Skrevet av Emne: Xtreeme CEE anbefalt?  (Lest 4270 ganger)

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: Xtreeme CEE anbefalt?
« #15 : 12. mars 2011, 17:27 »
Dem hadde Xtreeme CEE. Er dette så bra som dem skal ha det til?

Nei:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94544.0


Jeg ville ikke ha tatt monohydrat kreatinet, for det bygger masse vann i muskla.

Kreatin binder væske, og skal gjøre det. Et kreatintilskudd som ikke fører til man binder væske i musklene, fører heller ikke til at man lagrer inn kreatin i musklene.

Med andre ord: væskeretensjon er et sikkert tegn på at et kreatintilskudd virker som det skal gjøre. Fravær av væskeretensjon er et sikkert tegn på det motsatte.





Utlogget Leon83

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 31

Sv: Xtreeme CEE anbefalt?
« #16 : 31. mars 2011, 23:36 »
Blandet en scoop med Xtreeme CEE med en halv liter vann. Da var det helt ok å få ned i løpet av 10 minutter. Smakte som tynn jordbærsaft med en litt spesiell ettersmak.

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?