Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 17 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: VIKTIG *** LES DETTE Number1 0 14533 Nyeste innlegg 09. januar 2005, 18:18
av Number1
Viagra.com 7431 Margie88V 0 44529 Nyeste innlegg 01. november 2018, 05:36
av Margie88V
Eric Spoto 722 lbs (327.5 kg) World Record Raw Bench Press Lagavulin 1 62202 Nyeste innlegg 08. august 2017, 18:35
av PT-Stine
Gammel mann gjør så godt han kan Stallo 6 15065 Nyeste innlegg 09. mai 2013, 22:54
av simen93
180kg x 20 reps i bøy uten belte på 105.9kg kroppsvekt « 1 2 ... 10 11 » stallion 156 51006 Nyeste innlegg 07. desember 2012, 20:32
av Luke Skywalker
Elley strongwoman (bilder fra trenings loggen) Elley.U.H 14 17817 Nyeste innlegg 06. november 2012, 12:05
av Elley.U.H
600 lbs RAW benkpress (272 kg) SFV 13 15983 Nyeste innlegg 18. mai 2012, 14:49
av SFV
Link til hele "power unlimited" bergan01 0 9167 Nyeste innlegg 26. april 2012, 15:49
av bergan01
Pat Mendez 19 år 320 x 5 i bøy, 200 i rykk Geir M 7 15188 Nyeste innlegg 20. april 2012, 06:53
av Tetra
Squat fail GAMMERN 0 9296 Nyeste innlegg 09. april 2012, 21:09
av GAMMERN
272.5 for 6 rep. i benkpress RAW Keiko'88 14 14696 Nyeste innlegg 04. april 2012, 13:34
av burny_
Zydrunas Saviskas LOGLIFT 215kg Johann 1 9823 Nyeste innlegg 10. mars 2012, 22:27
av Jølsrud
"Back in the days" Hege N 2 10101 Nyeste innlegg 08. januar 2012, 16:08
av Hege N
300 i benk RAW « 1 2 ... 7 8 » GAMMERN 107 44738 Nyeste innlegg 07. januar 2012, 21:40
av Preben35
Dmitriy Ivanov skader seg på 470 i bøy Raggis 1 9853 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 21:55
av Mads Robin
HITstrongman - Youtube profil sstian 0 7558 Nyeste innlegg 15. desember 2011, 17:04
av sstian
16 åring 192kg i benk bmw123 14 14733 Nyeste innlegg 14. desember 2011, 13:09
av bmw123
Tom Martin - Markløftfantomet fra England « 1 2 3 4 5 » 1000 63 52519 Nyeste innlegg 30. oktober 2011, 15:15
av loft
Krzysztof Radzikowski tar 200kg stokk lett Auk89 5 12094 Nyeste innlegg 09. september 2011, 16:08
av believe93
Verdens sterkeste 17åring med 190kg atlasstein? « 1 2 ... 5 6 » Krabbatten 77 50821 Nyeste innlegg 16. august 2011, 19:56
av DannY GuettA
DUMBBELL CURL WORLD RECORD? HHHH 2 11200 Nyeste innlegg 27. juli 2011, 18:46
av solomson
James Ward -90kg 160kg stokk Auk89 0 13795 Nyeste innlegg 17. juli 2011, 16:06
av Auk89
Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft « 1 2 3 4 » vbear90 53 55071 Nyeste innlegg 15. juli 2011, 18:00
av Down and coming
nesten 2 x kr.vekt i benk som 6-åring « 1 2 » bmw123 21 19415 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 23:18
av Jølsrud
460kg markløft « 1 2 3 » Evis 31 30271 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 13:20
av ToBigForDoors
spretten vektløfter BjM 14 15443 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 12:30
av bmw123
Framtidig styrkeløfts håp? « 1 2 3 » bmw123 37 30780 Nyeste innlegg 09. juni 2011, 11:11
av Luxer
Bjørn Andrè Solvang i Norske talenter « 1 2 » Krabbatten 28 23826 Nyeste innlegg 21. mai 2011, 00:30
av smoe
Sterke kastarar vbear90 4 11102 Nyeste innlegg 20. mai 2011, 03:21
av hanzyman
Farlig med sløv spotter i benken BjM 0 14412 Nyeste innlegg 15. april 2011, 10:59
av BjM
IPC VM: Rahman Iran 285 i benken lett!! OD 1 10125 Nyeste innlegg 11. april 2011, 11:09
av highalldatyhme
World strongest arms? « 1 2 3 4 » Krabbatten 46 42682 Nyeste innlegg 07. april 2011, 22:34
av Marmarius
270kg x3reps lett i benkpress « 1 2 3 4 5 » Figuz 67 52052 Nyeste innlegg 04. april 2011, 15:54
av Krabbatten
410kg markløft WSM 1996 Krabbatten 6 11983 Nyeste innlegg 02. april 2011, 23:25
av Krabbatten
ULTRA RAW POWER SHRUGS WORLD RECORD!!! FTW HHHH 8 11612 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 22:37
av Evis
Tom Fingern med 282,16kg fingerløft fra 1991 (fortsatt verdensrekord) Krabbatten 2 16477 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 21:56
av Krabbatten
Torkel Ravndal om løftet av sterkenilssteinen på 570kg Krabbatten 3 10948 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 21:44
av Nils`n
460x3 markløft uten reimer Krabbatten 7 12578 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 10:39
av Preben35
Tynn 17åring drar 284kg i markløft m.m « 1 2 3 4 » Mats D. Skrede 53 41733 Nyeste innlegg 04. mars 2011, 22:40
av Krabbatten
385kg x 5 med knebind Terje Johansen 1 10156 Nyeste innlegg 03. mars 2011, 11:03
av Ncz
2 nye Konstantinovs filmer « 1 2 » Auk89 29 28767 Nyeste innlegg 19. februar 2011, 19:53
av Krabbatten
410 kg i markløft fra 1986 Lars S.K 12 14363 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 15:27
av OD
BENEDIKT MAGNUSSON - 400 KG X 5 I MARKLØFT « 1 2 » Biffboy 25 25249 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 08:52
av Wanna be fast
Andrei Malanichev - 450 kg i bøy med knebind 110% 2 10843 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 08:38
av Wanna be fast
Hva synes dere? Karlseno 2 10277 Nyeste innlegg 13. februar 2011, 19:53
av Karlseno
Markløft: 3 ganger kroppsvekt x 26 « 1 2 » 110% 17 21265 Nyeste innlegg 02. februar 2011, 16:37
av Krabbatten
Knebøy - epic fail Walgermo 9 12902 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 20:44
av Cube
Tidenes mest imponerande lyfting? vbear90 2 10803 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 18:19
av emiiiil
600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter" « 1 2 » Krollo 17 21408 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 02:17
av burny_
O.D. Wilson Charro 3 11771 Nyeste innlegg 13. desember 2010, 09:26
av OD
Doug Hepburn 110% 3 11492 Nyeste innlegg 12. desember 2010, 03:23
av Andre
Bacon's Photoshoot Bacon 2 10551 Nyeste innlegg 25. november 2010, 22:55
av Halvmetern
Vasily Alexeev 242,5kg i støyt verdsrekord vbear90 4 11675 Nyeste innlegg 15. oktober 2010, 13:31
av fosse
Vektlyftar Panagiwths Anastasiadhs bøyar 310kg vbear90 1 10263 Nyeste innlegg 15. oktober 2010, 00:17
av fosse
Magnus Samuelsson reklame Jølsrud 3 10723 Nyeste innlegg 12. oktober 2010, 10:43
av ubertass
Benedikt Magnusson setter ny raw-verdensrekord i markløft 9. okt 2010 Andre 2 11103 Nyeste innlegg 12. oktober 2010, 02:11
av Jølsrud
Warrick brant front bøy 300 og 340 bøy reps OD 12 14392 Nyeste innlegg 28. september 2010, 20:41
av Halvmetern
Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw. Gundersen™ 6 15210 Nyeste innlegg 28. september 2010, 17:17
av Andre
Reppekonkuranse OD 0 15841 Nyeste innlegg 28. september 2010, 11:43
av OD
A Tribute to the Worlds Greatest Powerlifters Gundersen™ 12 13895 Nyeste innlegg 16. september 2010, 17:42
av 095378
Hvem er det som klikker i denne videoen? Bjørn Havregryn 5 11943 Nyeste innlegg 29. august 2010, 23:42
av Roy Holte
Misha med 415 kg raw markløft « 1 2 » Lars S.K 24 20609 Nyeste innlegg 16. august 2010, 13:33
av Lars H
Tom Wangen, 140 for 11 rep. i skulderpress! Keiko'88 11 15483 Nyeste innlegg 05. august 2010, 19:30
av Amund Bjone
markløft 400kg for 3 reps OD 1 10744 Nyeste innlegg 13. juni 2010, 16:19
av Biffmaister
SJEKK DENNE KNEBØYEN! DETTE ER HARDCORE Biffboy 11 13503 Nyeste innlegg 12. juni 2010, 00:59
av Espenc
Bolton 432 m/belte OD 4 11208 Nyeste innlegg 26. mai 2010, 01:12
av Lars S.K
Benedikt Magnusson 487,5 kg raw mark forsøk d386yv 5 11608 Nyeste innlegg 13. april 2010, 09:21
av Ravndalftw
Tryck i bitarna! Jamroz 220 x 2 i benk raw a 110 kg bw GAMMERN 0 12656 Nyeste innlegg 02. april 2010, 22:32
av GAMMERN
Brian Siders pushpress 183 kg. x4 AlexanderDGL 4 12009 Nyeste innlegg 19. mars 2010, 12:59
av OD
Dennis fucking Cieri. 237,5 i 90 uten skjorte i IPF GAMMERN 12 13043 Nyeste innlegg 17. mars 2010, 20:47
av Ivrig pingle
Latterlige filmer med Svend Karlsen og Magnus Samuelsson! Gundersen™ 4 11779 Nyeste innlegg 15. mars 2010, 13:15
av tynt
Markløfteren Jørn Høyset med 230 kg i benkpress uten drakt. « 1 2 » Ivrig pingle 17 20559 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 17:49
av Pitbull1
Zavickas leker litt i markløft GAMMERN 10 14275 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 13:25
av Torko
Den finske guttevalpen kommer seg i benk... GAMMERN 13 13579 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 02:15
av Wanna be fast
100 kg situp med en vri av Koklyaev « 1 2 » GAMMERN 20 19843 Nyeste innlegg 16. februar 2010, 18:48
av Down and coming
Andy Bolton 420,5 - 457.5 kg Markløft. Lars S.K 2 10522 Nyeste innlegg 07. februar 2010, 22:07
av JohnAmund
Pat Mendes med 350 i raw bøy, 19 år « 1 2 » Auk89 19 18628 Nyeste innlegg 05. februar 2010, 17:46
av Lars S.K
Femis Lambrionidis stallion 10 13146 Nyeste innlegg 03. februar 2010, 23:53
av ubertass
Mike Tuchscherer med 928kg på Raw Unity Meet Mats D. Skrede 2 10264 Nyeste innlegg 03. februar 2010, 17:28
av Mats D. Skrede
Dezso Ban 110% 1 10644 Nyeste innlegg 02. februar 2010, 16:30
av Ditto

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!