Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 30 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Oppskrifter på Smoothies « 1 2 3 4 » BigMan 56 52414 Nyeste innlegg 28. mai 2014, 10:24
av Jibb
Sticky: Oppskrifter på sunne dressinger (hjemmelaget) Aktiv_af 11 21130 Nyeste innlegg 13. september 2013, 10:25
av FitnessJulie
Proteinlapper med Cottage Cheese....kjempegode « 1 2 » janne 19 31340 Nyeste innlegg 05. april 2013, 21:50
av Don_Niro
Sticky: Oppskrift på tunfisk « 1 2 ... 31 32 » Number1 470 141936 Nyeste innlegg 05. april 2013, 21:46
av Don_Niro
Sticky: Middagsoppskrifter « 1 2 ... 6 7 » Zoria 97 72065 Nyeste innlegg 11. februar 2013, 21:56
av Sixtus
Sticky: Oppskrifter på desserter/kosemat/kaker « 1 2 3 4 5 » Zoria 71 62457 Nyeste innlegg 08. mars 2009, 22:12
av Snillefart
Sticky: Oppskrifter på brød og gjærbakst « 1 2 » Zoria 23 29606 Nyeste innlegg 08. desember 2006, 15:34
av Knøttet
Sticky: Mat og drikke forumet Number1 0 12704 Nyeste innlegg 11. juli 2004, 16:36
av Number1
eggehviter på kanne? fiskebein 12 82800 Nyeste innlegg 08. februar 2018, 23:06
av OleIdole34
Tips til proteinrike vegetarmåltider? Vegetarfitness 1 12217 Nyeste innlegg 06. april 2017, 14:50
av Eileen
Slow Cooker kylling (low carb) tips? QwertyMe 0 2803 Nyeste innlegg 17. mars 2017, 13:13
av QwertyMe
Trenger hjelp med kosthold. simen_ste 4 18798 Nyeste innlegg 06. september 2016, 19:57
av WingsofKynareth
Oppskrifter der jeg får i meg nok sunt fett? Oddinge 1 5440 Nyeste innlegg 06. september 2016, 15:17
av wolfman
Energibarer. pulver 0 7559 Nyeste innlegg 08. juni 2016, 23:10
av pulver
hvilket tilbehør er best til tunfisk? utrenttiltrent 14 14019 Nyeste innlegg 21. april 2016, 17:44
av pulver
Protein pannekaker - med kun 230 kcal!! FitnessJulie 6 11412 Nyeste innlegg 31. mars 2016, 23:18
av pulver
Tunfisk på indisk vis (Tuna fish sabzi) yosraz 0 5378 Nyeste innlegg 06. februar 2016, 00:53
av yosraz
Er lettøl usunt? mirin 2 9574 Nyeste innlegg 02. januar 2016, 18:33
av outdoortraining
Prissjokk på Sunnmøre Peppermakrell :( outdoortraining 0 3613 Nyeste innlegg 02. januar 2016, 18:26
av outdoortraining
Hva er treningsmaten din? SprutMikkel 8 20607 Nyeste innlegg 13. september 2015, 13:00
av marku998
Tips til saus/dressing jeg kan ha en stund? Jan the Man 0 4004 Nyeste innlegg 03. juni 2015, 01:14
av Jan the Man
Enkel og proteinrik Lasagne (inkl næringsinnhold) kcal 0 5281 Nyeste innlegg 11. mai 2015, 21:23
av kcal
Oppskrifter med Questbar Lene88 1 6016 Nyeste innlegg 28. april 2015, 10:24
av asaltgaug
Hva har DU på proteinpannekakene? Sørlending91 2 7753 Nyeste innlegg 04. februar 2015, 23:43
av Emerjådd
Markedsundersøkelse - sunne produkter i butikk thormode 0 4497 Nyeste innlegg 04. november 2014, 11:44
av thormode
mat kalorier hjelp tajabii769 1 5588 Nyeste innlegg 30. oktober 2014, 14:39
av passionfitness
"Mealpreppe" torsk?? Emerjådd 4 6222 Nyeste innlegg 30. september 2014, 22:39
av Emerjådd
uff bikmo 0 4325 Nyeste innlegg 03. september 2014, 08:03
av bikmo
Ta med stekt kyllingfilet på tur? aboveandbeyond 5 7325 Nyeste innlegg 30. juli 2014, 12:14
av Lene88
Oppskrifter på egg chrissernh 6 7839 Nyeste innlegg 16. april 2014, 00:52
av emmakarolinas
omelett oppskrifter itsalifestylenotahobby 1 7795 Nyeste innlegg 16. april 2014, 00:47
av emmakarolinas
Mellommåltid timj 1 5768 Nyeste innlegg 09. mars 2014, 23:06
av reb-st
Biff middag på diett Saerdna 2 6746 Nyeste innlegg 06. mars 2014, 23:50
av SprutMikkel
VEKTMÅLING HJELP tajabii769 0 4720 Nyeste innlegg 26. februar 2014, 14:12
av tajabii769
Å bake med Splenda, Sukrin og Stevia SøtSug 0 4985 Nyeste innlegg 20. februar 2014, 15:59
av SøtSug
Min oppskrift på BAR FrkHedmark 0 5193 Nyeste innlegg 08. januar 2014, 08:27
av FrkHedmark
Alternativ til blåbærpai Luxie 1 6211 Nyeste innlegg 08. januar 2014, 08:19
av FrkHedmark
Tilberede kyllingfile « 1 2 3 » ASDFGGHJKLLKJHGFFD 32 32918 Nyeste innlegg 07. januar 2014, 09:44
av karateangel
Juice fattyboom 0 6239 Nyeste innlegg 26. desember 2013, 16:24
av fattyboom
Sjokolade/peanutsmør pudding! ANBEFALES skmekki 1 6570 Nyeste innlegg 12. desember 2013, 14:26
av fattyboom
Isperasjon til lunsj og middag itsalifestylenotahobby 1 6705 Nyeste innlegg 12. desember 2013, 14:25
av fattyboom
Smørbar kylling"salat" fattyboom 2 6385 Nyeste innlegg 12. desember 2013, 14:23
av fattyboom
Matblogg!!! FitnessJulie 0 4937 Nyeste innlegg 04. november 2013, 07:32
av FitnessJulie
Dressing til kyllingburger fggfg 2 9603 Nyeste innlegg 29. oktober 2013, 14:56
av Number1
Salatoppskrifter? Uten dressing og ost aerobic 4 8200 Nyeste innlegg 17. oktober 2013, 00:51
av FerociousBalance
Ovsbakt havregrøt med banan og bær til flere! FitnessJulie 0 5587 Nyeste innlegg 03. oktober 2013, 09:10
av FitnessJulie
Hjemmelaget sjokoladepålegg!!! (SUNT) FitnessJulie 0 8479 Nyeste innlegg 27. september 2013, 08:38
av FitnessJulie
protein kjeks itsalifestylenotahobby 0 8402 Nyeste innlegg 23. september 2013, 23:13
av itsalifestylenotahobby
Tahini yoghurt saus (veldig godt til pasta & spagetti!) FitnessJulie 0 5274 Nyeste innlegg 13. september 2013, 10:05
av FitnessJulie
Middags tips til 4stk? Peanutt-Thai Kjøttboller til deg!! FitnessJulie 0 6126 Nyeste innlegg 13. september 2013, 08:30
av FitnessJulie
- «Nutella» kake for en - FitnessJulie 4 7538 Nyeste innlegg 13. september 2013, 00:26
av Bygdisen
Protein barer oppskrift - Sitron kake! FitnessJulie 0 5612 Nyeste innlegg 12. september 2013, 09:21
av FitnessJulie
Beste hjemmelagde proteinbarer! Proteinklumpen 14 27781 Nyeste innlegg 11. september 2013, 18:37
av Z
- Mørk sjokolade og bringebær pannekaker - FitnessJulie 0 5446 Nyeste innlegg 11. september 2013, 14:58
av FitnessJulie
BANAN BRØD FOR HELE FAMILIEN! FitnessJulie 0 9587 Nyeste innlegg 11. september 2013, 14:41
av FitnessJulie
oppskirft på peanutsaus? itsalifestylenotahobby 4 6459 Nyeste innlegg 07. september 2013, 15:44
av Gærneheia
oppskrift på satay saus? itsalifestylenotahobby 7 7556 Nyeste innlegg 03. september 2013, 07:32
av itsalifestylenotahobby
smothiee itsalifestylenotahobby 4 6357 Nyeste innlegg 02. september 2013, 09:20
av itsalifestylenotahobby
Grønn te og forbrenning, men lipton ikke godt nok? newguy_ 2 11919 Nyeste innlegg 29. juli 2013, 23:22
av Bygdisen
Proteinene blir ødelagt ved høy varme? Proteinklumpen 5 15361 Nyeste innlegg 12. juli 2013, 03:53
av frankgjertsen
TRENGER OPPSKRIFTER PÅ TORSK PÅ DIETT !! Mana91 1 7844 Nyeste innlegg 08. juni 2013, 22:31
av Roobert
Skal ha spisedag - Tips? ThePredator 7 7617 Nyeste innlegg 29. mai 2013, 16:36
av plebinho
Mandeltrøffel chrissernh 0 5160 Nyeste innlegg 19. april 2013, 14:46
av chrissernh
frossen seifilet, first price? treningssnabben 1 8320 Nyeste innlegg 11. april 2013, 23:38
av machomanjan
ProteinVaffel salta89 0 5614 Nyeste innlegg 30. mars 2013, 13:51
av salta89
Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden « 1 2 ... 386 387 » ggi3201 5802 682031 Nyeste innlegg 09. mars 2013, 20:23
av Kurdî
www.hverdagskupp.no Frank Castle 1 9305 Nyeste innlegg 20. februar 2013, 23:13
av fggfg
Trenger tips til skolemat musclehei 1 7135 Nyeste innlegg 13. februar 2013, 16:39
av Hightow3r
Tips til suverent gode og sunne scones Bav 1 11942 Nyeste innlegg 10. februar 2013, 18:10
av machomanjan
Tilbehør til pasta? mobil 7 11249 Nyeste innlegg 28. januar 2013, 01:39
av JanB Diddl etc
Lunsj på skolen camliiaa 2 6927 Nyeste innlegg 28. januar 2013, 00:26
av Superhelt
George Foreman Lean Mean Fat-Reducing Grilling Machine i Norge? yngvea 1 9887 Nyeste innlegg 01. januar 2013, 02:54
av Erik.k
Liker ikke egg. god måte og få det inn på? patrikfuraas 5 8127 Nyeste innlegg 03. november 2012, 23:43
av paramora
pizzadeig? yiddoHotspur 4 7466 Nyeste innlegg 04. oktober 2012, 20:34
av Steve
LATBRI Mascarpone, hva er dette? Jobbe 0 6003 Nyeste innlegg 27. september 2012, 22:14
av Jobbe
Kaker/dessert. Proteinrikt, uten "mel" og tilsatt sukker. « 1 2 ... 6 7 » BF/AF-2013 92 57107 Nyeste innlegg 12. september 2012, 17:02
av Ratking
Brus - hvor farlig? Roger - L 8 9110 Nyeste innlegg 30. august 2012, 12:25
av Roger - L
Hvor kjøper du storfekjøtt? Big Tuna 5 8054 Nyeste innlegg 28. august 2012, 16:02
av SoG
Mellommåltider for en med allergi. kim919 2 7396 Nyeste innlegg 18. august 2012, 20:53
av kim919
Sunn og god mat for hybelgutt Karlseno 9 10909 Nyeste innlegg 29. juli 2012, 13:32
av Adrian.k

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.