kettelbells erfaring?

[Primo]

Tenkte å gå til anskaffelse av kettelbells til kardio trening da jeg får vondt i korsrygg og knær av løping/jogging. Hvor tunge trenger jeg til å begynne med? Evt. trenger jeg fler enn en?

[Primo]

Om noen har nettsider eller butikker med fine priser å vise til blir dette også mottatt med takk

[Loffen08]

Kettlebells er veldig greit til kardio bruk syns nå jeg

Tror prisene er noen lunde det samme overalt. Men sjekk ut www.gymgrossisten.com og sportsmaster.no

Ellers så har du mobech sine her:
http://mobech.no/Hjemmetrening/Kettlebells/#HjemmetreningKettlebells

Prøv tabata med kettlebells swing!  det er konge!

Om du trenger flere enn en er vel avhengig av hvilke øvelser du skal utføre med de. Eller så kan du lage deg en av en stor sjakkel og bare ha vekter og tre inn i bolten, det funker veldig bra og du kan variere belastningen enkelt.