Skrevet av Emne: Nasjonalt 2011  (Lest 12852 ganger)

Utlogget S.Åseli

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 650
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 650

Sv: Nasjonalt 2011
« #30 : 10. juni 2011, 20:56 »
Noen som vet når puljelistene kommer?
1992 - 86 kg - 175 cm

240 - 125 - 230 = 595

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92398.new

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Nasjonalt 2011
« #31 : 10. juni 2011, 22:47 »
Noen som vet når puljelistene kommer?

Noe usikker, jeg kan høre med noen i klubben som kanskje vet noe. Eneste som ligger ute som jeg vet er påmeldingslista på styrkeloft.no

http://resultater.styrkeloft.no/pameldingsliste.php?id=4
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget S.Åseli

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 650
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 650

Sv: Nasjonalt 2011
« #32 : 11. juni 2011, 00:17 »
Noe usikker, jeg kan høre med noen i klubben som kanskje vet noe. Eneste som ligger ute som jeg vet er påmeldingslista på styrkeloft.no

http://resultater.styrkeloft.no/pameldingsliste.php?id=4

Den er grei! Ser ut som det kan bli jevnt mellom deg og Kenneth?
1992 - 86 kg - 175 cm

240 - 125 - 230 = 595

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92398.new

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Nasjonalt 2011
« #33 : 11. juni 2011, 00:28 »
Den er grei! Ser ut som det kan bli jevnt mellom deg og Kenneth?

Du melder deg vel inn i den kampen regner jeg med? Blir nok jevnt ja, han har jo fått skikkelig fart i både bøy og benken. Jeg trøbler litt med skjorta ettersom det har blitt lite utstyrstrening i bali, men får bite fra meg så godt jeg kan neste helg Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget S.Åseli

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 650
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 650

Sv: Nasjonalt 2011
« #34 : 11. juni 2011, 00:36 »
Du melder deg vel inn i den kampen regner jeg med? Blir nok jevnt ja, han har jo fått skikkelig fart i både bøy og benken. Jeg trøbler litt med skjorta ettersom det har blitt lite utstyrstrening i bali, men får bite fra meg så godt jeg kan neste helg Smiley

Har en pers på 60 kg under Kenneth, så vil nå tro at jeg havner greit bak dere. Hva er målene dine? Smiley
1992 - 86 kg - 175 cm

240 - 125 - 230 = 595

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92398.new

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Nasjonalt 2011
« #35 : 11. juni 2011, 01:07 »
Har en pers på 60 kg under Kenneth, så vil nå tro at jeg havner greit bak dere. Hva er målene dine? Smiley

Hmmm, 230-???-225 - benken kan slå ut alle veier, alt fra 145-165, sålangt skal jeg vel klare å slite meg til en på 145 med den elendige skjorteteknikken jeg har.. Hva med deg?

Har en pers på 60 kg under Kenneth, så vil nå tro at jeg havner greit bak dere. Hva er målene dine? Smiley

Bare du får igang taterøvelsen så blir totalen din bra!
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget S.Åseli

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 650
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 650

Sv: Nasjonalt 2011
« #36 : 12. juni 2011, 13:50 »
Hmmm, 230-???-225 - benken kan slå ut alle veier, alt fra 145-165, sålangt skal jeg vel klare å slite meg til en på 145 med den elendige skjorteteknikken jeg har.. Hva med deg?

Da ender du ihvertfall på 600 da Smiley Hvis alt klaffer for min del håper jeg på 230 - 125 - 230, men det er vel sjeldent alt klaffer...

Bare du får igang taterøvelsen så blir totalen din bra!

Den er på vei!
1992 - 86 kg - 175 cm

240 - 125 - 230 = 595

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92398.new

Utlogget d9z

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 30

  • heei :)
Sv: Nasjonalt 2011
« #37 : 13. juni 2011, 21:36 »
lykke til! Cheesy looking forward to it   Kickass
160 - 110 - 162,5 = 432,5

Utlogget S.Åseli

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 650
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 650

Sv: Nasjonalt 2011
« #38 : 15. juni 2011, 14:18 »
Nå har puljeinndelingen kommet!

Sted:
Fagerlundhallen i Brumunddal, stevnestart 11:00.

Puljeinndeling:

Innveiing 0900 - 1030, stevnestart 1100:

Pulje 1: Alle K2, alle K3, Alle M2 t.o.m. 66, Alle M3 t.o.m. 66 (totalt 12 løftere)
Pulje 2: M2-74, M2-83, M2-93 (totalt 12 løftere)

Innveiing 1230 - 1400, stevnestart 1430:

Pulje 3: M2-105 og M2-120 (8 løftere)
Pulje 4: M3-83 og M3-93 (12 løftere)
Pulje 5: M3-105, M3-120 og M3+120 (9 løftere).

http://www.styrkeboka.com/index.php?topic=8896.0

Lykke til alle sammen! Smiley
1992 - 86 kg - 175 cm

240 - 125 - 230 = 595

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92398.new

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Nasjonalt 2011
« #39 : 18. juni 2011, 18:03 »
Noen ungdomsresultat

Morten Linge -105 med 685 totalt
Ralf Male vann -93, 210 i benk hvertfall
Nicholai Titlestad -120, 270-175-215=660
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

engkim

  • Gjest
Sv: Nasjonalt 2011
« #40 : 19. juni 2011, 09:50 »
Har noen tatt med seg feil bøydrakt hjem ?

Finner ikke min.

Utlogget S.Åseli

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 650
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 650

1992 - 86 kg - 175 cm

240 - 125 - 230 = 595

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92398.new

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Nasjonalt 2011
« #42 : 21. juni 2011, 20:11 »
Hvis folk har bilder fra stevnet er det bare å smelle de ut Wink

Tar med min løfting i tråden og:

http://www.youtube.com/watch?v=CWkuND1EuXY#noexternalembed?version=3&hl=nb_NO&rel=0&hd=1
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!