 Visning av honnørposter for Tetra
|
|
Sider: 1 ... 10 11
|
|
152
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Klovnelandet Norge.
|
15. juni 2009, 12:44
|
Er jo en kjennsgjerning at dette landet er fristed for alskens menneskelig søppel fra... tja.. HELE verden. Å løse problemet er vel enklere sagt enn gjort, men det hadde helt sikkert hjulpet å fjerna SV en gang for alle, slik at dette landet ikke styres av en gjeng tullinger som i grunnen mener at landegrensene bør stå på vidt gap.  Stemmer Frp neste gang, veit jeg. Det kan jo hjelpe. Jada, noe fjollepolitikk der og, men veit du hva, SV er _minst_ like fjollete. Er bare det at innvandringspolitikken til Frp nesten er grunn nok alene til å stemme på dem. Og en ting til, hvorfor i huleste skal disse folka sone her? Hva med å bare sende dem tilbake dit de kommer fra fortere enn du får sagt "kriminell"? Sånn som i den første artikkelen, med han som trakk ut saken alle veier, utnytte det norske (idiot)systemet på den måten, når det som _egentlig_ skulle ha skjedd er at han skulle ha blitt sendt tilbake til Polen så fort han satte beina på norsk jord? Finnes det virkelig folk i dette landet som ikke evner å se at dette er idioti? Ok da, Balthazar er/var nok blant dem, men jeg tenker på alle de andre (som ikke er oppfostret på venstresidepropaganda). Er det kanskje til og med noen her på forumet som mener at det bør være slik, at grensene bør være åpne og at vi bør slippe inn alt og alle?
Går det ann å gi anti-honnør? Værsågod! |
| Honnør gitt av : Peblo, 15. juni 2009, 12:54
|
|
|
153
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hva faen er galt med visse pakkiser og noen politimenn?!
|
11. mai 2009, 22:21
|
No shit sherlock. Tror ikke pakkis var ett tilfeldig valgt ord, tror nok han visste hva han skrev. Du er så blodnaiv og godtroende! 
Da jeg var russ for to år siden fløy en gjeng Ola Nordmenn helt uprovosert på to venner av meg og sendte de på sykehus med kuttskader og brukne ribbein.
Hver gang jeg, eller venner av meg, har kommet ut for bråk i oppveksten har det vært med etniske norske.
Folk er jevnt over idioter. Da spesielt testosprengte, fulle tenåringsgutter. "Pakkis" eller norsk.
Det Gundersen prøvde å forklare. |
| Honnør gitt av : BjM, 21. mai 2009, 10:54
|
|
|
154
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hva faen er galt med visse pakkiser og noen politimenn?!
|
11. mai 2009, 22:21
|
No shit sherlock. Tror ikke pakkis var ett tilfeldig valgt ord, tror nok han visste hva han skrev. Du er så blodnaiv og godtroende!
Da jeg var russ for to år siden fløy en gjeng Ola Nordmenn helt uprovosert på to venner av meg og sendte de på sykehus med kuttskader og brukne ribbein.
Hver gang jeg, eller venner av meg, har kommet ut for bråk i oppveksten har det vært med etniske norske.
Folk er jevnt over idioter. Da spesielt testosprengte, fulle tenåringsgutter. "Pakkis" eller norsk.
Det Gundersen prøvde å forklare. |
| Honnør gitt av : xXUnknownXx, 11. mai 2009, 23:05
|
|
|
156
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: NY LOGGBOK!
|
04. mai 2009, 20:32
|
Fin økt. Styrken stabilisert seg nå. Husk å ikke bare tren høyrep på mage da!
Angående deffen, så ville jeg selv fortsatt med 40-40-20. Selv om du da må kutte litt på proteininntaket tror ikke jeg det er verre for musklene enn å kutte på karben. Kutter du på karben vil de bare bryte ned ytterligere protein for energi. Siste uken kan du heller vurdere å senke karbinntaket ytterlige. Slik at du får maks trykk når du begynner å spise igjen.
Men dette må du nesten ta litt på egne vurderinger. |
| Honnør gitt av : Simen!, 04. mai 2009, 20:54
|
|
|
157
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Vonde minner
|
26. april 2009, 13:46
|
Uke 2 Dag 5 - Lørdag 26.04
Bryst, skuldre, triceps, core
Benkpress
95 kg: 12 + 15 (3-3-3-2-2-2)
Arnoldpress DB
28 kg: 12 + 10 (3-3-2-2)
Dips
Kroppsvekt + 10 kg: 14 + 13 (3-3-3-2-2)
Trisett (kabelflies - sidehev - taupress)
Kabelflies
15 * 16,25
10 * 18,75
Sidehev DB
15 * 10 kg
15 * 10 kg
Taupress
15 * 20.
15 * 25.
Sit ups på ball
2* 15
Crunches i maskin
15 * 40.
10 * 50.
AB-wheel
2 sett
Litt daff lørdagstrening. Måtte skynde oss for vi skulle videre på fest så var litt masete. Arnoldpressen var et lite lyspunkt da, trodde jeg løftet med 26 kgs hantlene. Merket ikke at det 28 før jeg var ferdig. Gøy 
Drakk endel rett etter trening og. Ikke ideelt, men verdt det av og til. |
| Honnør gitt av : holrun, 26. april 2009, 14:28
|
|
|
158
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: AjaxX war to gain
|
06. juli 2007, 13:00
|
SKuldre og nakke to ganger i uken?
Hva med en fin 2splitt, pull- og pushmuskler. Kjører du gjennom en til to ggr per uke.
Mye baseøvelser og mye mat. |
| Honnør gitt av : Mr Melk, 05. august 2008, 23:03
|
|
|
159
|
Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: Arild "Hulk" Haugen
|
09. juni 2007, 11:39
|
Møtte han tilfeldig på vei til russetreff for en måned siden. Utrolig flink å ta seg tid å snakke med fansen, ble høy stemning i bilen. Fortalte om episoden i Irak og diverse, rå fyr!
|
| Honnør gitt av : Mr T76, 09. juni 2007, 21:10
|
|
|
162
|
Trening / Forum for nybegynnere / SV: Startssignal til treningsprogram?!
|
22. juni 2006, 18:35
|
Velkommen
Må spørre med en gang: er det ikke litt vel mange sett?? skuldre er spesielt lett og overtrene, siden de brukes i flere andre øvelsre til bryst og triceps, så 15 sett var litt mye..
Skal man først trene volum, så hadde jeg ikke gått over 9-12 sett. |
| Honnør gitt av : anon30, 22. juni 2006, 18:42
|
|
|
163
|
Trening / Forum for ungdom / SV: GÃ¥ opp i benkpress..
|
19. april 2006, 21:56
|
Med det mener jeg at jeg har kjørt 3 fulle 12-ukersprogrammer med Dietmar oppkjøring tilsammen, og økte ca. 5kg på hver 12-ukerssyklus i snitt. Ikke så mye å skryte av egentlig  Hehe nei det var det ikke.. Men det kan ikke ha noe med kosthold og gjøre da..?
Litt uenig der jeg.. øke med 5kg i godkjent løft på 3 måneder for en person som har trent noen år er ikke veldig dårlig. Og ved å følge solide programmer som Dietmar minker risikoen for overtrening o.l... sikker økning med andre ord |
| Honnør gitt av : proteingutn, 20. april 2006, 01:20
|
|
|
hot...
