?

Det må være en hel del for Kirk Karwoski (?) kom aldri lenger enn til Kpt. Kirk ....

Derfor takk til alle som ikke har gratulert også

Ingen årsak ...

Okei, 100kg hørtes voldsomt ut Tønna, siden du regner med du får dette på drakter, så kan du jo begynne å navngi 3 løftere i NSF som får 100kg mer på en drakt enn de har Raw?

Bjørn Astad får vel rundt 200 kg på knebøydrakta ... Basert på et grovt overslag med utgangspunkt i treningsvektene hans ...

Hva er galt med "sterk, blid og dopingfri"? Det står da intet om draktbruk der?

Ja, men du må være medlem i klubben eller i en av de andre klubbene tilknyttet hallen (bordtennis, inebandy, "slag og spark" mv.)

Nå ser det dog ut til at OSK er på vei til et nytt lokale. Mesteparten av utstyret på Bjølsen er vårt og det tyar vi naturligvis med. Det vil være adgang for "normale" i vårt nye lokale gjennom medlemskap i klubben. Treningsmedlemskap koster vel litt over tusen kroner (satsene for 2010 er vel ikke fastsatt enda). Vi får komme tilbake med mer informasjon når vi vet om og når skifte av lokale vil skje.

TT

Er man rocker så er man rocker. Driver ikke å leker. 

http://www.youtube.com/watch?v=qpJoq1wlWBc#noexternalembed