hvordan gå fort opp i vekt?

[zuppah]

Hei

er 1.85cm lang, og veier ca 80kg.
jeg vil gå mye mer opp i vekt men det er ekstremt vanskelig nå, og jeg mene rjeg har veldig stor forbrenning, så jeg trenger litt hjelp og tips med å sette opp noe så jeg kan øke litt i vekt.. vil opp til 90kg .
noe kosttilskudd eller spesielt jeg bør spise? hvor ofte bør jeg spise?

[veggiss]

spis mer mat

[Riinoo]

det finnes ikke "jeg har for høy forbrenning"

du har for liten appetitt!

[zuppah]

det finnes ikke "jeg har for høy forbrenning"

du har for liten appetitt!

sug meg
;P

[Unknown_Soldier]

det finnes ikke "jeg har for høy forbrenning"

du har for liten appetitt!

Det finnes noen sykdomer som kan gi høy forbrenning eller dårlig utnytting av næring, og man skal aldri helt utelukke det. Malnutrition er en ganske vanlig sykdom, men som regel er det mer genetiske faktorer som spiller inn. Noen folk kan faktisk spise mer enn andre og ikke legge på seg tilsvarende vekt, men som regel er det bare, som du sier, å spise mer!

[Unknown_Soldier]

sug meg
;P

Konstruktivt. Prøv en annen taktikk neste gang du skal sjekke opp jenter online.

[TFKong1]

Det finnes noen sykdomer som kan gi høy forbrenning eller dårlig utnytting av næring, og man skal aldri helt utelukke det. Malnutrition er en ganske vanlig sykdom, men som regel er det mer genetiske faktorer som spiller inn. Noen folk kan faktisk spise mer enn andre og ikke legge på seg tilsvarende vekt, men som regel er det bare, som du sier, å spise mer!

Men vil ikke disse også gå opp i vekt ved å spise mer?

[Mr Melk]

Hei

er 1.85cm lang, og veier ca 80kg.
jeg vil gå mye mer opp i vekt men det er ekstremt vanskelig nå, og jeg mene rjeg har veldig stor forbrenning, så jeg trenger litt hjelp og tips med å sette opp noe så jeg kan øke litt i vekt.. vil opp til 90kg .
noe kosttilskudd eller spesielt jeg bør spise? hvor ofte bør jeg spise?

Du spiser som en jente, først når du spiser som en mann vil kroppen belønne deg med vektoppgang...

Slikk meg.