Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 4 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk! Tor Andre 6 10722 Nyeste innlegg 28. april 2016, 17:03
av Tor Andre
Sticky: DC stretching, bilder! « 1 2 ... 5 6 » Lasse Christoffersen 76 45494 Nyeste innlegg 12. desember 2011, 13:04
av Doit!Doit!
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk « 1 2 ... 16 17 » Baahh 249 89821 Nyeste innlegg 16. august 2017, 14:23
av jr123
"No questions asked!" « 1 2 3 » HITman 43 10165 Nyeste innlegg 27. mai 2005, 07:53
av UpAndComming
3 ganger på 9 dager?? Mr. Junior 8 2403 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 23:38
av The Gimp
A new 'crapper.. AlexanderDGL 6 7212 Nyeste innlegg 24. september 2006, 15:48
av dunny
Angående stretchingen shivac 1 1336 Nyeste innlegg 13. april 2006, 02:46
av Down and coming
Antall sett på DC? Banned4Life 10 2598 Nyeste innlegg 20. desember 2004, 19:27
av Enmannshæren
baksideskuldre og DC Jupac 8 2254 Nyeste innlegg 03. mars 2005, 15:08
av kim--
Burde jeg starte med DC? Theisen 6 7816 Nyeste innlegg 19. februar 2008, 13:04
av Toggen
burde jeg starte på DC dial 3 7884 Nyeste innlegg 10. april 2007, 13:00
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
Chins Mr. Junior 9 2896 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 11:23
av Big Boy
CRAP bandix 0 1523 Nyeste innlegg 01. august 2005, 21:28
av bandix
Da starter jeg med DC baads 0 6048 Nyeste innlegg 29. april 2010, 11:57
av baads
David Henry trener DC. Tor Andre 9 8211 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 16:37
av Tor Andre
DC « 1 2 3 » Mr. Biggy 43 6428 Nyeste innlegg 22. januar 2005, 21:12
av HITman
DC + fotball/kardio? thomasht86 3 1494 Nyeste innlegg 05. desember 2005, 10:57
av Egil Skallagrimsson
dc 3 splitten bergenser_86 1 6800 Nyeste innlegg 25. februar 2009, 19:06
av Tor Andre
DC dag til dag uke til uke webah 11 8789 Nyeste innlegg 15. januar 2010, 00:35
av webah
DC DVD anbefales woodbear 8 8695 Nyeste innlegg 04. februar 2009, 09:51
av woodbear
DC eller vanlig 4 split?? kAI2 5 1768 Nyeste innlegg 11. mai 2004, 21:01
av 25årstrening
DC for styrkeidrett? Lokomotivet 4 7297 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 09:16
av Lokomotivet
DC hele året? steffenb- 3 6918 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 23:06
av celius
Dc HjElp til nybegynner bergenser_86 3 7571 Nyeste innlegg 22. januar 2009, 20:45
av Tor Andre
DC hvorfor vente Honry 10 3173 Nyeste innlegg 25. juli 2006, 12:43
av MrMuscle
DC i Stavanger archie 1 1934 Nyeste innlegg 19. juli 2006, 20:10
av tasha
Dc leggtrening H.M 1 7090 Nyeste innlegg 27. mars 2009, 17:11
av H.M
DC newbie Deportista 3 5898 Nyeste innlegg 21. september 2006, 21:39
av Egil Skallagrimsson
DC og deff? ZooR 2 5920 Nyeste innlegg 25. mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
DC og failure... « 1 2 » Even 26 4450 Nyeste innlegg 11. august 2005, 12:23
av Big Boy
DC og trenings erfaring mighty 1 7622 Nyeste innlegg 13. desember 2006, 23:39
av dunny
DC om deffing/bulking. « 1 2 » slogum 25 4775 Nyeste innlegg 30. juli 2005, 14:38
av Cain
DC om intensitet « 1 2 3 » HITman 40 5824 Nyeste innlegg 28. desember 2004, 13:50
av UpAndComming
DC om prioriteringer, Geir Borgan Paulsen og mye annet... « 1 2 » 25årstrening 25 7156 Nyeste innlegg 08. september 2004, 20:20
av xander
dc opplegg å syn på dc bergenser_86 6 7421 Nyeste innlegg 04. mars 2009, 12:20
av woodbear
DC oppsett - Ser det ok ut? naits 5 9365 Nyeste innlegg 08. juni 2007, 21:46
av Hee1o
DC program, bytte øvelse kaibobo 8 8068 Nyeste innlegg 14. april 2009, 21:06
av UpAndComming
DC program? Volum? nutz 4 8249 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:53
av Tor Andre
DC sitt proteininntak. « 1 2 ... 5 6 » Jupac 84 12901 Nyeste innlegg 28. september 2005, 21:17
av shivac
DC spørsmål Harale 6 7805 Nyeste innlegg 13. april 2008, 18:01
av Harale
DC tilpasset skader guggen 2 1351 Nyeste innlegg 03. september 2005, 15:26
av guggen
DC trenening « 1 2 » BigMan 16 3706 Nyeste innlegg 15. august 2005, 20:26
av Down and coming
dc trening med IF(intermittent fasting) « 1 2 » jcdy 25 15262 Nyeste innlegg 27. februar 2008, 17:37
av Tor Andre
DC trinn 1,2,3,4 Honry 5 2584 Nyeste innlegg 22. juli 2006, 12:44
av MrMuscle
DC tøy og bøy tunaboy 1 1249 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 17:12
av Number1
DC uten beintrening LurePer 8 2040 Nyeste innlegg 18. oktober 2005, 12:03
av UpAndComming
DC vedlikeholds trening woodbear 10 8483 Nyeste innlegg 03. februar 2009, 15:11
av woodbear
DC-trainee galleri! Lasse Christoffersen 8 2401 Nyeste innlegg 10. august 2005, 17:34
av Soje
DC-øvelser « 1 2 3 » leylas 33 4876 Nyeste innlegg 06. august 2005, 13:29
av LurePer
Dc-øvelser, video? Haalvor 9 10153 Nyeste innlegg 01. august 2008, 22:53
av Tor Andre
DC: Rekkefølge på muskelgrupper? Hønter 9 2823 Nyeste innlegg 21. juli 2005, 19:35
av MrMuscle
DC: Underarms trening? « 1 2 » Aunis 15 14341 Nyeste innlegg 29. mars 2007, 21:35
av Hee1o
Deffe med DC? « 1 2 » Jupac 16 3288 Nyeste innlegg 06. januar 2005, 08:38
av UpAndComming
dette kan bli spenende/Børge Fagerli lav å feit 13 5480 Nyeste innlegg 09. november 2005, 10:38
av lav å feit
DIN framgang på Doggcrapp Force 2 7937 Nyeste innlegg 28. mai 2007, 13:17
av shivac
Dogcrap - hvaforno? « 1 2 » Mr. Junior 15 3565 Nyeste innlegg 25. april 2005, 16:40
av survey
Dogcrapp loverboy 1 1547 Nyeste innlegg 29. november 2005, 20:41
av HITman
doggcrap lav å feit 8 1749 Nyeste innlegg 01. september 2004, 18:01
av kim--
Doggcrap mortenb 3 1338 Nyeste innlegg 15. mai 2005, 22:24
av aiwass
Doggcrap Porter 3 2496 Nyeste innlegg 06. juni 2006, 12:37
av celius
Doggcrap Sgt. 0 6232 Nyeste innlegg 05. mai 2009, 18:15
av Sgt.
doggcrap « 1 2 » lav å feit 18 3315 Nyeste innlegg 03. november 2004, 22:11
av Oracle
Doggcrap program. Sebastian O 5 10737 Nyeste innlegg 10. mars 2008, 16:26
av utrent
doggcrap på norsk. small 10 3202 Nyeste innlegg 28. april 2004, 09:18
av small
Doggcrap sin teori om proteininntak « 1 2 3 » shivac 36 8252 Nyeste innlegg 31. august 2005, 16:51
av Stoned
Doggcrap trening 043204 9 2192 Nyeste innlegg 20. januar 2005, 09:58
av Egil Skallagrimsson
doggcrap trening Helmsley 3 7741 Nyeste innlegg 21. november 2009, 01:45
av Tor Andre
Doggcrap under deff? Kalven 2 1482 Nyeste innlegg 12. februar 2006, 22:11
av superdaniel
Doggcrap! DuMonde 9 3252 Nyeste innlegg 29. mars 2005, 22:40
av HITman
Doggcrap-erfaringer og meninger Lasse Christoffersen 13 3647 Nyeste innlegg 26. april 2004, 10:38
av small
Doggcrapp « 1 2 ... 5 6 » LurePer 88 12184 Nyeste innlegg 08. mars 2005, 21:57
av UpAndComming
Doggcrapp « 1 2 » tunaboy 26 4366 Nyeste innlegg 08. juli 2005, 15:11
av HITman
Doggcrapp nullet 14 8692 Nyeste innlegg 14. september 2006, 16:30
av Syntholbruker
DoggCrapp « 1 2 » L2-CaStLe 27 4795 Nyeste innlegg 30. juni 2004, 00:56
av L2-CaStLe
Doggcrapp TheFonz 2 1214 Nyeste innlegg 19. september 2004, 15:29
av UpAndComming
doggcrapp lav å feit 7 3129 Nyeste innlegg 27. november 2004, 17:59
av Big Boy
Doggcrapp - how to cure shoulder problems VikingFjord 9 2998 Nyeste innlegg 21. september 2005, 16:42
av Woody
Doggcrapp Widowmaker filmer - Ikke for de med svakt hjerte. Tor Andre 3 8671 Nyeste innlegg 21. oktober 2008, 23:00
av Tor Andre
Doggcrapp- Resultater jr123 0 3217 Nyeste innlegg 19. august 2016, 16:49
av jr123
Doggcrapp: Bulking og kardio? Hakon92 0 5196 Nyeste innlegg 03. februar 2012, 22:33
av Hakon92

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Er du på jakt etter matkilder som er sunne? Se denne artikkelen,

Proteinbombe - pizza med kjøttbunn

Kosthold24.08.20192637

Og toppet med kyllingfilet!

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.20198

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201973

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.