Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 7 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: DC stretching, bilder! « 1 2 ... 5 6 » Lasse Christoffersen 76 60980 Nyeste innlegg 12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk! Tor Andre 6 15657 Nyeste innlegg 28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk « 1 2 ... 16 17 » Baahh 245 114243 Nyeste innlegg 16. august 2017, 14:23
av jr123
Øvelser til Doggcrap? Exolic 3 2804 Nyeste innlegg 25. april 2004, 01:01
av kim--
Doggcrap-erfaringer og meninger Lasse Christoffersen 13 5008 Nyeste innlegg 26. april 2004, 10:38
av small
doggcrap på norsk. small 10 4557 Nyeste innlegg 28. april 2004, 09:18
av small
DC eller vanlig 4 split?? kAI2 5 2613 Nyeste innlegg 11. mai 2004, 21:01
av 25årstrening
DoggCrapp « 1 2 » L2-CaStLe 27 6623 Nyeste innlegg 30. juni 2004, 00:56
av L2-CaStLe
Nytt fra Doggcrapp- trenings-splitter og -frekvens 25årstrening 8 3343 Nyeste innlegg 27. august 2004, 14:20
av 25årstrening
doggcrap lav å feit 8 2600 Nyeste innlegg 01. september 2004, 18:01
av kim--
DC om prioriteringer, Geir Borgan Paulsen og mye annet... « 1 2 » 25årstrening 25 9559 Nyeste innlegg 08. september 2004, 20:20
av xander
Doggcrapp TheFonz 2 1871 Nyeste innlegg 19. september 2004, 15:29
av UpAndComming
Doggpound Training: kan vel ikke gjentas for ofte... Oracle 3 2017 Nyeste innlegg 11. oktober 2004, 17:38
av UpAndComming
doggcrap « 1 2 » lav å feit 18 5063 Nyeste innlegg 03. november 2004, 22:11
av Oracle
Hva er egentlig dette Doggcrap geiene? .:P-Nutz:. 4 2285 Nyeste innlegg 24. november 2004, 18:05
av Big Boy
doggcrapp lav å feit 7 3983 Nyeste innlegg 27. november 2004, 17:59
av Big Boy
Antall sett på DC? Banned4Life 10 3632 Nyeste innlegg 20. desember 2004, 19:27
av Enmannshæren
Til UpAndCumming, Stripe og andre DC-karer « 1 2 » skywalker 20 6341 Nyeste innlegg 27. desember 2004, 08:51
av UpAndComming
DC om intensitet « 1 2 3 » HITman 40 8519 Nyeste innlegg 28. desember 2004, 13:50
av UpAndComming
Deffe med DC? « 1 2 » Jupac 16 4846 Nyeste innlegg 06. januar 2005, 08:38
av UpAndComming
min dc erfaring lav å feit 14 3904 Nyeste innlegg 08. januar 2005, 21:09
av UpAndComming
Doggcrap trening 043204 9 3333 Nyeste innlegg 20. januar 2005, 09:58
av Egil Skallagrimsson
trenger hjelp av DC gutta « 1 2 » xander 24 5742 Nyeste innlegg 21. januar 2005, 17:56
av UpAndComming
DC « 1 2 3 » Mr. Biggy 43 9303 Nyeste innlegg 22. januar 2005, 21:12
av HITman
baksideskuldre og DC Jupac 8 3058 Nyeste innlegg 03. mars 2005, 15:08
av kim--
Doggcrapp « 1 2 ... 5 6 » LurePer 88 17411 Nyeste innlegg 08. mars 2005, 21:57
av UpAndComming
Doggcrap! DuMonde 9 4274 Nyeste innlegg 29. mars 2005, 22:40
av HITman
Dogcrap - hvaforno? « 1 2 » Mr. Junior 15 5077 Nyeste innlegg 25. april 2005, 16:40
av survey
Doggcrap mortenb 3 2071 Nyeste innlegg 15. mai 2005, 22:24
av aiwass
"No questions asked!" « 1 2 3 » HITman 43 13309 Nyeste innlegg 27. mai 2005, 07:53
av UpAndComming
Doggcrapp « 1 2 » tunaboy 26 6105 Nyeste innlegg 08. juli 2005, 15:11
av HITman
DC tøy og bøy tunaboy 1 1832 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 17:12
av Number1
øking av vekter/reps? høggern 2 1863 Nyeste innlegg 19. juli 2005, 01:40
av Yey
Periodisering Mr. Junior 5 2781 Nyeste innlegg 20. juli 2005, 17:23
av Big Boy
Chins Mr. Junior 9 3804 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 11:23
av Big Boy
DC: Rekkefølge på muskelgrupper? Hønter 9 3885 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 19:35
av MrMuscle
3 ganger på 9 dager?? Mr. Junior 8 3394 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 23:38
av The Gimp
Oppvarming på DC LurePer 5 2382 Nyeste innlegg 29. juli 2005, 14:02
av Ole Ø.
DC om deffing/bulking. « 1 2 » slogum 25 6344 Nyeste innlegg 30. juli 2005, 14:38
av Cain
CRAP bandix 0 2028 Nyeste innlegg 01. august 2005, 21:28
av bandix
En del spørsmål angående DC. slappen 6 3250 Nyeste innlegg 04. august 2005, 17:46
av slappen
DC-øvelser « 1 2 3 » leylas 33 7316 Nyeste innlegg 06. august 2005, 13:29
av LurePer
DC-trainee galleri! Lasse Christoffersen 8 3184 Nyeste innlegg 10. august 2005, 17:34
av Soje
DC og failure... « 1 2 » Even 26 6185 Nyeste innlegg 11. august 2005, 12:23
av Big Boy
Negativer! Yey 12 4043 Nyeste innlegg 15. august 2005, 17:37
av Down and coming
DC trenening « 1 2 » BigMan 16 5225 Nyeste innlegg 15. august 2005, 20:26
av Down and coming
når man er alene lav å feit 7 2856 Nyeste innlegg 19. august 2005, 21:42
av Varknebøyer1
Noen gamle DC-stickyer + litt diverse « 1 2 3 » Lasse Christoffersen 32 52979 Nyeste innlegg 20. august 2005, 18:26
av Nudz
Doggcrap sin teori om proteininntak « 1 2 3 » shivac 36 11139 Nyeste innlegg 31. august 2005, 16:51
av Stoned
Stretching LurePer 2 1909 Nyeste innlegg 31. august 2005, 23:30
av guggen
DC tilpasset skader guggen 2 1908 Nyeste innlegg 03. september 2005, 15:26
av guggen
Et par Doggcrap spørsmål (ja jeg har lest oversettelsen) « 1 2 3 » Down and coming 38 8885 Nyeste innlegg 13. september 2005, 20:55
av Down and coming
Doggrap for nybegynner jab 8 2895 Nyeste innlegg 15. september 2005, 23:58
av jab
Finner ikke nok øvelser LurePer 11 3743 Nyeste innlegg 21. september 2005, 08:15
av MrMuscle
Doggcrapp - how to cure shoulder problems VikingFjord 9 3910 Nyeste innlegg 21. september 2005, 16:42
av Woody
DC sitt proteininntak. « 1 2 ... 5 6 » Jupac 84 16652 Nyeste innlegg 28. september 2005, 21:17
av shivac
Trenger forslag til forskjellige øvelser shivac 2 2459 Nyeste innlegg 28. september 2005, 21:27
av shivac
DC uten beintrening LurePer 8 2995 Nyeste innlegg 18. oktober 2005, 12:03
av UpAndComming
Noe allà DC « 1 2 » Ginuwine 28 6860 Nyeste innlegg 31. oktober 2005, 10:43
av Sjulven
Rest pausing? EvenW 5 2605 Nyeste innlegg 02. november 2005, 07:32
av UpAndComming
dette kan bli spenende/Børge Fagerli lav å feit 13 6610 Nyeste innlegg 09. november 2005, 10:38
av lav å feit
Dogcrapp loverboy 1 2167 Nyeste innlegg 29. november 2005, 20:41
av HITman
lt og tt lav å feit 1 1758 Nyeste innlegg 02. desember 2005, 10:10
av UpAndComming
DC + fotball/kardio? thomasht86 3 2160 Nyeste innlegg 05. desember 2005, 10:57
av Egil Skallagrimsson
Er det noen som har orginale cycle on pennies? buttslmao 12 3525 Nyeste innlegg 30. desember 2005, 20:24
av Big Boy
Lange negativer Thoz 5 2689 Nyeste innlegg 03. januar 2006, 09:31
av shivac
Stagnerer på noen muskelgrupper LurePer 12 4518 Nyeste innlegg 07. januar 2006, 02:54
av Haalvor
Mitt dc trenings og matprogram « 1 2 3 4 » kim-- 47 14484 Nyeste innlegg 16. januar 2006, 16:26
av Hee1o
Ok nå er jeg lei! Bevis? Sterkekjell 5 3364 Nyeste innlegg 28. januar 2006, 03:13
av Advocatus Diaboli
Jeg begynner med DC-trening Propell 9 3215 Nyeste innlegg 02. februar 2006, 00:00
av Propell
Doggcrap under deff? Kalven 2 2043 Nyeste innlegg 12. februar 2006, 22:11
av superdaniel
et spørsmål om dc rev 3 2564 Nyeste innlegg 16. februar 2006, 16:06
av Haalvor
Mitt DC treningsprogram. dunny 6 3782 Nyeste innlegg 16. februar 2006, 16:19
av dunny
Widowmakersett! dunny 4 2621 Nyeste innlegg 19. februar 2006, 11:59
av dunny
Hei alle, i'm new. celius 1 1906 Nyeste innlegg 23. februar 2006, 17:32
av celius
Stretching Aunis 4 2232 Nyeste innlegg 24. februar 2006, 19:31
av Aunis
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ? UpAndComming 8 3162 Nyeste innlegg 22. mars 2006, 10:32
av oyvindskog
Angående stretchingen shivac 1 1880 Nyeste innlegg 13. april 2006, 02:46
av Down and coming
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt? oxilo 1 2312 Nyeste innlegg 05. mai 2006, 15:21
av dunny
Kardio/diett med DC Aunis 11 4902 Nyeste innlegg 13. mai 2006, 14:34
av UpAndComming

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!