dips og chins i athletic fitness?

[Orka]

Etter litt halvhjerta google søking hakke jeg funnet svaret på det jeg lurer på, så satser på noen snille sjeler er våkne og svarer på mitt spørsmål:
Hvor mange dips/chins er det vanlig at menn og kvinner klarer i athletic fitness konkuranser?

[thomasht86]

Det tas ikke chins/dips på vanlig måte lenger. Nå er det 1m max lengde på romaskin, 1 minutt pause, så max antall dips. Før, under klassisk chins og dips lå vel nivået på chins fra 20-40, og dips fra 40-80.

Med de nye øvelsene tror jeg resultater vil bli sånn ca. 350-400m roing, og 25-45 dips.

[Orka]

Takk for svar

[Marmarius]

Hvorfor bytter de ut chins?

[mpower]

Hvorfor bytter de ut chins?

Fordi mange droppet å konkurrere, kanskje?
Ei dame skal være jævlig sterk, for å greie 20 chins, og skal det være bra å se på må det jo taes noen.

[Glenn W]

Eller for at folk er for pinglete i hode sitt som gjør at de ikke stiller i AF.

Sette seg trenings mål og drite i hvordan man ser ut bør være pri en.

[PG]

Hvorfor bytter de ut chins?

Fordi de prøvde å gjøre konkuransen kortere, pga tidspress når de skulle ha alt inn på en dag.. Ble litt mye nå ren fikk BF og CBB..

Synes fremdeles at en bør ha med pullups