Skrevet av Emne: Studentliv og trening  (Lest 2138 ganger)

Utlogget jensen100

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 29
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 29

Studentliv og trening
« : 27. august 2010, 15:15 »
Jeg har trent ganske godt det siste året, men på grunn av studentlivet blir det lite søvn, mye øl og dårlig kosthold.
Det siste skal jeg prøve å få endret på i år, men problemet er at vi har veldig dårlig kjøkken her på hybelen.
Er det noen som har tips til god, enkel treningsmat? Spiser en del kylling som jeg griller i stekeovnen, men skulle gjenre hatt flere tips til anbefalt, billig mat.

Utlogget nidhamu

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 94
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 94

Sv: Studentliv og trening
« #1 : 27. august 2010, 15:18 »
Havregryn, tunfisk og egg!
Things don't just happen - Take action - Make your dreams come true...

Logg med bilder --> http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104208.msg1577208;topicseen

neonX

  • Gjest
Sv: Studentliv og trening
« #2 : 27. august 2010, 15:19 »
Alt slags kjøtt du kan putte inn i aliminiumsfolie, så rett i ovnen.
- Fisk(laks) feks med purre, salt, pepper, grønnsaker.
- Kylling med salt, pepper, poteter i biter

Bare vær kreativ. Smiley Finnes 100 måter å lage sånn mat på.

Utlogget grauten

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 81

Sv: Studentliv og trening
« #3 : 27. august 2010, 15:25 »
hva mener du med å putte i aluminiumsfolie? hvordan vet man hva som kan puttes i det? og skal man bare ta litt kjøtt, legge aluminiumsfolie og så la det være der en times tid?? du er god kokk ass

neonX

  • Gjest
Sv: Studentliv og trening
« #4 : 27. august 2010, 15:30 »
hva mener du med å putte i aluminiumsfolie? hvordan vet man hva som kan puttes i det? og skal man bare ta litt kjøtt, legge aluminiumsfolie og så la det være der en times tid?? du er god kokk ass
Sa grauten.

Utlogget grauten

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 81

Sv: Studentliv og trening
« #5 : 27. august 2010, 15:37 »
svarer du Sad

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Sv: Studentliv og trening
« #6 : 28. august 2010, 01:15 »
hva mener du med å putte i aluminiumsfolie? hvordan vet man hva som kan puttes i det? og skal man bare ta litt kjøtt, legge aluminiumsfolie og så la det være der en times tid?? du er god kokk ass
Du virker så inkompetent og uviten som det går an.
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Studentliv og trening
« #7 : 28. august 2010, 01:36 »
hva mener du med å putte i aluminiumsfolie? hvordan vet man hva som kan puttes i det? og skal man bare ta litt kjøtt, legge aluminiumsfolie og så la det være der en times tid?? du er god kokk ass

Herregud kan ikke du bare stikke av? Skjønner ikke at du gidder å kødde her. Turd! Du må jo være syk!


Jeg bruker veldig lite penger på mat, men det blir ikke så veldig god mat, men det bryr jeg meg ikke noe om. Jeg kjøper egg fra ICA, koker dem eller steker dem, kjempeenkelt. Spiser også masse havregryn. Kjøper også sånne fryste poser med chicken curry og diverse fra Findus. Ganske billig og godt. Litt kylling, litt ris og litt grønnsaker, lages på ca 10min. Konge! Smiley

Utlogget speedyy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 47

Sv: Studentliv og trening
« #8 : 28. august 2010, 14:14 »
Bra tips: Lasagne går kun 30-40 min, og det har mye karbs Wink
Kylling på steke pannen med noe til er topp!!
Pull up + milk = champion Grin

Utlogget grauten

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 81

Sv: Studentliv og trening
« #9 : 28. august 2010, 14:20 »
Herregud kan ikke du bare stikke av? Skjønner ikke at du gidder å kødde her. Turd! Du må jo være syk!


hva har jeg gjort galt? Sad lurer på hvordan man lager mat med aluminiumsfolie vel Sad

Utlogget Power8lethic

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

Sv: Studentliv og trening
« #10 : 28. august 2010, 14:43 »
Vet ikke ossen det er der du bor, men hos Rema får du kyllingkjøttdeig på 10(eller 15) kr pakken. Sunt alternativ! litt grønnsaker ( fra norek) så har du et bra måltid.
24 år
97 kg
1.92 m

BF : 14 %

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!