Rykteliste:


Herrer -80kg
Marius Halvorsen - Valhalla Gym
Even Sagedal
Lars Eirik Gran
Anders Hauge Hognestad - Gymmen Strongman Team
Tom Glessing - Drammen Strongman
Hans Jørgen Rulffs - Kristiansand Strongteam
Runar andersen
Vegill Rebni Kjer

Herrer - 90kg
Sindre Storegraven - Drammen Strongman
Reymond Rabben
Tim Enersen - Drammen Strongman
Kenneth Friberg
Per Kristian Klevjer Rodlie
Frode Øie - Gymmen Strongman Team
Kristian Gudmestad Salte - Gymmen Strongman Team
David Breien - Hønefoss badass crew
Andreas Valand - Kristiansand Strongteam
Loyd Kaaland - Kristiansand Strongteam
Tobias H. Tellefsen - Kristiansand Strongteam
Kai E. Lyngvær
Kjetil Finnes

Herrer -105kg
Jørgen Skaug Aukland - Drammen strongman
Tommy Solheim
Mattis Bjorheim - Gymmen Strongman Team
Stian Lønnum Thue - Gymmen Strongman Team
Morten Aamodt - Gymmen Strongman Team
Ivar Overdijk - progym sandefjord
Alban Kabashi - progym sandefjord
Jan Martin Haaversen - KST
Stefan Sekej - Mutant Strongmanteam
Steffen Rygvik
Kjartan Andreas Nygård - Gymet Nordreisa
Florian Z. Aresvik

Kvinner -70kg
Vanja H. Fjeld.
Janne Grandalen-Flo
Gry Anita Opdal 
Khanjana Tveiterås
Lise Gangstad

Jeg skjønner heller ikke hva som skjedde med deg og traktorpullen.    Snodige greier.

Men uansett; takk for kampen igjen. Det er kos å konkurrere med deg.

Satser du på NSK -70 og det ordinære NSK?

Takk for kampen ja:-)
Har ikke bestemt meg enda ang. NSK -70 og/eller det ordinære NSK, men en av dem blir det iallfall :-)

3. Plass i Avancia Strongman Challenge

Det gikk til helvete med første øvelse som var Truck-pull....noe som ødela for en topp plassering.
Helt uforståelig at det ikke gikk, da alle de andre jentene klarte det...teknikken var som den skulle, og styrken har jeg, brekket stod nok på tenker jeg....?
Farmers, dekk og Apollons gikk  bra:-)
Skulle vært ett par øvelser til, så kunne jeg nok gjort det bedre!
Med tre andre plasser holdt det bare til 3.plass denne gangen.
Mest fornøyd med Apollons på 70kg.
Starter oppkjøring til Norges Sterkeste Kvinne nå... Yeeeees

Logger litt igjen, det har vært en travel hverdag siden Nordisk.
Blitt litt mindre trening, men stiller i konkurranse i morgen: Avancia Strongwoman Challenge!!!
Det er visstnok 7 jenter påmeldt, hvorav to fra Sverige, da det er en åpen konkurranse.
Øvelsene er:
Traktor-pull
Farmers-walk
Apollons-Axle
Dekkvelt

Traktor-pull blir en ny øvelse for meg, men kastet meg uti det.
Ellers har jg trent mye farmers, apollons og dekk.
Jeg gleder meg og skal gi alt jg er god for.

Har ett spørsmål ang. kvalifisering til BIGSIS Worlds Most Powerful Woman under 75kg.
Dette arrangeres 5.okt 2013 i Skotland. Er dette en konurranse dere kommer til å ha kvalifisering for?

Alene trening i gamle-låven:

Apollons: 3x3 60kg

Stein:
4x60kg
3x4 80kg

Dekkvelt: 4x6 220kg

Golds gym i går:

Knebøy: 4x4 110kg

Markløft: 4x4 120kg

Siste øvelse-trening:

Stokk: 4x4 50kg
Yoke: 4 x 20m 180 kg

Farmers:
2 x 20m 70kg
2 x 20m 80kg

Det er da jeg synes vi skal stå på krava våre og kreve at det blir en klasse for oss også. Vi trenger da ikke premier for å stille opp, gjør vi det?

Enig i det du skriver....en premie betyr ingenting, jg stiller i konkurranser uansett om det er premie eller ikke.
Det viktigste er at det blir konkurranse for damene også, samt reklamere for den fine sporten vi driver med:-)

Vi har samme mål i markløft, ser jeg. Deltar du på Bjørkelangen?

Arrangøren på Bjørelangen har ikke greid å skaffe sponsorer til dameklassen pr.dags dato, så det er lite sannsynlig at det blir noe strongwoman.

Jepp, siden du da antagelig er god for i overkant av 180 allerede, så høres det ikke usansynlig ut  
Gratulerer med femteplassen forresten, gir vel mersmak å slå fra seg  

Strongwoman verdensrekorden tilhører Anna Rosen og er på 230kg.(Forbundet United Strongmen)
Klart det gir mersmak...fortsetter treningen, kanskje det blir konkurranse til høsten igjen.
Nå vil det største fokuset rettes mot familie og jobb.

Klarer du det, så har du en kjempefordel. Hva slags pers har du? Og hva ligger løftene til andre på internasjonalt?

Internasjonalt aner jg ikke hva folk løfter.
Løftet 6 x 160kg i Finland for 3 uker siden, så målet er absolutt overkommelig.

Golds Gym:

Knebøy: 4x4  110kg

Markløft: 4x4  120kg
Mitt mål for året er 200kg, det skal jeg klare

På lørdag hadde jeg første øvelsetrening på 14 dager, det kommer ikke til å skje igjen...for nå er de nye lokalene til Romerike Strongmanklubb klare, og begynner å fylles opp med utstyr.
Valgte å kjøre en lett trening, blir tyngre neste gang

Apollons Axle:
3x3 55kg
2x2 60kg

Farmers:
4x20m -  2x70kg

Stein:
4x60kg
4x4 80kg

Mest jobb, og lite trening om dagen
Ser frem til øvelse-trening til helgen, men i dag gym-trening:

Pushpress:  3x3 60kg

Smalbenk:  3x3 80kg